Giriş
Vitamin Deposu Besinler
Vitamin Deposu Besinler Haberleri
Son dakika vitamin deposu besinler haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan vitamin deposu besinler gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan vitamin deposu besinler haber sayfamızda...
Dünyanın en sağlıklı sebzesi: Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Tıkalı damarları açıp vücuda vitamin yüklüyor
9.05.2024
Kuşkonmaz, genellikle ilkbahar mevsiminde taze olarak bulunan ve lezzetli bir sebze olarak tüketilen bir bitkidir. Ancak, sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birçok fayda da sunar. İşte kuşkonmazın sunmuş olduğu faydalar ve sağlık yararları!
Her kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Vücuda D vitamini ve B12 depoluyor, bilim insanları ona süper besin diyor! Sofranızdan eksik etmeyin, kaşık kaşık yiyin!
29.04.2024
D vitamini ve B12 değerlerimiz vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için büyük önem taşıyor. Bu vitaminlerin yeterince karşılanmaması durumunda sağlığımızda belli başlı bozulmalar da görülebiliyor. Vitaminleri almak için izlenebilecek en doğru adım doğru besinleri tüketmek oluyor. Öyle besinler var ki onları yiyince vücuda hem B12 hem de D vitamini yükleniyor. İşte faydaları say say bitmeyen, vitamin ambarı o besinler...
Her kahvaltı sofrasında var, o şekilde yiyince etkisi 10 katına çıkıyor! A vitamini, demir ve likopen deposu: Kan damarlarını tek seferde genişletiyor!
9.04.2024
Kahvaltıda her sabah tükettiğimiz pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki neredeyse her yemeğimize ve öğünümüze katıyoruz ama asıl şifası kurutunca ortaya çıkıyormuş! İşte kurutup avuç avuç yemeniz gereken, faydaları say say bitmeyen o mucize meyve...
Dünyanın en zengin demir deposu! Lokman Hekim'in de tavsiyesi: Kabızlığı önleyip vücuda bedava vitamin yüklüyor!
4.04.2024
Demir eksikliği, sık görülen ve hemen herkesin mustarip olduğu bir problem. Bazı besinler, demir kaynaklarını karşılamak için son derece avantajlı oluyor. Özellikle bir sebze var ki yedikçe yediriyor, 1 aylık demir depolarını fullüyor!
Her evde var ama kıymeti bilinmiyor! Beyni gençleştirip kan damarlarını genişletiyor! Pıhtı riskini yüzde 50 düşüren mucize besin
28.03.2024
Hepimizin evinde belli başlı başlı baharatlar bulunuyor. Bu baharatlar ve tatlandırıcı besinler yemeklere katılsa da çoğunlukla kıymetleri yeteri kadar bilinmiyor. Bir tanesi var ki pıhtı riskini yüzde 50 azaltıp beyni fişek gibi yapıyor! Kan damarlarını genişleten o mucize besin bakın neymiş...
Görünce burun kıvırıyoruz ama doğadaki en güçlü antioksidan oymuş! Sindirimi kolaylaştırıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!
20.03.2024
Sebzelerin mucizevi etkileri saymakla bitmiyor. Her sebzenin farklı yönden etkileri bulunurken bir tanesi var ki görünce burun kıvırıyoruz ama her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen, bağırsakları motor gibi çalıştırıp sindirimi kolaylaştıran o mucizevi sebze...
Her sofrada ama kıymetini kimse bilmiyor: Kalsiyum, lif ve magnezyum zengini! Haftada 3 kez yiyince bağırsakları motor gibi yapıyor!
16.03.2024
Sofralarımızda her akşam farklı pek çok besin ağırlıyoruz. Bunlardan bir tanesi var ki gören yüz buruştursa da aslında sağlığımızı ona borçlu bile olabiliriz. İşte faydaları saymakla bitmeyen, kabızlığı tarihe gömüp vücuda vitamin yükleyen o mucize besin...
Canan Karatay ısrarla tavsiye etti: Sahurun 'süper besini' o! Yiyen 24 saat oruç tutar, en kaliteli protein deposu! D vitamini eksikliğinin kesin çözümü
13.03.2024
Sahur, Ramazan ayında son derece önemli bir öğün. Bu öğünde yiyebileceğimiz, sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bunlardan bir tanesi de Canan Karatay'ın sahurda muhakkak yiyin dediği o mucize besin! Aslında her evde bulunan, kahvaltı sofralarının da normalde vazgeçilmezi olan o besin sayesinde 24 saat acıkmadan oruç tutmak mümkün. Üstelik bu besin vücuttaki D vitamini eksikliğini de bitirip enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen, en kaliteli protein deposu denen o besin...
Dünyanın en pahalı meyvesi! Japonya'da özel yetiştiriliyor: Kilosu 27 bin dolar! Tıkalı damarları açıp kabızlığı bitiriyor
8.03.2024
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok meyve-sebze bulunuyor. Özellikle Japonların özel olarak yetiştirdiği bazı meyveler dünya çapında üne sahip oluyor. Hem faydaları hem de pahalılıkları ile dikkat çeken bu özel meyvelerden biri 'dünyanın en pahalı meyvesi' unvanına da sahip. İşte kilosu 27 bin dolar olan, tıkalı damarları açıp kabızlığı bitiren o mucizevi meyve ve faydaları...
Yıllarca uzmanlar yemeyin dedi ama faydasını duyan kilo kilo alıyor! Sıkıntıdan yiyorduk meğer kalp, damar ve beyin sağlığının en iyi dostuymuş!
7.03.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunur. Severek tükettiğimiz gıdalardan bazıları oldukça faydalıyken bazıları ise sağlığımızı önemli ölçüde riske ediyor. Bir besin var ki sırf sıkıntıdan yiyorduk ama aslında şifa ambarıymış! İşte yıllarca uzmanların yemeyin dediği ama şifa saçan o besin!
Sağlıklı saçlar için vitamin deposu yiyecekler
30.12.2022
Saçlarınızı güçlendirmek ve hacimli saçlara sahip olabilmek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Çünkü besinlerin saç sağlığı ile doğrudan ilişkisi bulunur. Vitamin deposu besinler saç köklerini güçlendirerek saçların kırılmalarını, cansız ve mat görünmelerini engeller. Tüm bunları yaparken saçların sağlıklı ve güçlü uzamalarına yardımcı olur. Saçlar güçlendiren vitamin deposu yiyecekleri Posta.com.tr okurları için derledik.
A, C, E vitamini deposu! Doğanın gençlik iğnesiymiş: Kaşık kaşık yiyen 10 yıl gençleşiyor
9.05.2024
Hayat boyu genç kalmak ve cilt sağlığınızı korumak için sağlıklı besinler tüketmeniz gerekiyor. Kırışıklıklar, ince çizgiler, sarkma ve cilt lekeleri yaşlanma belirtileri olarak kabul ediliyor. Her zaman genç kalmak ve cildinizi korumak için doğru yöntemleri uygulamanız öneriliyor. Vitamin ve mineral deposu besinlerle cildinizi beslediğinizde dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırabilirsiniz. Cildiniz içten besinlerle dıştan da bakım ürünleriyle beslendiğinde her zaman genç kalabilirsiniz.
Pazarda demeti 30 TL'den satılıyor! Bu faydasını duyunca tıka basa yiyeceksiniz: Kolesterol seviyesini düşürüp, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
5.05.2024
Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudun direncini artırmak için sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Özellikle bazı besinler var ki kan şekerini düzenlemeye, kalp sağlığını korumaya ve sindirim sistemini iyileştirmeye yardımcı oluyor. İşte vitamin ve mineral deposu olması sayesinde vücudu adeta yenileyen o besin...
Tüketildiği anda sindirim sistemine zarar veriyor! İşte insan vücudunun en büyük düşmanı!
3.05.2024
Gün içerisinde tüketilen besinler, vücuda sayısız fayda sağlıyor. Vitamin ve mineral deposu olan yiyecekler kadar bedene zararı olanlar da var. Bunların en riskli olanları ise doğrudan sindirim sistemine zarar verenler. Peki, hangi besinlerin kesinlikle tüketilmemesi gerekiyor? İşte detaylar…
A,C,D,E,K vitaminlerini tek seferde vücuda yüklüyor: Kilosu 60 TL! Kolesterolü silip atıyor, kabızlığı tarihe gömüyor!
5.03.2024
Kök sebzeler, severek tükettiğimiz ve faydaları saymakla bitmeyen besin kaynakları arasında değerlendiriliyor. Bir tanesi var ki onu yiyenin vücudunda bir daha ne vitamin eksikliği görülüyor ne de evine hastalık uğruyor. İşte tadıyla damaklara kazınan, faydaları say say bitmeyen mucizevi sebze ve tüm faydaları...
Bağırsakları motor gibi çalıştırıp inatçı öksürüğe son veriyor! Günde 1 tane yutan 20 yıl öksürmüyor, A, K ve C vitamini zengini
2.03.2024
Baharatlar, sıklıkla tükettiğimiz ve hemen her yemeğimiz içerisine eklediğimiz besinler arasında yer alıyor. Özellikle bazı baharatların taze şekilde tüketilmesi vücudumuza doping etkisi yapıp çeşitli faydaları ile sağlığımıza sağlık katıyor. İşte her gün tükettiğinizde bağırsaklarınızı tertemiz yapıp vücudunuza vitamin yükleyen, bağımlılıklarınızdan dahi kurtulmanıza yardımcı olan şifa deposu o besin...
Görünce yanından geçip gidiyoruz! 2 bin yıllık sağlık sırrı: 1 bardak suya 1 yemek kaşığı ekleyince tam koruma sağlıyor!
2.03.2024
Doğada mucize etkileri ile bilinen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki Hipokrat'ın dahi 2000 yıl öncesinden her derde deva görüp kullandığı söyleniyor. Faydaları saymakla bitmeyen, her evde olan ama yanından geçip gittiğimiz o besin bakın neymiş...
Bir avuçtan fazla yemeyin! Sağlığa faydalı gibi gözüküyor ama hastalıklara davetiye çıkarıyor!
27.02.2024
Sağlığımıza faydalı pek çok besin bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki şifa deposu sanırken 1 avuçtan fazlası hastalık saçıyor. Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, o besinin taze, çeşitli ve az miktarda tüketilmesi gerektiğini, aksi taktirde bir çok hastalığa davetiye çıkarabileceğini belirterek uyarılarda bulunuyor!
Uzman isim uyardı: Bir avuç kuruyemişten fazlası zararlı
27.02.2024
Kuruyemişler severek tüketilen besinlerin başında geliyor. Ancak avuç avuç kuruyemiş tüketenlerdenseniz vücudunuza zarar verebilirsiniz. Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, kuruyemişin taze, çeşitli ve az miktarda tüketilmesi gerektiğini, aksi taktirde bir çok hastalığa davetiye çıkarabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
Gebelikte mide bulantısının sebebi açığa kavuştu: Meğer o şekilde yaşayanlarda daha sık görülüyormuş!
21.02.2024
Gebelikte yaşanan mide bulantıları ve kusmalar, yaşam kalitesini büyük oranda düşürüyor. Bu noktada özellikle bazı anne adaylarının çok daha sık mide bulantısı yaşadığı görülebiliyor. İşte o mide bulantılarının sebebi ve hamilelik sırasında yapılmaması gerekenler!
Bayıla bayıla içiyoruz ama zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminleri öldürüyor!
16.02.2024
Kış aylarında hemen herkes en az bir kez olsun yoğun bir hastalığa kapılıyor. Viral hâle gelen hastalıklardan kurtulmak ve öksürüğü dindirmek için ayıla bayıla içtiğimiz bir besin var ki aslında zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminlerin ölmesine sebep olan o içecek hakkında uzmanı uyarıyor. İşte o içecek...
Vücutta yağ bırakmıyor! 3 bardak suyun içine karıştırıp içmek gerekiyor
4.10.2023
Vücudunuz için yararlı olan vitamin deposu harika besinler var. Bu besinler sağlığınızı ve bağışıklığınızı güçlendirirken kilo vermenizi de kolaylaştırıyor. Hızlı kilo vermek isteyen herkesin bu besinleri mutlaka tüketmesi gerekiyor. Yağ yakımını gerçekleştiren ve metabolizmayı harekete geçiren besinler sayesinde hedeflediğiniz kiloya daha kısa sürede ulaşabilirsiniz.
1 kaşık tüketen 1 kutu kolajen içmiş kadar oluyor! 20 yaş birden gençleştiren tek besin...
19.08.2023
Metabolizmayı gençleştiren besinler kolajen içeriyor. Cilt, saç ve tırnak sağlığını koruyan besinler düzenli tüketildiğinde farkı gözlemleyeceksiniz. Peki hangi besinler sizi güzelleştirir? İşte yanıtı...
Sağlıksız beslenme hayatınızı mahvedebilir
21.09.2023
Sağlıklı bir ömür sürmek ve vücudun bağışıklığını güçlendirip hastalıklara karşı direnç kazanmak için beslenme düzenine çok dikkat etmek gerekiyor. Sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu doğru beslenmeden geçiyor. Vücut sağlığı için her insanın beslenme biçimin kişiye özel ve yaşam şartlarına uygun olması gerekiyor. Uzman Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, sağlıklı bir beslenme programı oluşturmak için önerileri Posta.com.tr okurları için paylaştı.
Bunu yiyenin saçları bir daha dökülmüyor! Tam bir protein deposu, kelliği tarihe gömen besin
9.08.2023
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için beslenme düzenine dikkat etmeniz gerekiyor. Saç dökülmesi en sık yaşanan saç sorunlarının başında geliyor. Genellikle yetersiz beslenme saç dökülmesine sebep oluyor. Saç dökülmesini önlemek ve saç köklerini güçlendirmek için doğru besinleri tüketmek gerekiyor. Vitamin deposu bazı besinler saç köklerini güçlendirerek dökülmesini önlüyor.