Yaz Aylarında Hamilelik Haberleri - Son Dakika Güncel Yaz Aylarında Hamilelik Haberleri

Yazın hamileliği rahat geçirmenin 11 yolu

4.08.2022

Hamilelikte hormonlardaki değişimlere ve kan akımındaki hızlanmaya bağlı olarak vücut iç sıcaklığında doğal bir artış oluşuyor. Bu nedenle yazın hamileler, diğer insanlara göre daha fazla zorluk çekebiliyor. Peki gebeliğiniz yaz aylarında, özellikle kavurucu sıcaklara denk geldiyse, bu sıcaklarla nasıl baş edebilirsiniz? Ödem oluşmasını önlemek için sıvı tüketimini artırmak, 11:00 - 15:00 saatleri arasında dışarı çıkmamak en önemli kurallar ancak yazın hamileliğinizin daha kolay geçmesini sağlayacak başkaı püf noktaları da var. Beslenme düzeninde yapılacak bazı değişimler, kıyafet seçimi gibi konular da hamileliğinizin daha rahat geçmesine yardımcı olabiliyor. İşte yaz hamileleri için 11 püf noktası!

Yazın sağlıklı bir hamilelik için önemli öneriler

3.08.2022

Gebelik süreci, çok farklı heyecanları içinde barındırıyor. Bebek için yapılan hazırlıklar hızla sürerken, anne adayları için yaz ayları gebelik öncesi döneme göre çok farklı geçebilir. Gebelikte değişen hormonlar anne adaylarında farklı etkilere yol açabilir. Örneğin yalancı menopoz durumu anne adaylarında sıklıkla görülebiliyor. Ayrıca gebelikte kadınlar sıcağı daha fazla hissedebiliyor. İkinci bir nokta da gebelik döneminde sıvı tüketimi artıyor, yaz dönemine denk geldiyse sıvı ihtiyacı daha da yükselir. Hormonlar ve sıcağı daha fazla hissetmeleri nedeniyle anne adayları daha fazla terleyebilir ve sıvı kayıpları sık görülür. Bu nedenle gebelerin yaz aylarında sıvı tüketimini artırması gerekiyor.

Hamilelikte yaz sıcakları ile nasıl baş edebilirsiniz?

31.07.2022

Yaz aylarında anne adayları; açık havada daha fazla zaman geçirerek güneşten faydalanabilme, daha fazla seyahat edebilme, yürüyüş ve yüzme gibi imkanlara sahip olabiliyor. Ancak hamilelikte doğal olarak gözlenen hormonal, fiziksel ve psikolojik değişikliklere ek olarak yazın bastıran aşırı sıcaklar, hamileliğin zor geçmesine de neden olabiliyor. Bu nedenle yaz hamileliklerinde, hamileliği olumsuz etkileyebilecek birtakım sorunlarla karşılaşmamak için bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor.

Yaz gebeliklerinde sıcak hava ve güneş sağlığı tehdit ediyor! Bu kurallara dikkat!

14.06.2022

Yaz aylarında hamilelik, diğer aylara göre daha zor geçebiliyor. Anne adayının hamilelik döneminde vücudunda ve psikolojisinde yaşanan değişimlere yaz aylarındaki bunaltıcı sıcaklar da eklenince, bu süreç daha güç hale gelebiliyor. Örneğin, nem oranının yükselmesi nedeniyle anne adayları nefes almakta güçlük çekerken, daha kısa sürede yorulabiliyorlar. Gebelik maskesi, ödem sorunu, sıcak havadan dolayı tansiyon riski derken, gebelerin yaz aylarında daha dikkatli olması, kendisini güneşten koruması ve beslenmesine daha özen göstermesi gerekiyor. Ancak bir diğer yandan yüzmek, akşam saatlerinde yürüyüş gibi aktiviteler de hamilelerin rahatlamasına yardımcı oluyor.

Anne adayları, yaz aylarına dikkat!

7.06.2022

Gebelikte özellikle son üç ayın yaza denk gelmesi, anne adaylarını diğer mevsimlere göre daha fazla zorluyor. Bu aylarda hamilelerde sıcaklık artışı ile birlikte; sıcak basmaları, avuç ve tabanlardaki yanmalar, alerjik problemler, bulantı ve kusmalarda artış, halsizlik, uykusuzluk, nefes darlığı gibi problemler artabiliyor. Peki sıcakları nasıl daha kolay atlatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte yaz sıcaklarında beslenmeden tatile, gebelikte bilmeniz gerekenler...

Hamilelere 14 yaz önerisi

8.08.2020

Anne adaylarının gebelik süresince vücutları daha savunmasız olduğu için çok çabuk hastalanabilirler. Kadın Hastalıkları ve Doğum/ Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Bildirici, hamilelerin yaz aylarında dikkat etmesi gereken konular hakkında uyardı.

Yaz gebelerinin giymekten keyif alacağı 8 kıyafet önerisi

27.04.2018

Yaz aylarında hamilelik süreci biraz sıkıntılı olabilir. Gerek sıcak gerekse hormonları düşünürsek, rahat bir gebelik için yine bir o kadar rahat kıyafeti seçmek şart! İşte öneriler…

Her 3 kişiden birinde var! Tedavi edilmeyen varis hayati risk taşıyor

8.08.2023

Yoğun tempoyla çalışan ya da sürekli ayakta olmak zorunda olan insanlarda sıkça görülen varis, her 3 kişiden birinde (yetişkin) farklı derecelerde görülüyor. Damar genişlemesi olarak başlayan bu rahatsızlık, önlem alınmazsa çok daha ciddi boyutlara taşınabiliyor. Üstelik, son günlerde yaşanan olağanüstü sıcaklıklar, varis hastalığını tam bir kabusa çevirebiliyor. Peki aşırı sıcaklardan kaçınmak ve varis şikayetlerinden kurtulmak için neler yapılabilir? Cevabı konunun uzmanı veriyor...

Kadınlarda yaygın görülen sorun: Vajinal mantar enfeksiyonu

11.08.2022

Kadınlarda en yaygın görülen enfeksiyonlardan birisi vajinal mantar enfeksiyonudur. Kadınların yüzde 90’ı hayatlarının bir döneminde mantar enfeksiyonu ile karşılaşırlar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Demir Yüzer konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Plasenta Nedir? Plasenta sıvısının az veya fazla olması ne anlama gelir? Plasenta ne zaman oluşur?

14.07.2022

Plasenta gebelik boyunca, annenin içerisinde bulunan ve bebeğin beslenmesi için son derece önemli olan geçici organ yapılarından biridir.

Gebelikte seyahat etmek için en uygun aylar hangileri?

27.06.2022

Hamileliğinizin önemli bir kısmı yaz aylarına geliyorsa, bu dönemde yaz tatili yapmak, biraz dinlenmek ve hava değişimi için farklı yerlere gitmek isteyebilirsiniz. Ancak gebelikte seyahat fikri ilk etapta zorlu görünebilir, "seyahat sırasında hamilelik sorunları yaşar mıyım?" endişesi yaşayabilirsiniz. Fakat uzmanlar, eğer sorunluk bir hamilelik yaşamıyorsanız, gebeliğin özellikle bazı aylarında seyahat etmekte hiçbir sakınca olmadığını belirtiyor. Ancak bazı haftalarda dikkat etmek gerekiyor. İşte hamilelikte seyahat için bilmeniz gerekenler...

Dış genital bölge temizliğinde nelere dikkat edilmeli?

19.06.2022

İntim bölgesini temiz tutmak özellikle yaz aylarında daha sık görülen mantar, bakteri gibi sorunları da önlemeye yardımcı oluyor. Ancak sabun, duş jeli gibi ürünlerin kullanımı intim bölgesinin koruyucu florasının dengesini bozabiliyor. İçeriğinde doğal laktik asit bulunan ürünler, dış genital bölgenin pH değerine zarar vermeden temizlenmesini sağlıyor.

Uzmanından uyarı: Hamilelerin oruç tutması birtakım riskler taşıyabilir

30.03.2022

Ramazan ayında anne adayının oruç tutmasının hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için birtakım riskler taşıdığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Sabri Çolak, “Oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoru ile görüşüp risk faktörlerini değerlendirmeli ve ortak karar verip hareket etmeli” dedi.

Yaz hamileleri ne yemeli?

20.06.2021

Sıcakların artmasıyla her bireyde olduğu gibi hamilelerde de besin tercihleri değişiyor ve aşırı terlemeyle sıvı ve mineral kayıpları sonucu halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler görülüyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak yaz hamilelerine sağlıklı beslenme önerilerinden bahsetti.

3 Büyük düşmana dikkat! Sigara, Alkol ve Stres

1.03.2023

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zekayi Kutlubay anlatıyor.

Yazın sağlıklı bir hamilelik geçirmek için 8 kritik öneri

2.08.2020

Yaz ayları, havanın aşırı sıcak ve nemli olmasının yanı sıra güneş ışığının yakıcı etkisi nedeniyle hamilelik sürecini güçleştiriyor. Sıcak hava terlemeyi artırarak su ve tuz kaybına yol açarken nem de bu etkiyi artırıyor. Sıcak ve nemin bir arada bulunması nefes alıp vermeyi zorlaştırıyor. Ayrıca hamilelikte ortaya çıkan akciğer hacminin azalması da nefes almayı zorlaştıran bir başka etken. İşte yaz aylarında sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken 8 durum.

Sinoz ürünleri ile yazı karşılamaya hazır mısın?

15.06.2020

Bu yaz Sinoz ürünleri ruhunu neşeyle kaplayacak. Yaz aylarının gelmesiyle güneşin etkilerinden korunmak için ek özen göstereceğimiz dönem başlıyor. Güneş kreminden leke kremine, çatlak kreminden beyazlatıcı vücut kremine kadar cildini yaz aylarında koruyacak tüm ürünler Sinoz'da...

Bebekler için kıyafet seçerken nelere dikkat edilmeli?

6.06.2020

Bebekleri için kıyafet seçiminde birçok faktör göz önünde bulundurulmalıdır. Sayısız seçenek arasından hangisinin bebekler için en doğru ürün olduğunu bulmak ebeveynler için zor olabiliyor. Bebek kıyafetlerinin sağlığa uygunluğu ise kumaş türlerini ve etiketlerin ne anlama geldiği bilmekten geçiyor. Peki, Bebekler için kıyafet seçerken nelere dikkat edilmeli? Bebek Ürünleri Pazarlama Müdürü Caner Çakı, bebek kıyafeti seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Balık yağı ile ilgili merak edilen 3 madde!

23.04.2020

Yeterli Omega-3 alamayanlar için gıdalarımızı takviye etmek açısından balık yağı takviyesi kolaylık sağlamaktadır. Peki, balık yağı takviyesi nedir ya da ne değildir? Balık yağı takviyesi hakkında bilinmesi gerekenleri sizin için araştırdık.

10 soruda omurga sağlığı

7.04.2020

10 soruda omurga sağlığı

Saç dökülmelerine kendi hücrelerinizle "dur" deyin

20.02.2020

Sağlıksız beslenme, kronik hastalıklar, stres, endişe, uyku düzeninin bozulması gibi farklı faktörler saç sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Kişileri sosyal anlamda olumsuz etkileyen saç dökmesi özellikle son yıllarda artış göstermeye başladı. Uluslararası Estetik Plastik Cerrahi Derneği (ISAPS) tarafından yeni açıklanan 2018 Uluslararası Estetik / Kozmetik Prosedürler Anketi sonuçlarına göre de dünya da en çok yaptırılan ameliyatsız estetik uygulamaları arasında saç konusu üçüncü sırada yer almakta.

Cilt lekelerinden kurtulma rehberi

10.01.2020

Cilt lekerinin tedavisi öncesinde, mutlaka lekenin derin mi yoksa yüzeyel mi olduğu tespit edilmeli.

Cilt lekeleriniz için...

25.04.2018

Koca bir yaz sezonu geride kaldı ama güneş ışınlarının ciltlerde oluşturduğu lekeler o kadar kolay giderilemiyor. Cilt lekelerinin tek sorumlusu güneş ışınları değil tabii ki. Gebelikten kaynaklanan hormonal değişimler, çeşitli ilaç kullanımları, doğuştan veya çocuklukta oluşan lekeler de kurtulmak için yoğun çaba gösterilen cilt sorunlarının başında geliyor

Yaz hamileliği için 8 kritik öneri

7.11.2019

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Funda Öztürk yaz aylarında sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken noktaları anlatırken önemli önerilerde bulunuyor...

Tatile gidecek anne adayları için 9 hayati öneri

12.06.2019

Bu yaz belki de çocuksuz son tatilinize çıkacaksınız, çünkü hamilesiniz. Anne adayları zaman zaman sağlıkla ilgili endişelerden dolayı deniz tatiline gitmekten çekiniyorlar. Peki hamile kadınlar için sağlıklı bir tatil geçirmenin koşulları neler? Su soruyu konunun uzmanları cevaplıyor ve annelerin yüreğine su serpiyorlar...