göbek
göbek Haberleri
göbek haberleri sayfasında göbek haberlerini bulabilir tüm göbek haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. göbek haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 366 haber bulunmaktadır.
Ödeme veda: Dümdüz bir karın için tüketmeniz gereken 10 besin
04 Mart 2021, Perşembe 12:52 Ne kadar diyet yapsak, ne kadar spor yapsak da çoğumuzda yerleşmiş bir göbek olabiliyor. Ancak asıl anahtar yediklerimizin ne kadar hafif olduğu. Doğru besinlerle gün boyu kendinizi tok tutabilir, kalori alımını sınırlayabilir ve yağ oranını düşürebiliriz. 'Göbeğimi nasıl eriteeğim?' diyorsanız, dümdüz bir karın için yemeniz gerekenleri listeledik.
Arazinin eski sahibi Göbeklitepe'nin keşif hikayesini anlattı
04 Mart 2021, Perşembe 11:02 Şanlıurfa'da yer alan ve dünyanın en eski tapınağı kabul edilen Göbeklitepe'nin keşfedilme hikayesini arazinin eski sahibi Mahmut Yıldız anlattı. Yıldız, tarlayı sürerken buldukları 2 eseri at arabası ile müzeye götürdüklerini ancak dönemin arkeolog olmayan müze müdürünün eserleri kireç taşı olarak nitelendirdiğini ifade etti.
Göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı
22 Şubat 2021, Pazartesi 13:03 Bel bölgesi yağları çoğu insanın en büyük derdi. İnce bir bele sahip olmak için göbek yağlarını eritmek konusunda elimizden geleni yapıyoruz. Peki birkaç sabah rutini ile hızla göbek yağlarınızı eritebileceğinizi biliyor musunuz? İşte göbek yağlarını eritecek 8 sabah alışkanlığı...
Kadınlarda göbek yağlanmasına neden olan 10 alışkanlık
17 Şubat 2021, Çarşamba 12:30 Karantinanın ikinci ayında bir bakmışsınız bir kilo almışsınız, dördüncü ayında bir bakmışsınız üç kilo daha... Kimse her gün tartılarak, aldığı her gramın farkında olarak kilo almaz. Tartılmadığınız, hatta kilonuzu not etmediğiniz sürece ne kadar kilo aldığınızı fark etmezsiniz. Bu oldukça tehlikelidir. Bazı alışkanlıklar var ki, onlardan vazgeçtiğimiz hafta otomatik olarak kilo vermeye başlayacağız zaten.
Göbeklitepe yakınlarındaki monolit şimdi de parka yerleştirildi
12 Şubat 2021, Cuma 15:15 Şanlıurfa'da Göbeklitepe yakınlarına yerleştirilen ve ardından kaldırılan monolitin bir benzeri bu kez belediye tarafından bir parka yerleştirildi.
'Ay'ı görmek istiyorsan gökyüzüne bak' olayının sırrı çözüldü
10 Şubat 2021, Çarşamba 09:45 Şanlıurfa Göbeklitepe'de bir anda ortaya çıkan metal bloğun sırrı ortaya çıktı.
Göbeklitepe'deki gizemli blok geldiği gibi ortadan kayboldu
09 Şubat 2021, Salı 11:53 Şanlıurfa'da, Göbeklitepe'daki tarlada 4 gün önce toprağa saplı halde bulunan metal blok geldiği gibi gizemli şekilde ortadan kayboldu.
Göbeklitepede ortaya çıktı, 3 gündür gizemi çözülemiyor
07 Şubat 2021, Pazar 15:51 Şanlıurfa'da Göbeklitepe yakınlarındaki tarlada toprağa yerleştirilmiş halde bulunan metal bloğun sırrı 3 gündür çözülemedi. Güvenlik güçleri de köylüler de başından ayrılmıyor.
Göbeklitepe yakınlarında gizemli metal blok ekipleri harekete geçirdi
05 Şubat 2021, Cuma 16:08 Şanlıurfa Göbeklitepe yakınlarında bir araziye yerleştirilmiş ve üzerinde Göktürk alfabesi ile 'Ay'ı görmek istiyorsan gökyüzüne bak' yazılı bir metal blok bulundu.
Farkında olmadan göbek eriten 10 alışkanlık
29 Ocak 2021, Cuma 11:24 Düşük kalorili beslenmek, egzersiz yapmak ve genetik mirasınız göbeğinizin olmayacağı anlamına gelmiyor. Beslenme alışkanlıklarının da ötesinde bazen sadece 'saçma' alışkanlıklarımız göbeklenmemize neden olur. Peki diyet ve egzersiz yapmadan göbek eritilebilir mi? Bunun cevabı evet. İşte, siz farkında bile olmadan göbeğinizi eritecek 10 alışkanlık!
Kilo vermenin en seksi yolu: Oryantal ile zayıflama
27 Ocak 2021, Çarşamba 15:53 Son zamanlarda kendinize uygun bir egzersiz çeşidi arıyor ama bulamıyor musunuz? Kardiyo yapsanız, o kadar hoplama zıplamayı sıfır keyifle tamamlıyorsunuz. Yoga yapsanız uykunuz geliyor. Pilates için iyi bir alışveriş yapmanız lazım ama bütçeniz yok. Spor salonları ise zaten hayal. Zumbaya da ayak uydurmak zor. E oryantal dans gibi bir seçeneğiniz var, neden değerlendirmiyorsunuz?
Portakalın faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Portakal nasıl tüketilmeli?
22 Ocak 2021, Cuma 12:12 Sonbahar ve kış aylarında en çok tüketilen meyvelerin başında portakal geliyor. Mandalina ve greyfurt ile birlikte narenciye grubunda yer alan portakalın ülkemizde yetişen birçok çeşidi bulunmaktadır: Bunların arasında en bilinenleri Navelina ve Cara Cara Göbeklisidir.
Covid-19'a rağmen Göbeklitepe'nin ziyaretçisi eksik olmadı
10 Ocak 2021, Pazar 12:56 Şanlıurfa’da 12 bin yıllık geçmişiyle 'tarihin sıfır noktası' olarak nitelendirilen ve UNESCO Dünya Mirası Listesi’nde yer alan Göbeklitepe, yeni tip koronavirüs (covid-19) salgını nedeniyle 2020 yılında yaklaşık 3 ay ziyarete kapalı olmasına rağmen 197 bin 912 kişiyi ağırladı.
Merhaba göbek: Erkeklerin 'evet diyete başlamalıyım artık' dediği 10 an
03 Ocak 2021, Pazar 15:59 Erkekler yaşlandıklarını kadınlara göre daha geç anlıyorlar. Çünkü onlara işyerinde 'saçların beyazlamış' diyen yok. 'Bu aralar çok zayıfladın' diye tebrik eden yok, 'Çok mu kilo almışsın canım ya, sağlığın açısından sıkıntı yapmasın' diye çaktırmadan 'çirkinleşmişsin' iması yapmaya çalışan da. Ama elbette onlar da yaşlandığını anlıyor. En çok da kilo aldıklarını fark ettiklerinde. Peki vücut en büyük sinyali nerelerde veriyor? // Neslihan Arslan
Ata Demirer’den ‘hadi uyanın bea’ paylaşımı
01 Ocak 2021, Cuma 12:06 Ünlü komedyen Ata Demirer, teknesinde şarkı eşliğinde göbek atarak eğlendi. Sosyal medya hesabından yaptığı paylaşıma ise ‘hadi uyanın artık bea’ notunu düştü.
Acil bir detoksa ihtiyacınız olduğunu gösteren 10 işaret
30 Aralık 2020, Çarşamba 15:49 Detoks nedir? Detoks neden yapılır? Daha önce hiç detoks yaptınız mı bilmiyoruz ama detoks, vücudun ihtiyacı oldukça yapılması gereken kısıtlı bir beslenme uygulaması. Detokslar 2 günlük detoks, zayıflamak için detoks suyu, göbek ve basen detokslar olarak çeşit çeşit olsa da uygulanma nedenleri aynı. Peki siz detoksa ihtiyacınız olduğunu nasıl anlayacaksınız? Bütünsel tıp uzmanı ve yazarı Frank Lipman, gıdaların şifalı güçleri üzerine derinlemesine çalışmalar yapmış. Lipman, birtakım semptomlara sahip olan hastalarının, detoksa ihtiyacının olduğu ve detoks sayesinde sağlıklarına kavuşabileceklerini söylüyor. O semptomları anlattık.
3 günlük detoks: 1-3 Ocak'a özel kolay detoks
30 Aralık 2020, Çarşamba 13:05 Yılbaşında çok yiyeceğimiz bir gerçek. Evden de çıkamayacağız. Eskiden olsa yılbaşına dışarıda girer, güzel güzel göbekleri atar belki de kalori yakardık. Ancak 'pandemi yılbaşı'sında yapılacak pek de bir şey yok. Hindileri yiyeceğiz, abur cuburlara abanacağız, tek tesellimiz maalesef alkol olacak. Hal böyle olunca iyi bir detoksa ihtiyacımız olacak ki güzelce toparlanalım. Peki neden 2 ve 3 Ocak'a özel? Siz yılbaşının ertesi günü, izin gününüzde vicdan azabı çekmeden kahvaltı yapın diye. Detoksu ayağınıza getirdik.
Başımı sokacak bir çatım olsun
25 Aralık 2020, Cuma 11:20 Böyle biz sözümüz var değil mi? "Başımı sokacak bir çatım olsun." Olsun da, bu şehirlerdeki çatı karmaşasına dikkat eden var mı? Her bir apartman çatısının ayrı telden çaldığı, her birinin ayrı havada göbek attığı?
Göbek yağı eritmek için en etkili ve yöntemler nelerdir? Diyetler ve egzersizler...
24 Aralık 2020, Perşembe 16:28 Herkes sağlıklı ve güzel görünümlü bir vücuda sahip olmak ister. Bunun için de sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir. Düzenli egzersiz vücudu forma sokarak fazla yağların da yakılmasını sağlar. Sağlıklı beslenerek vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineraller alınır.