Göbek

Göbek Haberleri

Son dakika göbek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan göbek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan göbek haber sayfamızda...
Bakan Kurum: 81 ilde 81 milyon metrekare millet bahçesi projemiz var

Bakan Kurum: 81 ilde 81 milyon metrekare millet bahçesi projemiz var

12.08.2022
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Gaziantep’te yaz Kur’an kurslarında başarılı olan 3 bin öğrenciye bisiklet dağıtım töreninde, “Bu millet bahçelerinde gençler bisiklete binecek, huzur içinde sürecek. Gençler bizlerden aldığı bayrağı çok daha ileriye taşıyacak" dedi.
‘Gönül’: Aranan çingene filmimiz ritmi takip etme kurallı geliyor!

‘Gönül’: Aranan çingene filmimiz ritmi takip etme kurallı geliyor!

12.08.2022
10 Ağustos’ta Netflix’te başlayan “Gönül”, an itibarıyla 2022 yapımı en iyi yerli film.
Basen bölgesini eriten 5 muhteşem besin

Basen bölgesini eriten 5 muhteşem besin

11.08.2022
Kadınların en önemli problemlerinden biri olan basen bölgesinde biriken yağlar, vücudun daha şekilsiz görünmesine sebep olur. Genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam ve sürekli oturarak çalışmak basen bölgesinde yağların depolanmasına sebep olur. Bu bölgede biriken kilolar bölgesel yağlanma olarak adlandırılır. Basen göbek bölgenizdeki yağları diyet listenize ekleyeceğiniz birkaç besinle eritebilirsiniz. Basen bölgesini eriten besinler nelerdir? diye merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka göz atın.
Göbek yağlarını eriten 5 sağlıklı içecek

Göbek yağlarını eriten 5 sağlıklı içecek

9.08.2022
Göbek bölgesindeki yağları eritmek sandığınız kadar zor değil. Tatilde aldığınız kiloları vermek ve göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak istiyorsanız göbek eriten içecekleri tüketmeye başlayabilirsiniz. Kilo verme sürecinde tükettiğiniz bu doğru içecekler sayesinde yağ yakmanız daha hızlı olur. Metabolizmayı hızlandıran bu içecekler sindirim sistemini de çalıştırarak vücutta biriken ödem ve toksinleri atıyor. Göbek eriten sağlıklı içecekleri tek tek araştırdık.
İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar...

İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar...

9.08.2022
Obezite günümüzün en büyük problemlerinden biri olarak gösteriliyor. Kilo vermek eskiden fit bir görünüm için önemliyken artık sağlıklı olmak için büyük önem arz ediyor. Herkes sinir bozucu kilolardan kurtulmak için farklı yollara başvuruyor. Birçok kişi kilo vermek için atıştırmalık yemeyi kesti. Ancak iştahınızı bastırarak kilo vermenize yardımcı olacak bir besinin olduğu ortaya çıktı.
Tok tutuyor ve göbek yağlarını yakıyor!

Tok tutuyor ve göbek yağlarını yakıyor!

4.08.2022
Göbek ve bel çevresinde depolanan yağlar ile baş edebilmek kolay olmaz. Düzenli olarak diyet ve egzerisz yaptığınızda bile bu bölgedeki yağlar çok zor erir. Göbek bölgesi yağlandıkça elma tip vücut görünümü ortaya çıkar. Göbek yağlarını yakmak için bazı besinlerin gücünden yararlanabilirsiniz. Göbek bölgesindeki yağları yakalar ince bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olan bu besinlere mutlaka diyet listenizde yer verin.
Göbek yağlarını eriten diyet! Sabahları aç karnına...

Göbek yağlarını eriten diyet! Sabahları aç karnına...

3.08.2022
Göbek bölgesindeki yağlanmayı engellemek için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Düzenli olarak egzersiz yaparak yağ yakımına destek olduğunuzda özellikle göbek bölgesindeki yağlardan daha kısa sürede kurtulursunuz. Vücudunuzdaki yağlar sürekli karın bölgesinde birikiyorsa bu durumu engellemenin yolları var. Göbek eriten diyet sayesinde tığ gibi bir vücudunuz olabilir. Peki, göbek eritme diyeti nedir?
Göbek yağlarını cayır cayır yakıyor!

Göbek yağlarını cayır cayır yakıyor!

30.07.2022
Göbek yağlarını eritmek için diyet listelerine yağ yakmayı hızlandıran içecekleri eklemeniz gerekir. Bu içecekler metabolizmanın çok hızlı çalışmasını sağlayarak bölgesel yağları cayır cayır yakıyor. Sindirim sistemini düzenleyerek vücuttaki ödem ve şişkinlikleri de atıyor. Peki, göbek yağlarını eriten içecekler nelerdir? İşte anında yağları yakan muhteşem içecekler ve faydaları...
Galatasaray'da gündem Ömer Bayram ve göbeği

Galatasaray'da gündem Ömer Bayram ve göbeği

27.07.2022
Galatasaray'da sosyal medyada yayılan bir video nedeniyle Ömer Bayram yine hedef tahtasına oturtuldu. Geçtiğimiz günlerde ikili mücadele çalışmasındaki ciddiyetsiz tavrı nedeniyle eleştirilen Ömer Bayram bu kez ise 'fit olmadığı' gerekçesiyle eleştirildi.
Çoğu kişi önemsemiyor ama fıtık tedavi edilmezse iç organları dahi çürütüyor!

Çoğu kişi önemsemiyor ama fıtık tedavi edilmezse iç organları dahi çürütüyor!

25.07.2022
Fıtık sorununu bağırsak başta olmak üzere iç organların bir bölümünün doğal ortamından dışarı çıkması ve deri altında şişlik meydana getirmesi olarak tanımlayabiliriz. Fıtık; her yaştan insanın karşılaşabileceği bir hastalık. Kişide, ağrı ve hareket güçlüğü ile kendisini gösteriyor. Tedavi edilmediğinde zamanla diğer organlara zarar verebiliyor. Hatta, tedavi edilmeyen fıtık nedeniyle organların çürüme riski dahi bulunuyor. Fıtık, belde, boyunda, karın bölgesinde; kasıklarda, göbekte, kesi yerlerinde oluşabiliyor. Bölgeye göre fıtık neden olur, nasıl gelişir? Hangi durumlarda cerrahi müdahale gerekir, öğrenmek için haberimize göz atın.
Bebeklerde göbek deliğinin dışarı çıkmış olması neden olur? Göbekteki fıtık nasıl geçer, tehlikeli midir?

Bebeklerde göbek deliğinin dışarı çıkmış olması neden olur? Göbekteki fıtık nasıl geçer, tehlikeli midir?

18.07.2022
Bebekler dünyaya yeni geldiklerinde onlar hakkında yeterli bilgiye sahip olmamak merak konusu olmaktadır. Bebeklerde göbek deliğinin dışarı çıkması durumunda ise ebeveynler bunun neden kaynaklandığıyla ilgili olarak araştırma yapmaktadır. Bebeklerde göbek deliğinin dışarı çıkması ise bazı rahatsızlıkların habercisi niteliğinde olmaktadır. Göbek fıtığının bebeklerde görülme ihtimalinin ise oldukça yüksek olduğunu söylemek mümkündür.
Ne çektin be Sinan Akçıl!

Ne çektin be Sinan Akçıl!

16.07.2022
Birkaç yıl öncesine kadar fitness dergilerine kaslarıyla poz veren Sinan Akçıl, karantina günlerinde göbeklenmişti. Kilo aldığı haberleri sonrası spora başlayan Akçıl, göbekten kurtuldu sayılır. Şimdilerde Bodrum'da tatil yapan Akçıl, görüntülendiğini fark edince göbeğini çekebildiği kadar içine çekti. Sonra da hemen suya atladı.
Göbek yağlarına veda etmek çok kolay! Her gün yiyen zayıflıyor

Göbek yağlarına veda etmek çok kolay! Her gün yiyen zayıflıyor

16.07.2022
Göbek bölgesindeki yağların yakımını hızlandırmak için diyet listenize yağ yakımını hızlandıran besinleri eklemeniz gerekir. Bazı besinler metabolizmanın çok hızlı çalışmasını sağlayarak özellikle bölgesel yağlar üzerinde çok etkili oluyor. Göbek bölgenizin daha düz olmasını ve ince bir görünüme sahip olmayı istiyorsanız bu besinlerin tüketimini artırmanız gerekir. Göbek yağlarını eriten yiyecekler nelerdir? sorusunun yanıtını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Göbek eriten en kolay yoga pozları

Göbek eriten en kolay yoga pozları

15.07.2022
Yoga sadece stres ve kaygıyı yönetmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda günlük rutininize eklemek için etkili bir fitness rejimidir. Kilo vermek için mücadele eden kişiler, yogaya başvurabilir ve vücuttaki yağ yüklü bölgeleri hedef alabilir. Yoga sadece stres ve kaygıyı yönetmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda günlük rutininize eklemek için etkili bir fitness rejimidir. Kilo vermek için mücadele eden kişiler, yogaya başvurabilir ve vücuttaki yağ yüklü bölgeleri hedef alabilir.Göbek yağı, visseral yağ içeren vücuttaki en inatçı yağlardan biridir. Kişi yaktığından fazlasını tükettiğinde zamanla biriken aşırı karın yağı ile ilişkilidir. Bu nedenle yoga, yalnızca genel esnekliği geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda çekirdeği güçlendirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olan harika bir egzersiz şeklidir. Bununla birlikte, karın bölgesinden maksimum yağ yakmanıza yardımcı olacak bazı yoga pozları burada
Yağ yakan diyet listesi: En hızlı zayıflama ve yağ yakma yöntemleri...

Yağ yakan diyet listesi: En hızlı zayıflama ve yağ yakma yöntemleri...

14.07.2022
Fazla kilolarından kurtulup, sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak neredeyse herkesin hayalidir. Fakat kişi bunun için zevklerinden ödün vermeli, düzgün ve sağlıklı beslenmeli, egzersizlerini de aksatmamalıdır. Ayrıca diyet yapmak en sağlıklı kilo verme yöntemlerinden biridir. Çünkü özellikle doktor tarafından verilen diyet listeleri kişinin gereksinim duyduğu her besini barındırdığı gibi kilo vermesine de yardımcı olur.
Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

14.07.2022
Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.
Şekersiz 21 gün diyeti nedir, neler yasaktır? Şekersiz 21 günde kaç kilo verilir?

Şekersiz 21 gün diyeti nedir, neler yasaktır? Şekersiz 21 günde kaç kilo verilir?

14.07.2022
Şekersiz bir hayata girişte ilk 21 gün oldukça önemlidir. Şekersiz yiyeceklerin sağladığı sağlıklı günler adına ilk başlangıcı zorlu olabilir. Şeker kullanmadan 21 gün boyunca diyet yapmanın etkileri oldukça başarılıdır.
Göbek yağı eritmek için en etkili ve yöntemler nelerdir? Diyetler ve egzersizler...

Göbek yağı eritmek için en etkili ve yöntemler nelerdir? Diyetler ve egzersizler...

14.07.2022
Herkes sağlıklı ve güzel görünümlü bir vücuda sahip olmak ister. Bunun için de sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir. Düzenli egzersiz vücudu forma sokarak fazla yağların da yakılmasını sağlar. Sağlıklı beslenerek vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineraller alınır.
Bölgesel zayıflama nedir? En hızlı ve sağlıklı bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir?

Bölgesel zayıflama nedir? En hızlı ve sağlıklı bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir?

14.07.2022
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle hızla kilo alınabiliyor. Kilo almak ise pek çok sağlık sorununa yol açar. Özellikle de bölgesel yağlanmalar sarkık görüntülere neden olur. Böylece kötü bir estetik görüntü oluşur. Bölgesel yağlar kişilerde rahatsızlık hissi de uyandırmaktadır. Herkes vücudunda yer alanda bölgesel yağları aldırmak için bölgesel zayıflama metotlarını kullanabilirler.
Ayva göbek nedir? Ayva göbeği eritmenin yolları nelerdir? İşte en etkili egzersizler...

Ayva göbek nedir? Ayva göbeği eritmenin yolları nelerdir? İşte en etkili egzersizler...

14.07.2022
Günümüzde çoğu kişi için fazla kilolar büyük bir sorun haline gelmiş durumda. Özellikle de kadınlarda ve erkeklerde yağlar en çabuk göbek bölgelerinde birikir. Bu nedenle kişilerde ayva göbek meydana gelir. O yüzden bölgesel zayıflama konusunda eritilmesi en güç yer mutlaka göbek ve çevresi oluyor. Görüntüden ziyade özellikle sağlık açısından da ayva göbek bölgesinin eritilmesi çok önemlidir.
Evde yapılacak pilates hareketleri neler? Evde pilates topu ile yapılacak hareketler

Evde yapılacak pilates hareketleri neler? Evde pilates topu ile yapılacak hareketler

14.07.2022
Pilates, her yıl daha fazla insana hitap eden hafif bir jimnastiktir ve bunun iyi bir nedeni var: Pilates ile derin kas kazanırsınız ve kendinizi geliştirirsiniz. Pilates egzersizleriyle sadece bedenimizi tonlamak ve şekillendirmekle kalmıyor, aynı zamanda endişemizi ve stresimizi de azaltıyoruz.
Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer? Çocukları niye hıçkırık tutar? Hıçkırığı geçirme yöntemleri

Bebeklerde hıçkırık nasıl geçer? Çocukları niye hıçkırık tutar? Hıçkırığı geçirme yöntemleri

14.07.2022
Hıçkırık günümüzde küçük ya da büyük yaştan olsun hemen herkesin başına gelen bir durumdur. Küçükbebeklerin hıçkırması ile ilgili olarak bu durum genellikle sindirim problemleri olarak karşımıza çıkar.
Bebeklerde göbek ve kasık fıtığı neden olur? Belirtileri neler? Çocuklarda göbek fıtığı nasıl geçer?

Bebeklerde göbek ve kasık fıtığı neden olur? Belirtileri neler? Çocuklarda göbek fıtığı nasıl geçer?

14.07.2022
Bebeklerde kasık fıtığı sık sık karşılaşılan bir durumdur. Kolay teşhis edilebilen kasık fıtığı tedavi edilmez ise tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Bebeklerde görülen kasık fıtığı, karnın alt duvarında meydana gelen zayıflık sonucunda bağırsağın bir parçası dışarı çıkar. Bu şekilde bebeğin kasık bölgesinde şişlik oluşur. Bu kasık fıtığı erkek bebeklerde kız bebeklere göre daha fazla görülür. Erkek bebeklerde testislerin torbalarına doğru indiği kanalların kapanmaması sonucunda kasık fıtığı görülür. Bebeklerde kasık fıtığı ve göbek fıtığının bazı belirtileri vardır. Bu belirtiler dikkate alınarak tedavisine başlanmalıdır.
Plasenta Nedir? Plasenta sıvısının az veya fazla olması ne anlama gelir? Plasenta ne zaman oluşur?

Plasenta Nedir? Plasenta sıvısının az veya fazla olması ne anlama gelir? Plasenta ne zaman oluşur?

14.07.2022
Plasenta gebelik boyunca, annenin içerisinde bulunan ve bebeğin beslenmesi için son derece önemli olan geçici organ yapılarından biridir.
Patau sendromu kısaca nedir? Belirtileri nelerdir? Patau sendromu tekrarlar mı?

Patau sendromu kısaca nedir? Belirtileri nelerdir? Patau sendromu tekrarlar mı?

14.07.2022
Patau sendromu günümüzde karşılaşılmakta olan bir sendromdur. Patau sendromu fazla kromozom ilemeydana gelmektedir.