Beslenme Çantası Haberleri - Son Dakika Güncel Beslenme Çantası Haberleri

Murat Kurum'dan anket açıklaması: Manipülasyon yapıyorlar, kaybedeceklerini biliyorlar

30.03.2024

Cumhur İttifakı İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan adayı Murat Kurum canlı yayında açıklamalarda bulundu. Kurum anketlere de değinerek " Manipülasyon yapıyorlar, kaybedeceklerini biliyorlar" ifadelerini kullandı.

"Skolyoz en çok ergenlik döneminde ortaya çıkıyor"

7.10.2023

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Elif Berber, “Skolyoz, ergenlik döneminden önce büyüme çağında ve ergenlikle beraber omurganın eğilmesi olarak tanımlanır. En sık görülen büyüme (ergenlik) ile ortaya çıkan idiopatik skolyozdur. Hafif eğriliklerde ilk etapta ağrı şikâyeti çok belirgin değildir” dedi.

Çocukluk çağında artan tehlike: Scooter kazaları!

7.10.2023

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ozan Ali Erdal, çocuklar için eğlenceli olabileceği gibi önlemler alınmazsa fiziksel travmaya neden olabilen scooter kullanımı hakkında ebeveynlere önemli önerilerde bulundu.

Doğru beslenme hastalıklara karşı koruyor: Çocuklar için örnek beslenme çantası menüsü

5.10.2023

Okulların açılması ile birlikte çocukların beslenme alışkanlıkları önem kazanmaya başladı. Aileler çocuklarının aç kalmasını önlemek için beslenme çantası düzenlerken, Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemre Balkan, her çocuğun kendi sağlık ve yaktığı kalori durumuna göre beslenme çantası düzenlenmesi gerektiğinin önemine değinerek, sağlıklı beslenme çantası düzenlemenin püf noktalarından bahsetti.

Kahvaltı yapmayan çocuklarda öğrenme güçlüğü olur mu?

2.10.2023

Diyetisyen Merve Sena Nazlı, beslenmenin zeka gelişiminde oldukça önemli bir yere sahip olduğunu ve çocukluk çağında oluşturulan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik döneminin zemini oluşturduğunu belirterek, kahvaltı yapmayan çocukların öğrenme zorluğu, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi belirtileri olabileceğini söyledi.

Çocuklara neden kural koyarız?

28.09.2023

Aileler kural koyarken çocukların duygularını, hislerini göz ardı edebiliyorlar. Sanki çocuklar sürekli kontrol edilmesi gereken ve sanki o eve ait değiller, sadece uyum göstermek zorunda olan bireylermiş gibi davranabiliyorlar. O çocuk, o evin bir bireyi tüm varlığı ve hisleriyle orada olmalı. Onun da beklentileri, düşünceleri var. Çocuk ait olduğunu düşünmediği bir ev ortamında kurallara da uymayacaktır.

Eğitime yerel destek

27.09.2023

Tuzla'da, Belediye Başkanı Dr. Şadi Yazıcı’nın göreve geldiği 2009’dan bu yana okul öncesinden üniversiteye eğitimin her kademesinde çok önemli projelere imza atıldı. Dezavantajlı öğrencilere ücretsiz yemek 50 bin uygulaması, öğrenciye ücretsiz kırtasiye seti ve üniversitelilere eğitim yardımı bu projelerden sadece birkaçı. ‘Eğitim Kenti Tuzla’ vizyonu kapsamında yatırımlarını sürdüren Başkan Yazıcı’nın son eğitim yatırımı ise 15 akademisyen ve 32 sanayici ile Türkiye’nin ilk uygulamalı Temel Bilimler Üniversitesi’ni ilçeye kazandırmak.

Beslenme çantası nasıl hazırlanır?

26.09.2023

Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükriye Eral, çocuklarda beslenmenin fiziksel gelişiminin yanı sıra zihinsel gelişimi de etkilediğini ifade ederek, “Çocukların sağlıklı beslenmesi; büyüme ve gelişmelerini, aynı zamanda okuldaki başarılarını etkiler” dedi.

Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çocukları hastalıklardan koruyor

24.09.2023

Tablet ve telefon gibi elektronik cihazların başında saatlerce vakit geçiren çocukların uyku düzeni bozulurken, bağışıklık sistemi de zayıflayabiliyor. Uzmanlar, hastalıklardan korunmak için hem sağlıklı beslenmenin hem de düzenli uykunun önemine dikkat çekiyor.

Okul öncesi oynanan oyunlar, ileri yaşlarda zihinsel hastalık riskini düşürüyor

23.09.2023

İngiltere merkezli Cambridge Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı çalışma, okul öncesi yaşta yaşıtlarıyla iyi oynamayı öğrenen çocukların, ileride daha iyi zihinsel sağlığa sahip olma eğiliminde olduklarını gösterdi.

Çocuğunuzun beslenme çantası obezite riskini arttırabilir

22.09.2023

Beslenmenin her dönemde olduğu gibi okul çağı çocuklarında da önemli olduğun belirten uzmanlar okul başarısının artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini sağlıklı beslenmeye bağlıyor. Okula giden çocukların sabahları mutlaka proteinli bir kahvaltı yapmaları gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, mümkün olmayan durumlarda ders arasında tüketilebilecek peynirli yeşillikli bir sandviç, meyveli bir yoğurt veya süt-meyve hazırlanmasını öneriyor.

Beslenme çantası için yeni ve farklı öneriler! Okula giden çocuklar için besleyici, sağlıklı ve pratik beslenme çantası menüleri

18.09.2023

2023-2023 eğitim öğretim yılı 11 Eylül tarihi itibariyle başladı, milyonlarca öğrenci okulları doldurdu. Bununla birlikte anne babaların beslenme çantası mesaisi de başladı. Çocukların okulda enerjilerini koruyabilmeleri, aynı zamanda sağlıklı beslenmeleri ve zihin açıklığı için doğru hazırlanmış olması büyük önem taşıyor. E tabii bir de farklı seçeneklerle hazırlanan beslenme çantaları çocukların iştahını daha da çok açıyor…

Beslenme çantasına ne koymalı?

17.09.2023

Merhaba sevgili okuyucularım. Bildiğiniz gibi okullar açıldı, çocuklarımız okullarına, öğretmenlerine ve arkadaşlarına kavuştu. Okulların açılmasıyla birlikte uzmanlar çocuklarımızın gelişimi için sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini tekrar tekrar vurguluyor ve özellikle kahvaltının kesinlikle atlanmaması gerektiğini söylüyorlar.

Okul çağı çocuklarına 5 sağlıklı beslenme önerisi

7.09.2023

Okul çağı çocuklarında öğrenme ve kavrama işlevleri önem kazandığı için sağlıklı beslenme alışkanlığı büyük bir öneme sahip. Zira, sağlıksız beslenme enerji ve besin öğelerinin yetersiz alımına neden olabiliyor, bunun sonucunda çocuğun büyüme ve gelişmesinin yanı sıra okul başarısını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çocuklarda şişmanlık, zayıflık, anemi, çeşitli vitamin eksiklikleri ve diş çürükleri gibi sıkıntılar okul döneminde sağlıklı beslenmeyen çocuklarda sık görülen sorunları oluşturuyor. Ayrıca yetersiz ve dengesiz beslenme yetişkinlik döneminde ortaya çıkan obezite, kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet ile sindirim sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığa ve alerjik reaksiyonlara da zemin hazırlıyor.

İnce eleyip sık dokuma zamanı! Okulda hesaplı zil tüyoları

1.09.2023

18 milyon öğrenci için geri sayım başladı. 2023-2024 eğitim-öğretim dönemi 11 Eylül Pazartesi günü başlayacak. Okul öncesi ve birinci sınıfa yeni başlayanlar için bu süre 1 hafta erken (4 Eylül itibarıyla) devreye girecek. Veliler, öğrencilerin eksiklerini tamamlamak için hazırlıklarını hızlandırdı.

Okulda hesaplı zil tüyoları

1.09.2023

r18 milyon öğrenci için geri sayım başladı. 2023-2024 eğitim-öğretim dönemi 11 Eylül Pazartesi günü başlayacak. Okul öncesi ve birinci sınıfa yeni başlayanlar için bu süre 1 hafta erken (4 Eylül itibarıyla) devreye girecek. Veliler, öğrencilerin eksiklerini tamamlamak için hazırlıklarını hızlandırdı. rFiyatlar bu yıl geçen yılın epey üzerinde olsa da aynı ürünü daha ucuza almanın yolu var. Her sokakta şubesi olan zincir marketler, kırtasiyeci esnaf ve internet platformları tasarruflu alışveriş için alternatifler sunuyor. İşte hesaplı ve güvenli alışverişin püf noktaları...

Çocuklara asla yedirmemeniz gereken kanserojen besinler

28.10.2022

Okul dönemleri aileler için sürekli bir şeylere yetişmenin telaşının yaşandığı dönemlerdir. Özellikle her iki ebeveyn de çalışıyorsa şartlar daha da güçleşir. Sabahları iş için hazırlanmanın yanında çocuğu giydirip kahvaltı yaptırma telaşı hemen her evde yaşanır. Zira okul servisinin gelmesi an meselesidir. Akşamları da benzer bir telaş akşam yemeği ve çocuğun ödevleri için yaşanır. Bütün bu koşuşturmaca içinde çocuklarınız için hazırladığınız yemeklerin sağlıklı olması büyük önem taşır çünkü sağlıklı öğünler hem çocuğun fizyolojik sağlığına ve gelişimine katkıda bulunur. Peki, zamanla yarıştığınız dönemlerde çocuklara pratikolsun diye yedirdiğiniz besinlerin onların sağlığına zarar verdiğini biliyor muydunuz?

Çocuklarınızdan uzak tutmanız gereken besinler

24.09.2022

Okul çağındaki çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için beslenme büyük bir öneme sahip. Özellikle okul çağındaki çocukların beslenme çantasında yağ ve tuz içeriği yüksek gıdaların olmaması gerekiyor. Peki, çocukların sağlıklı gelişebilmesi için hangi besinlerden uzak durmaları gerekir?

Çocuklarda demir eksikliğine iyi gelen yiyecekler

23.09.2022

Çocukların hem fiziksel hem beyinsel gelişimleri için olmazsa olmaz 9 eser element bulunuyor. Bunlardan biri de demir. Birçok soruna yol açabilen demir eksikliği enfeksiyonlara zemin hazırlayabildiği gibi okul performansını da olumsuz etkiliyor. Çocuğunuz kendini yorgun hissediyorsa, halsizliği, iştahsızlığı, soğuğa hassasiyeti varsa ve son dönemlerde sıkça enfeksiyon geçiriyorsa demir eksikliği anemisinden şüphelenmek gerekiyor.

Okula başlayan çocuklara bağışıklık güçlendirici öneriler

22.09.2022

Okulların başlamasıyla birlikte her yıl olduğu gibi bu yıl da salgın hastalıklar kendisini göstermeye başladı. Ebeveynler ise okula başladığında sürekli hasta olan çocuklarının bağışıklığını güçlendirmek için türlü yöntemler arıyor. İşte okul döneminde çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirecek ve uzun süre güçlü tutacak öneriler...

Çocuklar için sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme çantası nasıl olmalı?

22.09.2022

Okulların açılmasıyla birlikte çocukların beslenme düzeni değişiyor. Okula giden çocukların beslenme çantası nasıl olmalı, beslenme çantasında dört temel besin grubuna yer vermek için örnek beslenme çantası menüsü önerileri nelerdir, beslenme ve diyet uzmanına sorduk. Okula giden çocukların sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmesi için beslenme çantasına eklenebilecek ara öğünler; yemekhaneden yemek alması gereken çocukların doğru besinlere yönelmesi için aile yaklaşımı gibi tüm konuları haberimizden öğrenebilirsiniz.

Diyetisyenden öğrencilere 'beslenme çantası' önerileri

22.09.2022

Okul dönemi çocuklukta sağlıklı büyüme ve gelişme için yeterli ve dengeli beslenme şart. Bunun için beslenme çantasına da büyük rol düşüyor. Beslenme çantasında ana öğünlerde protein, karbonhidrat, yağ ve sebze gruplarının hepsine yer verilmesi dengeli bir öğün oluşturmaya yardımcı oluyor.

Okula giden çocuklar için sağlıklı beslenme önerileri

8.09.2022

Çocukların okulda beslenmesi, bir çocuğun zamanının çoğunu okulda geçirdiği göz önüne alındığında oldukça önemli bir konu haline geliyor. Çocuklara yeterli ve dengeli beslenmeyi öğretmenin yanı sıra, yanlarında götürebilecekleri sağlıklı bir beslenme çantası düzenli beslenmelerini kolaylaştırıyor. Kahvaltıyı sevmeyen ya da çok yemek seçen çocuklar için okul döneminde nasıl bir beslenme düzeni oluşturumalı, sizler için derledik.

İlkokula başlayanlar için alınması gereken okul ihtiyaç listesi ve alışveriş önerisi

1.09.2022

Okul dönemin başlamasına sayılı günler kala birçok aile okul alışverişi yapmak için ihtiyaç listesi hazırlamaya başladı. 1. sınıfa çocuğu başlayacak olan aileler ise ne alacağı konusunda kararsız. İşte, ilkokula başlayan çocuklar için alınması gereken okul ihtiyaç listesi ve alışveriş önerisi...

Anaokuluna başlayacaklar için ihtiyaç listesi ve alışveriş tavsiyesi

31.08.2022

Okul öncesi olarak bilinen anaokulları, ilkokula başlamadan önce eğitim aldığı yerdir. Anaokulunda alınan eğitim, ilkokula başlayacak olan çocuğu hem zihinsel hem de fiziksel olarak hazırlar. 71 ile 69 aylık çocuklar ilkokula başlar. 69 aydan küçük çocuklar ise anaokuluna kayıt ettirilir. İşte, anaokuluna başlayacaklar için ihtiyaç listesi ve alışveriş tavsiyesi...