GirişGüneş Işınları
Güneş Işınları Haberleri
Son dakika güneş ışınları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan güneş ışınları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan güneş ışınları haber sayfamızda...
Sakın "sadece bir ben" deyip geçmeyin: Sessizce ilerleyen kanserin ilk sinyalleri...
5.05.2026
Vücudunuzdaki benlerin şekli veya rengi mi değişiyor? Dermatoloji Uzmanı Dr. Begüm Güneş, benlerdeki "sessiz değişimlerin" aslında vücudun verdiği bir imdat çağrısı olabileceğini açıkladı. İşte her bireyin kendi kendine uygulayabileceği o kritik "ABCDE" testi ve dikkat edilmesi gereken belirtiler...
Cilt kanserinin gizli sinyalleri: Benlerinizdeki bu 5 değişikliğe dikkat! Tek bir fark bile hayati önem taşıyor
4.05.2026
Yıllardır vücudunuzda duran o masum ben, aslında size çok önemli bir mesaj veriyor olabilir! Dermatoloji Uzmanı Dr. Gizem Eren, son yıllarda patlama yapan cilt kanseri vakalarına karşı herkesi uyardı. Şekil bozukluğundan renk değişimine kadar, aynada fark edeceğiniz küçücük bir detay hayatınızı kurtarabilir. Peki, hangi benler tehlike saçıyor, hangileri zararsız? İşte uzmanından kritik 'farklı lezyon' uyarısı...
Bahar aylarında artıyor! Kalıcı izler bırakabilir
28.04.2026
Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, bahar aylarında artan güneş ışınları, yükselen sıcaklık, polen yoğunluğu ve terleme gibi çevresel faktörlerin cilt sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, "Bu dönemde hem mevcut deri hastalıkları alevlenebilir hem de bazı cilt sorunları ilk kez ortaya çıkabilir" dedi.
Aynaya baktığınızda fark etmiyor olabilirsiniz! Yüzdeki o masum kızarıklığın altından "ömür boyu süren" hastalık çıkabilir
21.04.2026
Birçok kişi sadece yorgunluktan veya sıcaktan olduğunu sanıyor ama gerçek çok daha ciddi olabilir! Yüzde aniden beliren, yanma hissiyle gelen o kızarıklık, aslında ömür boyu süren bir mücadelenin ilk işareti. Doç. Dr. Sevgi Kulaklı, kalıcı hasar riskine karşı "hayat kurtaran" o teşhisi ve hastalığı tetikleyen masum alışkanlıkları açıkladı. İşte o uyarılar...
Vitamin eksikliği deyip geçmeyin, karaciğer ve böbrek hastalıklarına işaret ediyor olabilir! Kışın dipleri görüyor
12.01.2026
Kış aylarında güneş ışınlarından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini daha da yaygın hale getiriyor. Uzmanlar, “basit bir vitamin eksikliği” olarak görülen bu durumun, uzun vadede karaciğer ve böbrek sağlığıyla ilgili ciddi sorunların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle halsizlik, kemik ağrıları ve bağışıklık düşüklüğü yaşayanların D vitamini seviyelerini ihmal etmemesi gerekiyor.
Soğuk havalarda en çok bu cilt rahatsızlıkları görülüyor!
30.11.2025
Kış mevsiminde yaz aylarında göre daha fazla cilt problemi görüldüğünü belirten uzmanlar, özellikle de aşırı kuruluk sorunu ve nem kaybı ortaya çıkabildiğine dikkat çekti.
Araba farı nasıl beyazlatılır? Sararan farları beyazlatan yöntemler nelerdir?
30.10.2025
Araba farlarının zamanla sararması hem estetik açıdan hoş olmayan bir görüntüye yol açar hem de gece sürüşlerinde görüş mesafesini ciddi şekilde azaltır. Bu nedenle farların beyazlatılması yalnızca görsellik için değil, aynı zamanda güvenlik için de büyük önem taşır.
D Vitamini içeren besinler nelerdir? En çok D vitamini hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Besinlerde bulunan vitamin ve mineraller sağlık için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen gıdalar sayesinde vücudun vitamin ihtiyacı giderilir. D vitamini de en çok ihtiyaç duyulan vitaminler arasında yer almaktadır. D vitamini genellikle balık türlerinde bulunur. D vitamini içeren besinleri sizler için ayrıntıları ile derledik.
Cilt lekeleri için 8 doğal çözüm formülü
19.10.2025
Yaşlanma, sigara kullanımı, güneş ışınları ve çevre kirliliği gibi birçok sebepten ortaya çıkan cilt lekeleri baş edilmesi zor görünse de bazı doğal reçetelerle giderilebilir. İşte o 8 pratik ve doğal formül...
Sonbahar Güzellik Sırları: Cilt Bakımında Mevsimsel Değişiklikler
7.10.2025
Sonbahar, doğanın yavaşça dönüşümünü ve hava koşullarının değişmesini beraberinde getirirken, cildimiz de bu mevsimsel geçişe uyum sağlamaya ihtiyaç duyar. Sıcak yaz aylarının nemi yerini daha kuru ve soğuk hava koşullarına bırakırken, cilt bakım rutininizi gözden geçirmek önemli hale gelir. İşte sonbahara özel cilt bakım sırları:
Katarakt yapmaz ama göze zarar verebilir! Yılda bir kez muayene şart
20.08.2025
Göz sağlığıyla ilgili doğru kabul edilen yanlışları da açıklayan Op. Dr. Gökhan Kerci, "Göz, kalp hastalıklarından tansiyona, diyabetten şeker hastalığına kadar birçok hastalığın habercisi olabilir. O yüzden gözle ilgili hiçbir şikayet yokken bile yılda bir kez muayeneye gidilmeli" diye konuştu.
Sandığınızdan daha çok zararı var! Sadece güneş kremi kullanmak yeterli olmuyor
15.08.2025
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, güneşe olan maruziyetin de süresini uzatıyor. Ancak güneş ışınları, cilt sağlığı üzerinde uzun vadeli olumsuz etkiler yaratabilir. İşte o olumsuz etkilerden bazıları!
Göz sağlığı için kritik uyarı: UV korumasız güneş gözlükleri risk altında bırakıyor
14.08.2025
Göz Hastalıkları Uzm. Opr. Dr. Ahmet Duhan Özbey, "Kalitesiz, UV blokajı olmayan güneş gözlüklerini kullanmak, hiç gözlük kullanmamaktan daha zararlıdır" dedi.
Yanacağız! 50 dereceye işaret etti.. Hava durumu ne zaman normale dönecek?
23.07.2025
Sıcak hava dalgası etkisini artırıyor. Dün İstanbul’da en yüksek sıcaklık Çekmeköy’de 40,1 derece olarak ölçüldü. Sancaktepe ve Ümraniye’de ise termometreler 40 dereceye yaklaştı. Sıcaklık pik yapacak. Meteoroloji Mühendisi Adil Tek o güne dikkat çekti! Yeni sıcak hava dalgası yolda! Peki, 50 dereceyi görebilir miyiz? Yağmur ne zaman yağacak? İşte yanıtı.
Güneş D vitamini için şart ama fazlası zararlı: Uzmandan 15 dakika uyarısı!
18.07.2025
Güneş ışınları, D vitamini sentezi açısından hayati öneme sahip olsa da fazla maruziyet cilt sağlığını tehdit edebiliyor. İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Kliniği’nden Prof. Dr. Kıymet Handan Kelekçi, güneşin cilt için hem dost hem düşman olabileceğini vurguladı.
C vitamini içeriyorsa uzak durun! Cildin yaşlanmaması için olmazsa olmaz: Kırışıklık oluşumunu engelliyor, cildi gerdiriyor
12.07.2025
Yaz aylarında cilt bakımı, sıcak havaların ve güneş ışınlarının etkisiyle oldukça önemli hale geliyor. Güzellik uzmanı Nurdan Demirci, kadınların ciltlerine zarar vermemek için sosyal medyada gördükleri popüler ürünlere hemen itibar etmemelerini öneriyor. Peki, nelere dikkat etmeliyiz? 
Uzun süre güneşe maruz kalmak cilt yaşlanmasını hızlandırıyor
5.07.2025
Uzmanlar, yaz mevsiminde güneş altında uzun süre kalmanın ciltte fotoyaşlanmayı önemli ölçüde tetiklediğini ifade ediyor. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için mutlaka koruyucu ürünler kullanılması gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle açık tenli kişilerin bu konuda daha özenli davranmalarını öneriyor.
Denizin tuzu ve havuz kimyasallarını yok ediyor! Yüzdükten sonra uygulamak yeterli: Kurumuş cildi pamuk gibi yapıyor, vücudu neme boğuyor
5.07.2025
Yaz mevsimi, hem dinlenme hem de eğlenceli aktivitelerin zirveye çıktığı dönem olsa da, cilt ve saçlarımızın en fazla yıprandığı zaman dilimidir. Denizin tuzu, havuz kimyasalları ve aşırı güneş ışığı, ciltte kuruma, dökülme ve yıpranmalara yol açar. Yazın cildimizi ve saçlarımızı eski sağlığına kavuşturmak ve korumak için doğal yağlar en iyi çözüm olabilir. Uzmanlar, bu konuda susam yağı ve argan yağının etkili olduğunu vurguluyor.
Son zamanlarda cildinizde kırmızı kırmızı kabarcıklar çıkıyorsa dikkat! Uzmanlar açıkladı: Meğer sebebi gözümüzün önündeymiş...
4.07.2025
Son günlerde cildinizde aniden beliren kızarıklıklar, kaşıntılı kabarcıklar ya da yanma hissi mi yaşıyorsunuz? Üstelik bu durum ne yeni bir ürün değişikliğiyle ne de beslenme alışkanlıklarıyla açıklanabiliyor mu? O halde dikkat! Uzmanlara göre, ciltte oluşan bu ani tepkilerin nedeni çoğu zaman göz ardı edilen ama sürekli temas halinde olduğumuz bazı çevresel ya da kişisel eşyalar olabilir. Görünmez tetikleyicilerden biri, her gün defalarca dokunduğumuz bir şey olabilir! Peki bu belirtilerin arkasındaki gerçek sebep ne? Uzmanların açıklamaları şaşırtıcı…
Bebeğiyle tatil yapacak anne babalar bu detaylara dikkat!
2.07.2025
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Çetinkaya, bebekli ailelerin yüzme aktivitelerinde denizi tercih etmeleri ve güneşten koruyucu önlemleri mutlaka almaları gerektiğini söyledi.
Güneş kremini herkes yanlış sürüyormuş! 1 tatlı kaşığı kuralına dikkat: Cilt kanserinden koruyup erkenden yaşlanmayı engelliyor!
29.06.2025
Güneş kremi kullanmak artık sadece yaz aylarında tatil çantalarına atılan bir alışkanlık değil; cilt sağlığını korumanın en temel adımı haline geldi. Ancak uzmanlara göre, güneş koruyucular ne kadar etkili olursa olsun, doğru miktarda ve doğru şekilde uygulanmadığında neredeyse hiçbir fayda sağlamıyor. Özellikle “1 tatlı kaşığı kuralı” olarak bilinen doz, yüz bölgesi için ideal korumayı sağlamak adına kritik önem taşıyor. Göz ardı edilen bu küçük detay, cilt kanserinden korunmanın ve yaşlanma belirtilerini geciktirmenin en etkili yolu olabilir. Peki siz güneş kremini doğru sürüyor musunuz? Yanlış bildikleriniz sizi şaşırtabilir…
Sabah güneşi şifa, öğlen güneşi tehlike: Güneşlenirken sağlıklı kalmanın yolları ve sık yapılan hatalar
27.06.2025
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte bronz bir tene kavuşma isteği birçok kişiyi uzun saatler güneş altında kalmaya yöneltiyor. Ancak uzmanlar, kontrolsüz güneşlenmenin sanıldığı kadar masum olmadığının altını çiziyor. Özellikle sıcak havalarda tedbirsiz biçimde güneşe maruz kalmak, kısa vadede bronzluk sağlasa da uzun vadede cilt kanseri riskini önemli ölçüde artırıyor. Peki hem D vitamini ihtiyacınızı karşılamak hem de cilt sağlığınızı korumak mümkün mü? İşte güneşin faydalarından doğru şekilde yararlanmanın yolları…
Yazın terlemeye son! İçten serinlik sağlıyor, sıcak basması derdine son veren yöntem
20.06.2025
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte sıcaklıklar yükselirken, pek çok kişi gece uykusunda zorlanabiliyor. Sıcak hava, vücutta aşırı ısınmaya ve uykusuzluk sorunlarına yol açabiliyor. Ancak, basit birkaç alışkanlık ve hazırlık ile yazın serin kalmak mümkün. Eczacı Niamh McMillan, yaz aylarında serin kalmak ve rahat bir uyku uyumak için önerdiği bazı pratik yöntemleri paylaştı. İşte, yazın rahat bir uyku için uygulayabileceğiniz serin kalma yöntemleri!
Güneş kremi seçerken buna dikkat! Kanser hücrelerinden korunmak için bu özellikler şart: Cilt kanseri riskine karşı kalkan oluyor
17.06.2025
Güneş ışınları, cilt sağlığını tehdit eden pek çok riski beraberinde getirir. Deri hastalıkları uzmanları, özellikle aşırı güneşe maruz kalmanın cilt kanseri gibi hayati hastalıkların önünü açabileceğini vurgulamaktadır. Cilt sağlığını korumak ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınabilecek bazı basit önlemler bulunmaktadır. Güneşin zararlarından korunmak sadece estetik kaygılarla değil, sağlığımızı korumak için de hayati önem taşır.