Kilo Verdiren Çaylar Haberleri - Son Dakika Güncel Kilo Verdiren Çaylar Haberleri

Çin'de özel üretilip dünyaya yayılıyor! Tıkalı kalp damarlarını anında açıp sindirimi iyileştiriyor, cayır cayır kilo verdirmesi de cabası!

8.04.2024

Çinliler, sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağına ev sahipliği yapan, yaşam şekilleri ve beslenme düzenleri ile dünyada dikkat çeken bir toplum. Bu toplumun bazı gizli sırları var ki onları tüketenlerin hem ömrü uzuyor hem de türlü dertlerine deva bulunuyor. Çinlilerin özel olarak ürettiği o besin kaynağı ise tıkalı kalp damarlarının en büyük düşmanı! Hem sağlığınıza sağlık katan hem de cayır cayır kilo verdiren o mucize bakın neymiş...

Bir yudumda iğne ipliğe döndüren formül! Yemekten önce için: Bağırsakları çalıştırıyor, ne şişkinlik kalıyor ne de kabızlık

11.12.2023

Kış aylarında yalnızca sıcak çikolata ve yumuşacık battaniyelerle birlikte soğuk havayı değil, aynı zamanda tatlı ve şekere olan düşkünlüğü de beraberinde getirir. Yatmadan önce içtiğiniz sıcak bir fincan şekerli sıcak çikolataya kadar, kış mevsimi, şeker alımınızın her zaman yüksek olmasını sağlamanın bir yolunu bulur. İşte tam da bu yüzden insanlar kışın kilo vermenin çok zor olduğunu söylüyor. Ancak fazla kiloları uzak tutmanıza ve kilo verme yolculuğunuzda tutarlı kalmanıza yardımcı olmak için burada, kışın kilolarınızı uzak tutmak için diyetinize ekleyebileceğiniz birkaç içeceği listeliyoruz.

Kalorisi yok! Diyet yapanların favori içeceği: 1 fincan içince metabolizma durmadan çalışıyor

15.11.2023

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için harekete geçmeye karr verdiyseniz ilk önce vücudunuza uygun bir diyet listesi hazırlamanız gerekir. Diyet listesinde bol lifli ve proteinli gıdalara yer vererek günlük kalori ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Ayrıca her gün egzersiz yaparak aldığınız kalorileri kısa sürede harcayabilirsiniz. Tüm bunların dışında diyet ve egzersiz yaparken her gün 1 fincan bitki çayı tüketmeniz önerilir. Çünkü bitki çayları metabolizmayı harekete geçirerek vücutta depolanan yağları daha kolay yakmanızı sağlıyor.

Bardak bardak içince 2 kat hızlı zayıflatıyor! 5 dakika kaynatıp lıkır lıkır için: Spor yapmadan kalori yakıyor

3.11.2023

Sağlıklı kilo verebilmeniz için düzenli ve dengeli beslenmeniz gerekir. Ayrıca aldığınız kalorileri yakabilmeniz için düzenli egzersiz yapmanız şart. Kilo verdiren bu etkili yöntemlerin yanında her gün 1 fincan bitki çayı içerek zayıflama sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Diyet sürecinde bitki çayı tüketmek 2 kat hızlı kilo vermenize yardımcı olabilir. Metabolizmayız hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Soğuk havalarda fit ve sağlıklı olmanın en kıolay yolu!

26.12.2022

Havaların soğumasıyla birlikte kendini koruma altına alan metabolizma yavaşlar ve bu kilo almanıza neden olabilir. Bununla birlikte soğuk havalarda bağışıklık sisteminizin güçlü kalması için hem sağlıklı hem de doğru beslenmelisiniz. Kış havasının hastalıklara yol açmaması için beslenmede eksik edilmemesi gerekenler arasında kış çayları da bulunuyor. Soğuk havalarda formunuzu korumanızı sağlarken bağışıklığınızı güçlendirecek bitki çayı tarifi...

Kilo verdiren bitki çayları!

21.09.2022

Kilo verdiren bitki çayları, diyetinizin en önemli destekçilerinden biri olabilir. Bazı bitki özleri metabolizmayı hızlandırır yağ yakımını kolaylaştırarak kilo vermenize ciddi bir destek sağlar. Aynı zamanda içeriğindeki vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Peki, hangi bitki çayları kilo vermenizi sağlar. Posta.com.tr okurları için kilo verdiren bitki çaylarını ve özelliklerini derledik.

Kilo vermek için en iyisi oymuş! İşte zayıflatan çaylar

8.03.2022

Bu çaylar kilo vermenizi kolaylaştıracak. Metabolizmanızı hızlandırmak, daha uzun süre tok kalmak gibi etkileriyle zayıflatan bitki çayları diyetinize büyük katkı sağlıyor. İşte kilo vermede en etkili zayıflatan bitki çayları...

Kilo vereyim derken sağlığınızdan olmayın!

15.01.2023

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes kısa sürede zayıflamak için çeşitli yöntemler araştırıyor. Kilo vermek için birçok yöntem bulunuyor. Ancak Sosyal medya platformlarından görülerek uygulanan ve hızlı kilo kayıplarına neden olan diyet ve kürler sağlığı ciddi anlamda tehdit ediyor. Uzman isim yanlış yapılan diyetler hakkında uyarıda bulundu.

Vücuda antioksidan depoluyor! 1 fincan içen zayıflıyor

10.01.2023

Beyaz çay, son zamanlarda en çok tüketilen bitki çayları arasında yer alıyor. Beyaz çay, sağlıklı oluşu sebebiyle severek tüketiliyor. Diğer çaylara göre hafif olan beyaz çayın içerisinde antioksidan zengini olan kateşin maddesi yer alıyor. Kateşin maddesi yeşil çayın içerisinde de çok fazla bulunuyor. Beyaz çay bu sebeple yeşil çaya alternatif olan bitki çayları arasında bulunuyor. Dünya çapında değeri en yüksek çaylardan biri olan beyaz çay, stresi ve gerginliği azaltıyor. Bunun yanı sıra metabolizmaya olan olumlu etkileri sayesinde kilo vermeyi kolaşlaştırıyor.

Zayıflatan en etkili bitki çayı oymuş! Her gün 1 fincan içmek yetiyor

13.12.2022

Bazı bitki çayları metabolizmayı hızlandırıcı etkisi sayesinde kilo vermeyi destekliyor. Sindirim sistemini düzene sokan ve bağırsakların çalışmasını sağlayan bu bitki çayları, vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri de dışarı atıyor. Zayıflamaya destek olan bitki çayları aynı zamanda sakinleştirici etkisiyle rahatlatıyor. Diyet listenize ek olarak tüketeceğiniz bu bitki çayları ile vücudunuzdaki yağları daha kısa sürede yakabilirsiniz. Zayıflamaya yardımcı en etkili bitki çaylarını Posta.com.tr okurları için derledik.

Egzersizden önce ve sonra bir fincan çay içerseniz...

20.10.2021

İnce kalmak için egzersiz yapmak ve egzersizin ardından ne tükettiğiniz çok önemlidir. Yeni bir araştırma, egzersizden önce ve sonra su yerine çay içmenin sağlığa ve zayıflamaya olan faydalarına yeni bir ışık tuttu. Araştırmanın sonucuna göre çay, en az su kadar vücudun su ihtiyacını giderebiliyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor.

Smoothie zayıflatır mı? En iyi smoothie meyveleri

30.07.2021

Smoothie'ler diyetinize meyve ve sebze eklemenin en kolay yoludur. Uzmanlara göre son derece besleyici olan smoothie içmek kilo vermenize de yardımcı olabilir. Nasıl mı? Smoothie'nizin içine ekleyeceğiniz meyveler kilo verme serüveninizi etkiliyor.

1 haftada kilo verdiren en etkili detoks içecekleri

23.07.2021

Kilo vermek çoğu insan için son derece zorlayıcı olabilir. Zayıflamak için yaptığınız onca şeyin işe yaraması zaman alabilir. Ancak kilo vermenizi hızlandıracak ve ideal şeklinize kavuşmanızı sağlayacak bazı detoks içecekleri var. Bunların içinde smoothie'ler, meyve ve sebze suları ve yeşil çay da var. Sağlıklı bir diyetin yanında tüketeceğiniz detoks içecekleri sayesinde ideal kilonuza çok kısa bir sürede kavuşabilirsiniz. İşte 1 hafta hızla zayıflatan detoks içecekleri hakkında bilmeniz gerekenler...

Hızla zayıflatan 10 bitki çayı

16.06.2020

Kilo verme sürecinde en çok ihtiyaç duyduğumuz şeylerden biri zayıflamamıza yardımcı olacak yan ürünler. Bunların başında ise yağ yakan bitki çayları geliyor. Zayıflama çayı eczaneden edinilebileceği gibi evde bitkisel çaylar da kullanılabilir. Zayıflatan çaylar, annelerimizden yeni nesile kadar her yaştan insanın ilgisini çekmiştir. Peki zayıflatan bitki çayları gerçekten etkili mi? Zayıflatan bitki çaylarının gerçekten etkili olabilmesi için yaşam tarzınızda da değişikliğe gitmeli, yağ yakan çayların işe yaraması için aldığınız kaloriyi azaltmanız gerekir. İşte hızla zayıflatan 6 bitki çayı!

Kilo vermede hiçbir besin tek başına mucize yaratmaz

11.06.2019

Yaz yaklaşırken kilo vermek isteyenlerin birçoğu şok diyetler, bitkisel olduğu iddia edilen haplar ya da çaylar, detoks içeceklerine başvuruyor. Hiçbir besin, çay, karışım veya hapın tek başına yağ yakmayı sağlamayacağını söyleyen Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo verebilmek için yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı ile birlikte düzenli egzersizin gerekliliğine dikkat çekiyor.

Kilo verirken tek besinden mucize beklemeyin

26.03.2019

Yaz yaklaşırken kilo vermek isteyenlerin birçoğu şok diyetler, bitkisel olduğu iddia edilen haplar ya da çaylar, detoks içeceklerine başvuruyor. Hiçbir besin, çay, karışım veya hapın tek başına yağ yakmayı sağlamayacağını söyleyen Diyetisyen Emre Can Karakaşlı, sağlıklı ve doğru bir şekilde kilo verebilmek için yeterli ve dengeli beslenme alışkanlığı ile birlikte düzenli egzersizin gerekliliğine dikkat çekiyor.