Vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacak egzersizler

Vücudunuzdaki yağları yakmanıza yardımcı olacak egzersizler

Kilo vermek, özellikle göbek yağı, kalp ve damar sağlığının iyileştirilmesine doğrudan katkıda bulunabilir. Daha büyük bel çizgileri ciddi kalp problemleri, diyabet, bunama ve kanser ile doğrudan bağlantılıdır. Bununla birlikte, yağ kaybetmek yalnızca belinizi küçültmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iç organlardaki sağlık risklerini artırabilecek tehlikeli yağ katmanlarını azalttığından, daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam sürdürmenize de yardımcı olabilir.
Dijital bunama tehdit oluşturuyor

Dijital bunama tehdit oluşturuyor

Akıllı telefonlar, hafızanın düşmanı. Bir araştırmaya göre; her 100 kişiden 49’u partnerinin telefon numarasını hatırlamıyor
Bunamaya karşı tüketilmesi gereken besinler

Bunamaya karşı tüketilmesi gereken besinler

Dünyada bunama 47,5 milyona ulaşınca bu durumun beslenmeden kaynaklanıp kaynaklanmadığı durumu araştırılmaya başlandı. Yapılan araştırmalar sonucunda bunamaya karşı tüketilmesi gereken besinler açıklandı.
Alzheimer raporu korkutuyor

Alzheimer raporu korkutuyor

Hemen hemen hepimizin yaşlılığımızla ilgili en çok korktuğu şeylerden biri bunamak ve zihinsel fonksiyonlarımızı yitirmektir herhalde. Yayınlanan son Alzheimer raporu bu konuda pek de iç açıcı olmayan sonuçlar ortaya koydu...
Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı?

Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı?

Halk arasında "bunama" olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulması ile ortaya çıkıyor. Demans hastalarına yaklaşımda bulunurken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler veren Uzm.Dr. Celal Şalçini, hastalarla konuşurken ses tonu ve tavırların kontrol edilmesinin önemine dikkat çekti
Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı?

Demans hastası ile iletişim nasıl olmalı?

Halk arasında “bunama” olarak bilinen demans hastalığı, beynin zihinsel ve davranışsal işlevlerinin bozulması ile ortaya çıkıyor. Demans hastalarına yaklaşımda bulunurken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgiler veren Uzm. Dr. Celal Şalçini, hastalarla konuşurken ses tonu ve tavırların kontrol edilmesinin önemine dikkat çekti.
Bunama hastalığı riski böyle azaltılabiliyor!

Bunama hastalığı riski böyle azaltılabiliyor!

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), zihinsel performansı etkileyen demans (bunama) riskinin düzenli egzersizin yanı sıra sigara ve alkol tüketmeyerek azaltılabileceğini duyurdu
Bunamaya karşı mantar

Bunamaya karşı mantar

Bunama riskine karşı tüketilmesi gerekenler konusunda mantar bir adım öne çıkıyor
Hareketsizlik, Alzheimer’a davetiye çıkarıyor!

Hareketsizlik, Alzheimer’a davetiye çıkarıyor!

Demans (bunama) ile birlikte beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantılar giderek yok oluyor. En yaygın demans türü ise: Alzheimer. Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Defne Kaya, egzersizin beyin hücreleri üzerindeki etkisi hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu ve hareketsizliğin Alzheimer'a nasıl yol açtığını anlattı
Beynini genç tutmak isteyen bunları denesin

Beynini genç tutmak isteyen bunları denesin

Beynimizi genç ve antrenmanlı tutmak yaşımız ilerlediğinde bizi bunama gibi birçok sorundan uzak tutmaya yarıyor. Peki genç bir beyin için neler yapmalıyız? İşte uzmanların tavsiyeleri...
Bel simitleri bunama sebebi

Bel simitleri bunama sebebi

İngiltere Loughborough Üniversitesi’nde bel çevresindeki yağlanma ile ilgili bir araştırma yapıldı. Sonuç çarpıcı...
Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği mi? (B12 eksikliği nasıl giderilir?)

Yorgunluğunuzun nedeni B12 eksikliği mi? (B12 eksikliği nasıl giderilir?)

B12 eksikliği olan kişilerde en sık karşılaşılan durum, yorgunluk. Yorgunlukla beraber kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunamanın da B12 eksikliğinin belirtileri arasında yer aldığını ifade eden uzmanlar, bu durumun önüne geçilmezse ciddi sorunların ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Peki, B12 vitamini nedir? B12 vitamini eksikliği nasıl giderilir? İşte bilinmesi gerekenler...
Tıpta şeffaf devrim! Bunama, felç, şeker ve kanser gibi hastalıklar daha detaylı incelenebilecek

Tıpta şeffaf devrim! Bunama, felç, şeker ve kanser gibi hastalıklar daha detaylı incelenebilecek

Almanya’daki Ludwig Maximilian Üniversitesi’nde (LBU) laboratuvar çalışmaları yapan Nörolog Dr. Ali Ertürk ‘vDISCO’ ismini verdiği patentli metodu ile fare vücudunu saydam ve plastik kadar sert bir hale getirmeyi başardı. Bu sayede bunama, felç, şeker ve kanser gibi hastalıkların mikroskop altındaki incelemesi daha detaylı yapılabilecek, tedavi metotları geliştirilebilecek
“Ruhum yaşlı” diyenler dikkat! (1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü)

“Ruhum yaşlı” diyenler dikkat! (1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü)

Uzun süreli Tükenmişlik Sendromu ve depresyon bunamaya yol açabilir...
Hava kirliliği yaşlılarda bunama riskini artırıyor

Hava kirliliği yaşlılarda bunama riskini artırıyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma havadaki yüksek nitrojen oksidin 50 yaş üstü kişilerin demans (bunama) hastalığına yakalanma riskini yüzde 40 artırdığını ortaya koydu
Bunamayı yavaşlatan ve engelleyen besinler

Bunamayı yavaşlatan ve engelleyen besinler

Dünyada bunama (demans) vakalarının sayısı 47,5 milyona ulaştığı ve bu oran sürekli arttığı halde, bunamanın beslenme ile bağlantısı konusundaki araştırmalar oldukça sınırlı.
Bunamaya karşı 7 önemli besin

Bunamaya karşı 7 önemli besin

Dünyada bunama (demans) vakalarının sayısı 47,5 milyona ulaştığı ve bu oran sürekli arttığı halde, bunamanın beslenme ile bağlantısı konusundaki araştırmalar oldukça sınırlı.
Alzheimer hastalığı uçuk virüsü ile bağlantılı çıktı

Alzheimer hastalığı uçuk virüsü ile bağlantılı çıktı

Unutkanlık ve bunamaya yol açan Alzheimer hastalığı dünyada milyonlarca kişiyi etkiliyor. ABD'de yapılan bir araştırma Alzheimer hastalığı ile "herpes" yani uçuk virüsü arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koydu
'Günde 3 fincan kahvenin sağlığa birçok yararı var'

'Günde 3 fincan kahvenin sağlığa birçok yararı var'

Dünya genelinde yapılan bir araştırma, çok kahve içen insanlarda diyabet, kalp rahatsızlıkları, bunama ve bazı kanser türlerine daha az rastlandığını ortaya çıkardı. Bilim insanları hamile kadınlar dışında, günde 3 -4 fincan kahve içmenin birçok yarar sunduğunu söylüyor
Evlilik bunama riskine karşı koruyor

Evlilik bunama riskine karşı koruyor

İngiltere'deki Loughborough Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre evlilik ve yakın arkadaşlıklar, bunamaya karşı koruyabilir