GirişCinsel Sağlık
Cinsel Sağlık Haberleri
Son dakika Cinsel sağlık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Cinsel sağlık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Cinsel sağlık haber sayfamızda...
Cinsel sağlık ve beslenme
26.02.2025
Bedeninize bakmak, içeriden dışarıya olduğunda daha anlamlıdır. Çünkü beslenme, yaşamın akışına, bedensel ve ruhsal sağlığımıza direkt etki ediyor. Peki cinsel sağlığımız? Sorularınızdan da anlıyorum ki etkilerinin farkındasınız. Yine önemli bir dosya açıyoruz. Yanıtlarınız burada.
Erkekleri saniyesinde etkileyen 5 cinsel konu! Bunlardan etkilenmeyen erkek yok
22.02.2025
Cinsel yaşam, bir ilişkiyi besleyen en önemli unsurlardan biridir. Ancak her bireyin cinsel dürtüleri ve ilgileri farklı olsa da, bazı konular var ki, bunlar hemen hemen tüm erkeklerde güçlü bir etki yaratır. Erkeklerin ilgisini çeken bu temalar, onların duygusal, fiziksel ve zihinsel yanlarını harekete geçirerek, cinsel bağlarını kuvvetlendirebilir. İşte erkekleri anında etkileyen 5 cinsel konu!
Erkeklerin gizlediği 5 cinsel bilgi! Kadınlar bunları asla öğrenmesin istiyorlar
12.02.2025
Cinsellik, her bireyin özel bir alanıdır ve insanlar, en yakın ilişkilerinde dahi bazen birçok düşüncesini gizleme eğilimindedirler. Erkekler de bu konuda, gizledikleri bazı bilgileri sadece kendilerine saklamayı tercih edebilirler. Bu bilgiler, toplumda sıkça konuşulmayan, bazen rahatsız edici veya yanlış anlaşılmaya yol açabilecek detaylar olabilir. Peki, erkeklerin gizlediği 5 cinsel konu nedir?Bir şeyler söyleme zamanı
9.02.2025
Bildiğiniz gibi ben bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanıyım. Bir insanın yaşamının başladığı yerde duruyorum, onu annesinin rahminden alıyorum, annesinin kucağına veriyorum ve dünyaya katıyorum. Muazzam bir sistemin halkalarından bir tanesiyim. Ama her şeyin bununla sınırlı olduğunu düşünmüyorum.
Haftada 2 porsiyon tüketin! Cinsel hayata renk katıyor, B12 vitamini eksikliğini ortadan kaldırıyor
6.02.2025
Cinsel sağlık, genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. Modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve fiziksel aktivite eksiklikleri, bu alanda sorunlar yaşanmasına neden olabilir. Ancak, doğru besinlerle yapılan bir diyet, vücutta enerji seviyelerini artırabilir ve kişisel ilişkilerdeki dengeyi güçlendirebilir. Peki, cinsel performansı ne yükselir? Ne cinsel performansa iyi gelir?
Cinsellikle ilgili bilinmesi gereken 5 yanlış! Bu yanlışı yapmayın
30.01.2025
Cinsellik, insanlar için hem biyolojik hem de duygusal açıdan son derece önemli bir konu. Ancak, toplumda cinsellikle ilgili pek çok yanlış inanç ve tabu bulunuyor. Bu yanlışlar, cinsel sağlığı olumsuz etkileyebileceği gibi, bireylerin cinsel yaşamını da zorlaştırabilir. Peki, cinsellikle ilgili bilinmesi gereken 5 yanlış nedir?
Cinsel isteği zirveye çıkarıyor! Günde 1 kaşık yemek yetiyor
30.01.2025
Cinsel sağlık, genel yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır ve birçok faktör bu sağlığı doğrudan etkileyebilir. Doğal besinlerin cinsel isteği artırmada önemli bir rol oynadığı uzun zamandır bilinmektedir. Peki, cinsel isteği artıran doğal besinler nelerdir?
Kadınları mest eden 5 cinsel konu! Bu konuları sabah, öğle, akşam konuşabilirsiniz
17.01.2025
İlişkilerde iletişim, özellikle duygusal ve cinsel bağları güçlendiren en önemli unsurlardan biridir. Her birey, özel hissetmek ve duygusal bağ kurmak için farklı ihtiyaçlara sahiptir. Kadınlar, bu bağları kurarken, karşılarındaki kişiyle derin ve samimi sohbetlerde bulunmak isterler. Peki, kadınları mest eden cinsel konular nelerdir? İşte kadınların kendinden geçmesini sağlayan aşk dolu konular...
Cinsel isteği yok eden 5 sebze! Çok fazla tüketmeyin
17.01.2025
Cinsel sağlık, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve beslenme, cinsel isteği ve fonksiyonu doğrudan etkileyebilir. Bazı gıdalar, vücudumuz üzerinde negatif etkiler yaratabilir ve cinsel isteği olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle bazı sebzeler, vücutta hormon dengesizliklerine yol açabilir, kan akışını kısıtlayabilir veya stres seviyelerini artırarak cinsel isteksizliğe neden olabilir. Peki, cinsel isteği yok eden besinler nelerdir?
Cinsel gücü bitiren besinler! Bunları yiyenlerin cinsel hayatı bitebilir
16.01.2025
Sağlıklı bir yaşam tarzı, bedensel ve zihinsel sağlıkla birlikte cinsel sağlık üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Yediğimiz besinlerin cinsel sağlığımıza direkt olarak etkisi olduğu artık pek çok araştırma ile kanıtlanmıştır. Bazı yiyecekler, hormon dengelerini bozarak, vücudun doğal işlevlerini olumsuz yönde etkileyebilir.
Erkekleri güldüren 5 cinsel konu! Bu konular keyiflerine keyif katıyor
11.01.2025
İlişkilerde samimiyetin, rahatlığın ve eğlencenin önemli bir yeri vardır. Erkekler, bu dinamiklerde kendilerini en rahat hissettikleri zamanlarda, bazen en komik ve hafif konularda dahi gülme fırsatı bulurlar. Peki, erkekleri güldüren cinsel konular nelerdir?
Cinsel performansı artıran besinler! Her gün mutlaka tüketin
4.01.2025
Cinsel sağlık, genel sağlık durumumuzun önemli bir parçasıdır ve yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Birçok faktör cinsel performansı etkileyebilir, ancak doğru beslenme, bu konuda önemli bir rol oynar. Vücuda gereken vitamin ve mineralleri sağlamak, enerjiyi artırmak, hormon seviyelerini dengelemek ve kan dolaşımını iyileştirmek, cinsel sağlığı güçlendirebilir. Günlük hayatta tüketebileceğiniz bazı besinler, bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir. Peki, cinsel performansı artıran besinler nelerdir?Erken mi boşalıyorsunuz?
4.01.2025
Erken boşalma, erkekler için adeta bir kabusa dönüşüyor. Oysa çözümsüz değil ve ilişkilerin katili olması için bir sebep yok. Uzman desteğiyle sorunun kaynağına inebilir, onu bertaraf edebilirsiniz. Çift olarak hareket ederseniz ‘erken boşalma da neymiş!’, yok eder geçersiniz.
Kadın Sağlığı İçin Bilinmesi Gerekenler: Servikal Lezyonlar, CIN ve HPV
23.12.2024
Kadın sağlığı denildiğinde, rahim ağzı (serviks) sağlığının hayati bir öneme sahip olduğunu ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, “ Servikal lezyonlar, rahim ağzındaki hücrelerde meydana gelen anormal değişikliklerdir ve erken dönemde teşhis edilmezse kansere dönüşebilir” diyerek HPV, CIN ve rahim ağzı sağlığı hakkında merak edilenleri anlatarak korunma yöntemlerinin neler olduğundan bahsetti.
Cinsel performansı sıfırlayan 5 yiyecek! Bu yiyecekleri ağzınıza bile sürmeyin
20.12.2024
Sağlıklı bir cinsel yaşam, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, kötü alışkanlıklar ve yanlış beslenme, cinsel sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu doğru besinleri almadığımızda, hormon dengesi bozulabilir ve cinsel performansımızda düşüşler yaşanabilir. Peki, cinsel performansı düşüren yiyecekler nelerdir?
Uzmanı uyardı: Menopoz döneminde sıcak basma şikâyeti fazla olan kadınlar dikkat! Alzheimer riski olabilir…
15.12.2024
Kadınların hayatlarında önemli bir dönüm noktası olan menopoz, fiziksel ve duygusal değişimlerle birlikte gelir. Menopoz, genellikle 45-55 yaşları arasında doğal olarak başlayan ve adet döngüsünün sona erdiği bir süreçtir. Bu dönemde vücutta hormon seviyelerindeki değişiklikler, sıcak basması, uyku problemleri, ruh hali değişimleri gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Ancak menopoz, yalnızca fiziksel bir değişim değil, aynı zamanda kadınların sağlıklarıyla ilgili daha bilinçli kararlar almalarını gerektiren bir dönemdir. Menopoz döneminde bunamaya karşı en etkili yaklaşım nedir? Hormon replasman tedavisinin etkileri neler? Jinekoloji, Doğum ve Cinsel Sağlık Uzmanı Op. Dr. Dilek Uslu, konu hakkında bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
Erkeklerin her fırsatta konuşmak istediği 5 cinsel konu! Bu konuları istediğiniz zaman açabilirsiniz
11.12.2024
Cinsellik, genellikle toplumda tabu olarak görülen bir konu olsa da, erkekler için bu meseleler daha fazla öne çıkabiliyor. Kadınlar bazen cinsellik konusunda utangaç veya çekingen davranırken, erkekler çoğunlukla daha rahat konuşmayı tercih edebilir. Bunun başlıca sebeplerinden biri, toplumsal beklentilerin erkekleri "her zaman istekli" ve "her durumda rahat" olmaya zorlamasıdır. Peki, erkeklerin konuşmaktan sıkılmadığı cinsel konular nelerdir? İşte tüm detaylar...
Kadınların gizli gizli araştırdığı 5 cinsel konu! 10 kadından 8 tanesi bunları gizli gizli okuyor
10.12.2024
Cinsellik, kadınların hayatındaki önemli ve hassas bir konu olmasına rağmen pek çok kadın bu konuda yeterince bilgiye sahip olmadığını hissedebilir. Toplumda cinsellik üzerine konuşmak bazen tabu olabilir. İnsanların meraklarını giderme ve daha sağlıklı bir cinsel yaşam sürme haklarını etkilememelidir. Çeşitli araştırmalar, kadınların cinsel sağlık ve ilişkilerle ilgili sorularının genellikle benzer konular etrafında şekillendiğini ortaya koymaktadır. Peki, kadınların merak ettiği cinsel konular nelerdir?Cinsel sağlık bilinci büyümenin bir parçası
10.12.2024
Hepimiz çocuklarımızın sağlıklı, mutlu ve güvenli bir yaşam sürmelerini istiyoruz, öyle değil mi? İşte bu nedenle büyüme sürecinde, onlara sadece fiziksel sağlık değil, aynı zamanda cinsel sağlık konusunda da doğru bilgileri vermek büyük önem taşıyor...
Kadınların korktuğu 5 cinsel konu! Partnerinize bu konuları sakın açmayın
4.12.2024
Cinsellik, ilişki dinamiklerinde önemli bir yer tutan ve çiftlerin birbirlerini daha derinlemesine tanımalarını sağlayan bir deneyimdir. Toplumda cinsel tabuların hala var olması, bazı konuların özellikle kadınlar için tedirgin edici hale gelmesine yol açabiliyor. Peki, kadınların korktuğu cinsel konular nelerdir? İşte kadınları korkutan cinsel 5 cinsel konu!
Bu yemek libidoyu artırıyor! Her akşam 1 kaşık yerseniz cinsel isteğiniz artabilir
30.11.2024
Cinsel sağlık, genel sağlığımızla doğrudan ilişkilidir ve pek çok faktör bu durumu etkileyebilir. Bu faktörler arasında doğru beslenme, yeterli uyku, stres yönetimi gibi unsurlar bulunur. Ancak, bazı yiyeceklerin doğal olarak cinsel isteği artırıcı etkileri olduğu da bilinmektedir.
Erkeklerin cinsel hayatını bitiren 5 hareket! Libidodan eser bırakmıyor
27.11.2024
Cinsel hayat, sadece fiziksel bir ilişki değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik bir bağdır. Ancak, günümüzde pek çok erkek, yaşadığı çeşitli yaşam tarzı faktörleri ve alışkanlıklar nedeniyle cinsel sağlık sorunlarıyla mücadele etmektedir. Erkeklerin cinsel yaşamlarını olumsuz etkileyebilecek bir dizi davranış ve hareket, zamanla libido kaybına, ereksiyon sorunlarına ve hatta ilişki problemlerine yol açabilir. İşte cinsel hayatı bitiren 5 hareket!
Cinsel hayata heyecan katan 5 hareket! Bu hareketler partnerleri birbirinden bağlıyor
19.11.2024
İlişkilerde heyecanın devam etmesi, zamanla biraz zorlu hale gelebilir. Özellikle uzun süreli birlikteliklerde, rutinler ve alışkanlıklar ilişkide duygusal ve fiziksel bağları zayıflatabilir. Ancak, cinsel yaşamda yapacağınız birkaç küçük değişiklik, heyecanı yeniden canlandırabilir ve partnerinizle aranızdaki bağı daha da güçlendirebilir. Peki, cinsel hayata renk katan hareketler nelerdir? Cinsel hayat nasıl hareketlendirilir? İşte tüm detaylar...
Testosteron seviyesini düşürüyor! Bu besinleri ağzınıza bile sürmeyin
18.11.2024
Testosteron, erkek sağlığı için hayati öneme sahip bir hormondur ve cinsel sağlık, kas kütlesi, enerji seviyesi, ruh hali gibi pek çok alanda etkili rol oynar. Modern yaşamın getirdiği stres, kötü beslenme alışkanlıkları ve çevresel faktörler, bu değerli hormonu olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, testosteron seviyesi neden düşer? Testosteron seviyelerini düşüren besinler nelerdir?
Uzmanı uyardı: 30 yaş ve üzeri kadınlarda daha fazla görülüyor! Kemik erimesi ve kısırlığa neden oluyor…
18.11.2024
Jinekoloji, Doğum ve Cinsel Sağlık Uzmanı Op. Dr. Dilek Uslu, erken over yetmezliği olarak da bilinen Primer over yetersizliğinin bir kadının yumurtalıklarının 40 yaşından önce normal şekilde çalışmayı bıraktığında meydana geldiğini belirtiyor. Op. Dr. Uslu, primer over yetersizliğinin daha önce prematüre over yetmezliği olarak bilindiğini ancak, "yetmezlik" yerine "yetersizlik" kelimesinin daha doğru bir tanım olduğunu, çünkü araştırmaların POY'u olan kişilerin aralıklı yumurtlama yaşayabileceğini gösterdiğine dikkat çekiyor.