D Vitamini Haberleri - Son Dakika Güncel D Vitamini Haberleri

Öğle güneşi tehlikeli midir? Öğle güneşinden nasıl korunabiliriz?

23.07.2024

Aşırı sıcakların yaşandığı etkili olduğu günlerde saat 10.00 ile 16.00 arasında güneşe direkt maruziyetten kaçınılması gerektiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Gül Şekerlisoy Tatar güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yollarını anlattı! Peki, öğle güneşi tehlikeli midir? Öğle güneşinden nasıl korunabiliriz?

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

23.07.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

1 aylık D vitamini ihtiyacını ihtiyacını 1 günde karşılıyor! Norveç'in gözbebeği olarak biliniyor, protein depolarını fullüyor, kaşık kaşık yiyince cilde kolajen yüklüyor

20.07.2024

Güneşten alınan d vitamini, insanlar için yeterli olamıyor. D vitamini seviyesini korumak isteyenler ise çareyi besinler ve takviyelerden yana kullanıyor. Peki, 1 aylık d vitamini ihtiyacını tek seferde karşılayan o besin nedir?

D vitamini ne işe yarar? D vitamini faydaları nelerdir?

5.07.2024

D vitamini, vücutta önemli işlevlere sahip olan bir vitamindir. Güneş ışığı, vücudun D vitamini üretimi için en doğal ve etkili kaynaktır. Yaz mevsiminde sıklıkla konusu geçen D vitamini ne işe yarar, faydaları nelerdir? İşte D vitamini hakkında temel bilgiler

İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Kalsiyum, fosfor ve D vitamini ile dolu, kemikleri çelik gibi yapıyor! En kuvvetli doğal antibiyotik

5.07.2024

Sağlıklı bir yaşam için yediğimiz içtiğimiz besinlerin önemi büyük. Mucizesi boyunu aşan iki besin var ki onları bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Kalsiyum, fosfor ve D vitamini depolarını tıka basa dolduruyor, kemikleri çelik gibi yapıyor! İşte bilinen en güçlü doğal antibiyotik olarak da adlandırılan o mucize ikili ve sağlık açısından faydaları...

D vitamini zengini, demir eksikliğini tarihe gömüyor! Demeti 30 TL: Kolesterolü damardan kazıyıp basura iyi geliyor!

1.07.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan, kolesterol ve basur düşmanı o mucizevi bitki...

Prof. Dr. Canan Karatay uyardı! Ömrünüzü kısaltıyorsunuz, kansere yakalanma riskinizi artırıyorsunuz!

1.07.2024

Prof. Dr. Canan Karatay, doğru bilinen yanlışlar hakkında rehberlik etmeye devam ediyor. Hayatın her alanında yer alan yanlışların insan ömrünü kısalttığına dikkat çeken Karatay, bu noktada bilinçli davranmanın önemine dikkat çekiyor! Peki, insan ömrünü kısaltan doğru bilinen yanlışlar nelerdir?

Bayram sonrası satışlarda patlama bekleniyor! Kilosu 300 TL: B12 ve D vitamini depolarını fullüyor, doğanın Omega-3 kralı!

23.06.2024

Kurban Bayramı sonrası gözler balıkçılara çevrildi. Bayramın bitişiyle birlikte balık satışlarında patlama olması bekleniyor. Bir balık var ki özellikle onu tezgahta görürseniz sakın kaçırmayın! İşte şifa saçan o balık ve faydaları...

D vitamini deposunu tıka basa dolduruyor! Doğanın en güçlü kalsiyum kaynağı: Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyince damarları sağlamlaştırıyor

16.06.2024

Kalsiyum insan vücudunda çok önemli bir rol oynar. Güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumu ve bakımı, kalp kasılmaları da dahil olmak üzere kas kasılmalarının düzenlenmesi, sinir sinyallerinin iletilmesi ve kanın pıhtılaşmasının kolaylaştırılması için gereklidir. Kalsiyum hücre sinyallemesinde, enzim fonksiyonunda ve hormon salgılanmasında rol oynar. Bu, vücut fonksiyonlarının bozulmaması için vücuttaki kalsiyum eksikliği belirtilerinin anlaşılmasını son derece önemlidir.

Kıbrıs'tan tüm dünyaya yayılıyor! Dünyanın en güçlü protein kaynağı: Kalsiyum ve D vitamini depolarını fulleyip cayır cayır kilo verdiriyor!

4.06.2024

Her sabah kahvaltı sofralarında olmazsa olmaz gördüğümüz bazı besinler bulunuyor. Bir tanesi var ki dünyanın en güçlü protein kaynağı olarak biliniyor, Kıbrıslıların göz bebeği! Faydası say say bitmeyen o mucize besin bakın neymiş...

B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor

31.05.2024

Sık görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebepleri ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Güneşin kendini göstermekten kaçındığı şu günlerde hastalıklara yakalanmamak için vitamin değerlerini düzenlemek gerekiyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan o besinler...

Japonlar kaşık kaşık yiyor! Protein bombası, yiyenin ömrünü 10 yıl uzatıyor! Doğadaki güçlü D vitamini kralı

25.05.2024

Japonlar, sağlıklı beslenme şekilleri ile dünyada sıklıkla yankı uyandırıyor. Asya'dan yayılan bir besin var ki kaşık kaşık yemelere doyamıyorlar, vücudu protein ve D vitaminine boğuyor! Yiyenin ömrünü uzatan o besin bakın neymiş...

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

25.05.2024

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

D vitamini zengini, demir depolarını fullüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmez!

21.05.2024

Doğada yetişen ve sağlık için yararlı pek çok bitki bulunuyor. Bir tanesi var ki demir ve D vitamini zengini, sağlığımıza sağlık katıp ömrümüzü uzatıyor! Her bir lokması ayrı şifa olan o besin basurun da en iyi şifacısı! İşte demeti 30 TL'den satılan, faydaları say say bitmeyen o bitki...

Normal doğum bağırsakları etkiliyor

15.05.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şirin Güven, ''Normal doğum, bağırsak mikrobiyotasını destekliyor . Dost bakteriler ve zararlı bakteriler denge halinde ise vücut sistemlerimiz de sağlıklıdır'' dedi.

Kapış kapış satılıyor! Piyasaya kıyasla yüzde 20 daha uygun fiyatlı, demir ve d vitamini depolarını fullüyor!

15.05.2024

Mevsimine göre sebze yetiştiren öğrenciler hem seracılık mesleğinin inceliklerini öğreniyor hem de ek gelir elde ediyor. Öğrencilerin, haftanın 5 günü uygulama alanlarında ürettikleri organik sebzeler, uygun fiyata mahalleli tarafından alınıyor.

Her sofrada var, kıymetini bilmiyoruz ama 1 kaşığı bile D vitamini ve demir depolarını tıka basa dolduruyor! Kansızlığı bitirip tıkalı damarları da açıyor

13.05.2024

Sağlığımızı korumak adına vücudumuzdaki vitamin değerlerini doğru seviyelerde tutmaya özen göstermemiz gerekiyor. Özellikle demir ve D vitamini değerleri bu noktada büyük önem taşıyor. Peki, bu vitamin değerlerini nasıl koruruz? İşte tüm vitamin depolarımızı tıka basa dolduracak o mucize besinler!

D vitamini deposunu tıka basa dolduruyor! Doğanın en güçlü kalsiyum kaynağı: Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyince damarları sağlamlaştırıyor

5.05.2024

Kalsiyum insan vücudunda çok önemli bir rol oynar. Güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumu ve bakımı, kalp kasılmaları da dahil olmak üzere kas kasılmalarının düzenlenmesi, sinir sinyallerinin iletilmesi ve kanın pıhtılaşmasının kolaylaştırılması için gereklidir. Kalsiyum hücre sinyallemesinde, enzim fonksiyonunda ve hormon salgılanmasında rol oynar. Bu, vücut fonksiyonlarının bozulmaması için vücuttaki kalsiyum eksikliği belirtilerinin anlaşılmasını son derece önemlidir.

Yoğurdun içine kaşık kaşık koyunca kalsiyum seviyesini 2'ye katlıyor! D vitamini deposunu tıka basa dolduruyor: Yedikçe kemikleri kaya gibi güçlendiren besin

2.05.2024

Kalsiyum insan vücudunda çok önemli bir rol oynar. Güçlü kemiklerin ve dişlerin oluşumu ve bakımı, kalp kasılmaları da dahil olmak üzere kas kasılmalarının düzenlenmesi, sinir sinyallerinin iletilmesi ve kanın pıhtılaşmasının kolaylaştırılması için gereklidir. Kalsiyum hücre sinyallemesinde, enzim fonksiyonunda ve hormon salgılanmasında rol oynar. Bu, vücut fonksiyonlarının bozulmaması için vücuttaki kalsiyum eksikliği belirtilerinin anlaşılmasını son derece önemlidir.

Her kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Vücuda D vitamini ve B12 depoluyor, bilim insanları ona süper besin diyor! Sofranızdan eksik etmeyin, kaşık kaşık yiyin!

29.04.2024

D vitamini ve B12 değerlerimiz vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için büyük önem taşıyor. Bu vitaminlerin yeterince karşılanmaması durumunda sağlığımızda belli başlı bozulmalar da görülebiliyor. Vitaminleri almak için izlenebilecek en doğru adım doğru besinleri tüketmek oluyor. Öyle besinler var ki onları yiyince vücuda hem B12 hem de D vitamini yükleniyor. İşte faydaları say say bitmeyen, vitamin ambarı o besinler...

Dünyanın en kötü çorbası Türkiye'den! En kötü 100 yemek listesine 7. sıradan girdi ama kolesterol seviyelerini yere çakıp vücudu D vitamini ve demire boğuyor!

27.04.2024

Türkiye'de yetişen sağlıklı pek çok bitki bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki onun çorbasını yapıp içmelere doyamıyoruz. Özellikle Karadeniz'de sık içilen bu çorba, dünyada da en kötü çorba olarak nam salmış durumda. Kimilerinin yemekten imtina ettiği bu besin ise aslında tam bir şifa ambarıymış. Kolesterolü düşürüp vücudu vitamine boğan o çorba bakın neymiş...

D vitamini eksikliği bunama riskini artırıyor

20.04.2024

İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.

D vitamini ve demir depolarını fullüyor! Demeti 25 TL: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor!

19.04.2024

Doğada kendiliğinden yetişen bazı bitkiler, en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki, yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile kendinden sıklıkla bahsettiriyor. Köylerde büyüklerimizin severek tükettiği ve her tarife kattığı bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın yaşamak da mümkün. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

D vitamini, demir ve B12 eksikliğinin asıl sebebiymiş! Bir arada tüketince vitamin değerlerini sıfırlıyor, acilen sofranızdan kaldırın!

29.03.2024

Hemen herkeste görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebebi ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Özellikle kuvvetli bir bağışıklığa sahip olmak için ise vitamin değerlerini korumak önem arz ediyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan, kesinlikle uzak durmanız gereken o besinler...

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024

Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.