GirişD Vitamini Eksikliği
D Vitamini Eksikliği Haberleri
Son dakika d vitamini eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan d vitamini eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan d vitamini eksikliği haber sayfamızda...
Vitaminden fazlası d vitamini
2.04.2026
D vitamini aslında adı vitamin olsa da vücutta hormon gibi çalışır...
Kolon kanseri sessiz ilerleyen bir hastalık!
3.03.2026
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Gülçin Türkmen Sarıyıldız, kolon kanseri hakkında merak edilenleri risk, belirti, tarama ve tedavi başlıkları altında anlattı.
Sık sık grip oluyorsanız sebebi bu olabilir! Uzmandan D vitamini uyarısı
23.01.2026
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vardar, kış aylarında güneş ışınlarının azalmasıyla vücudun doğal D vitamini üretiminin düştüğüne dikkat çekerek sık sık grip olan ve solunum yolu enfeksiyonu geçiren bireyleri uyardı. Vardar, "D vitamini, bağışıklık sisteminin dengeli çalışmasında kritik bir role sahiptir; enfeksiyonlara karşı savunmayı destekler ve iltihabi yanıtı düzenler. Bu nedenle özellikle kış aylarında D vitamini eksikliği daha sık görülür ve solunum yolu enfeksiyonlarına yatkınlık artabilir" ifadelerini kullandı.
D vitamini seviyesini tahlil yaptırmadan öğrenebilirsiniz! Bu detaylara dikkat
20.01.2026
D vitamini eksikliği günümüzde yalnızca bireysel değil, toplumsal ölçekte de ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiş durumda. Uzmanlar, dünya genelinde birçok insanın bu eksikliği yaşadığını ancak farkında bile olmadığını söylüyor. Ancak sanılanın aksine D vitamini eksikliği test yaptırmadan da anlaşılabiliyor. Peki, D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
Vitamin eksikliği deyip geçmeyin, karaciğer ve böbrek hastalıklarına işaret ediyor olabilir! Kışın dipleri görüyor
12.01.2026
Kış aylarında güneş ışınlarından yeterince faydalanılamaması, D vitamini eksikliğini daha da yaygın hale getiriyor. Uzmanlar, “basit bir vitamin eksikliği” olarak görülen bu durumun, uzun vadede karaciğer ve böbrek sağlığıyla ilgili ciddi sorunların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle halsizlik, kemik ağrıları ve bağışıklık düşüklüğü yaşayanların D vitamini seviyelerini ihmal etmemesi gerekiyor.
Türkiye’de milyonları etkileyen sessiz tehlike: En sık görülen 7 vitamin eksikliği
23.12.2025
Halsizlikten saç dökülmesine, unutkanlıktan kemik ağrılarına kadar birçok şikâyetin nedeni vitamin eksikliği olabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İrem Özçelik, Türkiye’de en sık görülen vitamin eksikliklerini ve bu tabloya karşı alınması gereken önlemleri tek tek anlattı.
Uzmanı açıkladı: Günlük alışkanlıklar taş oluşumunu nasıl etkiliyor?
23.12.2025
Üroloji Uzmanı Doç. Dr. F. Arda Atar, böbrek taşlarının günümüzde neden daha sık karşımıza çıktığını, kimlerin risk altında olduğunu ve modern tıbbın bu duruma nasıl yaklaştığını anlattı.
Sabahları yorgun uyanıyorsanız sebebi D vitamini eksikliği olabilir
19.12.2025
İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Nilufar İmanlı, “D vitamini eksikliği özellikle kış aylarında yaygınlaşıyor. Sabahları yorgun uyanma, gün boyu halsizlik ve bağışıklık düşüklüğü gibi belirtiler, eksikliğin işaretleri olabilir” dedi.
Kemik ağrılarının sebebi gözden kaçıyor! Vücudun görmezden gelinen uyarısı
29.12.2025
Vücudun sessizce verdiği sinyaller, çoğu zaman gözden kaçarak beklenmedik sağlık sorunların meydana gelmesine yol açıyor. Oysa D vitamini düştüğünde tablo yalnızca yorgunlukla sınırlı kalmıyor. Aynı zamanda kemikler güç kaybediyor, kaslar zayıflıyor, bağışıklık sistemi alarm veriyor. Uzmanlara göre aylarca süren düşük seviyeler, fark edilmeden ilerleyen ciddi sorunların kapısını aralıyor. İşte tüm detaylar!
Gebelikte bağışıklığı güçlendirmenin yolları
13.12.2025
Kış aylarında artan enfeksiyonlar, gebelik dönemindeki kadınlar için ekstra risk oluşturuyor. Bağışıklık sisteminin bu süreçte doğal olarak daha hassas çalıştığını hatırlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Hilal Bulut Aydemir, anne adaylarının günlük yaşamda alacağı basit önlemlerin hastalık riskini ciddi ölçüde azaltabileceğini söyledi.
Anne adaylarına kış enfeksiyonlarından korunma tavsiyeleri!
11.12.2025
Kış ayları kapıyı çaldığında, soğuk hava ve artan enfeksiyon riski özellikle anne adayları için ekstra dikkat gerektiriyor. Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminin hassaslaşması, gripten soğuk algınlığına kadar pek çok mevsimsel hastalığa karşı daha duyarlı hale getiriyor. Hem anne sağlığını hem de bebeğin gelişimini korumak için basit ama etkili önlemler büyük önem taşıyor. Uzman isim, annelerin bağışıklıklarını koruyacak altın değerinde tavsiyelerde bulundu.
D vitamini eksikliği saç dökülmesinin en büyük nedenleri arasında
2.12.2025
"Türkiye'nin yüzde 70-80'inde D vitamini eksikliği görülmektedir. Ülkemizde D vitamini düzeyleri düşük düzeylerde seyrederken, D vitamini eksikliği hem saç dökülmesine hem de erken yaşlanmaya neden olmaktadır" diyen Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, D vitamini eksikliğinin önemi hakkında bilgi verdi.
Eksikliği yaşam kalitesini hızla düşürüyor! Her iki kişiden birinde görülüyor
29.11.2025
D vitamini, çoğu kişinin sandığından çok daha kritik bir role sahip. Genellikle yalnızca “kemikler için gerekli” bir vitamin olarak bilinse de uzmanlara göre bu vitamin; bağışıklık sisteminden kas gücüne, ruh halinden metabolik işleyişe kadar vücudun birçok alanında aktif görev alıyor. Eksikliği ise çoğu zaman sessiz seyrettiği için fark edilmeden ilerleyebiliyor.
Kışın düşen D vitaminine dikkat! Cilde ulaşmasını zorlaştırıyor, ruh halinden beslenme düzenine kadar etkiliyor
28.11.2025
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, kış aylarında güneş ışığına maruziyetin azalmasıyla birlikte D vitamini eksikliğinin arttığını belirterek hem cilt sağlığı hem de genel vücut sağlığı açısından önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Aşkar, toplumda D vitamini farkındalığının artırılması gerektiğini vurguladı.
Basit bir ağrı kesicinin otizm ve DEHB riskini artırdığı iddiası doğru mu?
28.10.2025
Çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEBH) 2000’li yıllarda %5 oranındayken, günümüzde bu oran %9’lara kadar çıkabiliyor. Bu rahatsızlıkların ailevi, genetik ya da çevresel faktörlerden kaynaklandığını düşünülüyor. Ancak son zamanlarda parasetamol gibi sık kullanılan ilaçların bu rahatsızlıklara neden olduğu yönünde iddialar anne adaylarının kafasında soru işaretleri oluşturabiliyor. Bilimsel veriler, bu konudaki kaygıların çoğunun abartılı olabileceğini gösteriyor. Çünkü bugüne kadar yapılan bilimsel çalışmalar, parasetamol ile otizm veya DEHB arasında doğrudan bir nedensellik kurulamamış olduğunu gösteriyor. Aksine, hamilelikte tedavi edilmemiş yüksek ateşin bebeğe verebileceği zararın, kontrollü ilaç kullanımına göre çok daha ciddi olabileceği kabul ediliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Taha Takmaz, hamilelikte parasetamol kullanımı ve bebeğe etkisi ile ilgili bilgi verdi.
Uzmandan meme kanserine karşı ‘pembe beslenme’ önerisi
28.10.2025
Meme kanseri farkındalık ayı olan Ekim boyunca kullanılan pembe renk bu kez sofralara taşınıyor. Diyetisyen Elif Öksüz Odabaşı, pembe ve kırmızı tonlarındaki besinlerin içerdiği güçlü antioksidanların, hücreleri koruyarak vücut direncini artırdığını belirtti.
“Çocuklarda iştahsızlığın kökeni bebeklik dönemine dayanıyor”
28.10.2025
Çocuklarda sık karşılaşılan iştahsızlık sorununa dikkat çeken Prof. Dr. Ender Pehlivanoğlu, bu durumun çoğu zaman bebeklik dönemindeki beslenme tutumlarından kaynaklandığını vurguladı. Pehlivanoğlu, “Bir çocuğun beslenmeye bakış açısı ve yemekle kurduğu ilişki, yaşamının ilk yıllarında şekillenir. Bu nedenle ilerleyen yaşlarda görülen iştahsızlık ya da yanlış beslenme alışkanlıklarının temeli genellikle çok daha erken dönemde atılır” diye konuştu.
"D vitamini eksikliği kalın bağırsak kanseri riskini artırabilir"
28.10.2025
Kalın bağırsak kanserinin uzun yıllar boyunca daha çok 50 yaş üzerindeki erkeklerde görüldüğünü hatırlatan Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, son dönemde bu hastalığın genç yaş grubunda ve kadınlarda da giderek daha sık tespit edildiğine dikkat çekti.
Kışın doğal yoldan D vitamini nasıl alınır?
28.10.2025
Kış aylarında güneşin etkisi azaldığı için D vitamini eksikliği sık görülür. Ancak tamamen doğal yollarla bu eksikliği dengelemek mümkündür. İşte kışın doğal yoldan D vitamini almanın en etkili yolları:
Ayağa kalkınca başım dönüyor ne yapmalıyım? Hızlı kalkınca baş dönmesi normal mi?
19.10.2025
Ayağa kalkınca ortaya çıkan baş dönmesi kişilerin sosyal hayatını oldukça olumsuz etkileyen bir durumdur. Özellikle herhangi bir tedavi yoluna gidilmemesi halinde daha kötü bir duruma yol açabilir. Bu nedenle baş dönmesinin önüne geçmek ve gerekirse bir doktora görünmek gerekir. Ayağa kalkınca baş dönmesi neden olur, hızlı bir şekilde kalkınca baş dönmesi yaşanması normal bir durum mudur? Merak edilen soruların yanıtlarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Kış aylarında solunum yolu hastalıklarında artış: “İkinci dalga kapıda olabilir”
3.10.2025
Soğuk havaların etkisini göstermesiyle birlikte grip, nezle ve Covid-19 gibi solunum yolu enfeksiyonlarında vaka sayıları yeniden yükselişe geçti. Uzmanlara göre bu artışın nedeni yalnızca havaların soğuması değil; kapalı alanlarda daha fazla zaman geçirilmesi ve bağışıklık sisteminin zayıflaması da riskleri artırıyor.
Gençlerde öksürük kaburga kırıklarını tetikliyor
25.09.2025
Ani başlayan ve geçmeyen göğüs ağrıları artık sadece yaşlıları değil, gençleri de etkiliyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Güven Sadi Sunam, gençlerde öksürüğe bağlı kaburga kırıklarının sıklığının arttığını belirtti.
Çocukluk çağında ortaya çıkan obezite ve insülin direnci riskine dikkat!
11.08.2025
Obezite ve insülin direnci, yalnızca yetişkinleri değil, çocukları da tehdit eden ciddi sağlık sorunları haline geldiğini ifade eden Dr. Tütüncüler, "Obezite, günümüzde tüm dünyayı etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Obezite; çocuklarda ya da yetişkinlerde, vücutta olması gerekenden fazla yağ dokusunun birikmesidir. Bu durum sağlığımızı olumsuz etkiler. Vücutta yağ dokusu arttıkça insülin direnci gelişir. İnsülin direnci arttıkça da vücut daha fazla yağ depolamaya başlar, bu da bir kısır döngü oluşturur. İnsülin direnci ve obezite çocuklarda genellikle sinsi seyreder. Bu yüzden düzenli çocuk sağlığı kontrolleri büyük önem taşır. insülin direncinin belirtilerinden bahsedecek olursak; Bel çevresinde yağlanma, sık sık acıkma ve şekerli gıdalara aşırı düşkünlük, yemek sonrası uyku hali, gün içinde sürekli yorgun hissetme, koltuk altı ve boyun bölgelerinde koyu renkli lekeler (akantozis nigrikans) şeklinde sıralayabiliriz" dedi.
Bebeğin ve annenin sağlığı için D vitamini kritik öneme sahip
23.06.2025
Çocuk Endokrinoloji ve Neonatoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, hamileler ve bebeklerde D vitamininin eksikliği ile ilgili önemli uyarılarda bulundu.
Ev yapımı kefirle kemik ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz! Böyle tüketince kemik erimesinin engelliyor
16.06.2025
Kemik sağlığı, yaşla birlikte önem kazanan ama genellikle ihmal edilen bir konu. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda ve yaşlı bireylerde kemik ağrıları, osteoporoz ve mineral eksiklikleri yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebiliyor. Kalsiyum ve D vitamini eksikliği, bu süreci daha da hızlandırıyor. Doğal besinlerle bu süreci yavaşlatmak ve kemikleri güçlendirmek ise mümkün.