GirişEkran Süresi
Ekran Süresi Haberleri
Son dakika ekran süresi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ekran süresi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ekran süresi haber sayfamızda...
“Tatildedir” diye rutini rafa kaldırmayın! Çocuk sağlığı uzmanından ailelere kritik uyarı
28.08.2026
Yaz tatilinin gelmesiyle birlikte çocukların uyku saatlerinden ekran kullanımına, beslenme alışkanlıklarından günlük aktivitelere kadar pek çok rutini kontrolden çıkabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Selami Bayrakdar, tatilde çocukların uyku, beslenme, ekran kullanımı ve fiziksel aktivite düzeninin tamamen serbest bırakılmaması gerektiği konusunda anne ve babaları uyardı.
15 yaş altı sosyal medya yasağında flaş gelişme! Yeşilay asıl gizli tehlikeyi açıkladı
27.08.2026
Türkiye'de 1 Kasım itibarıyla 15 yaş altına yönelik sosyal medya düzenlemesi yürürlüğe girmeye hazırlanırken Yeşilay'dan kritik bir çağrı geldi. Yaş kısıtlamasının tek başına yeterli olmayacağını savunan Yeşilay, çocukları ekrana bağlayan "sonsuz kaydırma", "otomatik oynatma" ve "gece bildirimi" gibi platform tasarımlarının da yasaklanması ya da sınırlandırılması gerektiğini vurguladı.
Yaz sıcaklarıyla birlikte özellikle bebeklerde patlak veriyor!
11.07.2026
Sıcak ve nemli havalar çocukların cildini adeta alarm durumuna geçiriyor! Halk arasında sıradan bir döküntü olarak görülen ama enfeksiyon riskini de beraberinde barındıran isilik vakalarında artış yaşanırken, Dr. Ufuk Sevgican'dan çok net bir uyarı geldi. Bebeklerin konforunu altüst eden bu cilt probleminde hangi durumlarda vakit kaybetmeden doktora başvurulmalı? İşte annelerin mutlaka bilmesi gereken o hayati detaylar..
‘Alfa’lar geleceği kendi yazıyor
11.07.2026
Alfa kuşağı artık eğitimden finansa, tüketimden teknolojiye kadar hayatın her alanında bugünün karar verici aktörü haline geldi. KidZania İstanbul’un FutureBright ile gerçekleştirdiği Dijital Çocuk Hibrit Ebeveyn araştırması, yeni neslin dünyayı nasıl okuduğunu ve geleceğini nasıl şekillendirdiğini ortaya koydu.
Yaz tatilinde çocukların ekran süresi kontrol altında tutulmalı!
8.07.2026
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çiftçi, yaz tatiliyle birlikte çocuklarda artan ekran kullanımının fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişim üzerinde ciddi olumsuz etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.
İrem Derici’nin parmağındaki değişimin nedeni ortaya çıktı! Uzmandan dikkat çeken uyarı
8.07.2026
Ünlü şarkıcı İrem Derici’nin serçe parmağındaki dikkat çeken değişim sosyal medyayı ayağa kaldırdı. Görenlerin şoke olduğu o görüntünün arkasındaki tehlike ise ortaya çıktı. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünden Doç. Dr. Ozan Volkan Yurdakul'dan Z kuşağı ve içerik üreticilerini korkutacak çok ciddi bir uyarı geldi. Meğer her gün yaptığımız o hata parmakları adım adım...
Çocuklarda her geçen gün çığ gibi büyüyor... Uzman psikolog uyardı: Meğer o alışkanlık 5 yaşında ergenliği tetikliyormuş!
17.06.2026
Çocuk ve ergen yaş gruplarında her geçen gün hızla artan yeme bozuklukları ve obezite, çocukların fizyolojik gelişimini erken yaşta vuruyor. Uzmanlar, hormonal bozulmalar nedeniyle henüz 5 ya da 6 yaşındaki çocukların vücudunda ergenlik belirtilerinin başladığına dikkat çekerek aileleri çok kritik bir dil ile uyardı. İşte o korkutucu sürecin tüm detayları...
Üniversite sınavı stresini yöneten 7 kritik uygulama
14.06.2026
Üniversite sınavlarına sayılı günler kala öğrenciler sadece bilgiyle değil, aynı zamanda stres ve kaygıyla da mücadele ediyor. Artan odaklanma sorunu, uyku düzensizliği ve zihinsel yorgunluk bu dönemin en görünmeyen ama en etkili problemleri arasında yer alıyor. Tam da bu noktada teknoloji, genellikle dikkat dağıtıcı olarak görülse de, doğru kullanıldığında bir denge ve sakinlik aracı haline gelebiliyor. Biz de öğrencilerin sınav sürecini daha kontrollü yönetmesine yardımcı olabilecek bazı uygulamaları önünüze getirdik.
Üniversite sınavı stresini yöneten 7 kritik uygulama
14.06.2026
Üniversite sınavlarına sayılı günler kala öğrenciler sadece bilgiyle değil, aynı zamanda stres ve kaygıyla da mücadele ediyor...
Avrupa'nın sosyal medya haritası yeniden çizildi! Türkiye'nin yüzdelik dilimi dikkatleri çekti
29.06.2026
Elinizden düşürmediğiniz o akıllı telefonlar, aslında çok daha büyük bir küresel akımın parçası olduğunuzun kanıtı. Son yapılan kapsamlı araştırmalar, ülkelerin dijital dünyadaki ayak izlerini ve şaşırtıcı alışkanlıklarını gün yüzüne çıkardı. Kimi ülkeler ekran süresinde rekor kırarken, bazılarının sosyal medyaya mesafeli duruşu tüm dünyayı hayrete düşürmeyi başardı.
LGS'ye 2 hafta kala başarı taktikleri
30.05.2026
1 milyondan fazla öğrencinin katılacağı Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava sayılı günler kaldı. 13 Haziran Cumartesi günü yapılacak sınav öncesinde heyecan ve stres artarken, uzmanlar özellikle son 2 haftanın başarı üzerinde kritik bir öneme sahip olduğuna dikkat çekiyor. Peki bu süreç nasıl daha verimli geçirilmeli? İşte LGS merkezi sınavında başarıyı artıracak 8 önemli strateji...
Yeni dünyanın sigarası: Sosyal medya
28.05.2026
İngiltere’de üst düzey doktorlar heyeti toplandı. Sosyal medyanın çocuklar üzerinde sigara kadar zararlı etkisi olduğuna hükmettiler.Çocukların güvenliği için 11 hayati adım
25.05.2026
Çocuklara kaç yaşında olursa olsun telefonlarımızı vermeye devam ediyoruz...
Yeni eylem planı devreye giriyor! 5 soruda 'okul güvenliği'
22.04.2026
Kahramanmaraş ve Şanlıurfa’daki saldırıların ardından eğitim kurumlarında güvenliği artırmak için kapsamlı bir eylem planı hazırlanıyor. Okullara giriş-çıkış düzeninden zorunlu kamera sistemlerine, dijital bağımlılıkla mücadeleden psikososyal destek çalışmalarına kadar geniş bir yelpazeyi kapsayan yeni düzenlemelerle, eğitim ortamlarında güvenlik ve huzurun güçlendirilmesi hedefleniyor.
Emine Erdoğan 'Çocukların Dijital Ortamda Korunmasına İlişkin Uluslararası Politika ve Uygulama Paylaşımı' toplantısında konuştu
21.04.2026
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, "Dijital dünyanın çocuklar için daha güvenli hale getirilmesi yalnızca ailelerin değil, kamu kurumlarının, teknoloji şirketlerinin, uluslararası kuruluşların ve medya endüstrisinin ortak sorumluluğudur. Özellikle teknoloji şirketlerinin hesap verebilir olmaları ve çocuk dostu tasarım yapmaları bir zorunluluktur." dedi.
5 yaşın altına 1 saat ekran
20.04.2026
İngiliz hükümeti aileler için yeni bir kılavuz hazırladı. 5 yaşın altındaki çocukların ekran süresinin günde 1 saatle sınırlandırılması, 2 yaşın altındaki çocukların ise ekranları tek başlarına izlememesi gerektiği açıklandı.Çocuklarımız büyük bir deneyin içinde: Dijital alzheimer
19.04.2026
Z kuşağının kendinden bir önceki kuşağa göre zeka olarak geride kalan ilk kuşak olmasının çok ciddi bedelleri var...
Doğum izni ve sosyal medya düzenlemelerini içeren kanun teklifi komisyonda
2.04.2026
TBMM Sağlık, Aile, Çalışma ve Sosyal İşler Komisyonu'nda, sosyal medyaya ve doğum iznine yönelik düzenlemeleri de içeren Sosyal Hizmetler Kanunu ve Bazı Kanunlarda Değişiklik Yapılması Hakkında Kanun Teklifi'nin tümü üzerindeki görüşmeler tamamlandı.
Telefonla konuşurken süreye dikkat! Haftada 30 dakikayı geçenleri bu tehlike bekliyor
19.03.2026
Gün boyu elimizden düşürmediğimiz akıllı telefonlar, sadece sosyal hayatımızı değil, doğrudan hayati organlarımızı da etkiliyor. Yapılan son bilimsel araştırmalar, haftalık konuşma süresi ile yüksek tansiyon riski arasındaki korkutucu bağı gözler önüne serdi. Peki, haftada kaç dakikadan fazla telefonla konuşmak kalbiniz için risk oluşturuyor? İşte sağlığınızı korumak için uymanız gereken o kritik sınır!
Bakan Göktaş'tan 'Dijital Dünyada Çocuk Hakları Sözleşmesi' daveti
14.03.2026
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, vatandaşları sivil bir inisiyatifle hazırlanarak kamuoyuna sunulan "Dijital Dünyada Çocuk Hakları Sözleşmesi"ni imzalamaya davet etti.
Uzmanlar "sakın yapmayın" dedi! Çocuğunuzun eline tablet vermeden önce bir kez daha düşünün!
3.03.2026
Çocukların dijital dünyayla tanışma yaşı her geçen gün düşerken, uzmanlardan korkutan bir "ekran" uyarısı geldi. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Burak Seven, özellikle yaşamın ilk evrelerinde ekran maruziyetinin yaratabileceği risklere dikkat çekti. "Gerçek temasın yerini hiçbir teknoloji tutamaz" diyen uzman ismin kritik tavsiyeleri haberimizde...
Uykusuzluğu anında gideriyor! Kahveden 2 kat daha etkili
11.02.2026
Gün içinde sıklıkla yaşanan toplantılar, yoğun tempo ve artan ekran süresi, pek çok kişinin uykusuzluk yaşamasına neden oluyor. Birçok kişi bu problemi sabah kahvesiyle ortadan kaldırmak istese de kahve çeşitleri çoğu zaman yeterli gelmiyor. Üstüne üstlük bir de çarpıntı, mide rahatsızlığı ve yorgunluğa da neden oluyor. Peki, uykusuzluğu anında gideren bir yöntem var mı?
Bakan Göktaş: Dijital farkındalık ailede başlıyor
31.01.2026
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, "Dijital farkındalık, ailede başlıyor. Çocuklarımız bizi rol model olarak görüyor. Kendi alışkanlıklarımızı değiştirmeden onları olası tehlikelerden korumamız mümkün değil." ifadelerini kullandı.
Bu testi sadece telefon bağımlıları çözebilir! Ekran süresi az olanlar başarılı olamıyor
30.01.2026
Günümüzde telefonlarımız neredeyse hayatımızın büyük bir kısmını kaplıyor. Yemek yerken, sohbet ederken, kahve içerken ve hatta uyurken bile elimizdeler. Sabah uyanır uyanmaz kontrol ettiğimiz bildirimler, sosyal medya akışları ve sürekli mesaj trafiği, ekran başında geçirdiğimiz süreyi artıyor. Peki, siz de bu anlattığımız kişiler arasında mısınız? Cevabınız evetse telefon bağımlısı olabilirsiniz!
Çocuğunuz neden hırçınlaşıyor? Dr. Barış Yazar'dan anne-babalara hayati ekran uyarısı
24.01.2026
Günümüzde bebeklerin bile elinden düşmeyen tablet ve telefonlar, meğer birer eğlence aracı değil, gelişim düşmanıymış! Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Barış Yazar'dan gelen son dakika açıklaması, ebeveynleri derin bir endişeye sevk etti. Özellikle beyin gelişiminin altın çağı sayılan o kritik dönemde ekrana maruz kalmak, çocuklarda telafisi güç sorunlara yol açıyor. Peki, çocuğunuzun konuşması neden gecikiyor ve o hırçın davranışların altından aslında ne çıkıyor? İşte dijital dünyanın çocuklar üzerindeki o karanlık etkisi...