İnsülin Direnci

İnsülin Direnci Haberleri

Son dakika insülin direnci haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan insülin direnci gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan insülin direnci haber sayfamızda...

İnsülin direncini çatır çatır kırıyor! Yoğurdun içine bir kaşık ekleyince şekeri düşürüyor, damarları temizliyor ve kilo vermeyi kolaylaştırıyor

23.08.2024

İnsülin direnci, modern yaşamın yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi ve bu durum, kan şekerinin düzenlenmesini zorlaştırarak çeşitli sağlık problemlerine yol açabiliyor. Yüksek şeker tüketimi, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörler bu durumu tetikleyebilir. Peki, insülin direncine ne iyi gelir? İnsülin direnci nasıl kırılır?

İnsülin direnci

22.07.2024

Hayatınız boyunca sizin veya etrafınızdaki kişilerden bazılarının bir diyet serüveni olmuştur. Çoğu zaman “Su içsem yarıyor”, “Ekmek yemiyorum ama kilo alıyorum”, “Canım sık sık tatlı yemek istiyor”, “Yemek yedikten sonra bana bir uyku basıyor”, “Bir türlü doymak bilmiyorum” cümlelerine maruz kalmışızdır. Yaşanan bu sorunların bir sorumlusu olabilir. İşte bu sorumlu insülin direnci!

Halk arasında ona 'Süper tohum' diyorlar! İnsülin direncini kıran mucize gibi besin: Diyabet riskini yerle bir ediyor

20.07.2024

Günümüzde, insülin direnci birçok kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Tip 2 diyabet ve diğer metabolik hastalıklara zemin hazırlayan bu durum, kan şekerinin dengelenmesini zorlaştırarak ciddi komplikasyonlara neden olabiliyor. Ancak, son dönemde yapılan araştırmalar, doğadan gelen ve kolayca bulunabilen bir besin maddesinin insülin direncine karşı önemli faydalar sunduğunu ortaya koyuyor. Bu doğal ürün, sahip olduğu benzersiz bileşenler sayesinde kan şekerini düzenleyerek, insülin direncinin yönetilmesine yardımcı olabiliyor.

Kilo vereyim derken komalık olabilirsiniz! Uzmanı insülin iğneleri hakkında uyardı

9.07.2024

Şeker hastalarında şekeri dengelemek için kullanılan insülin iğneleri, kilo vermek isteyen hastalar tarafından da kullanılıyor. Yeni nesil insülin olarak bilinen ilaçlar birinci grup obezite denilen, vücut kitle endeksi 30-35 arasında olan hastalar için kullanılabiliyor. Belli bir dozda kullanılan ilaçlar, hastada mide bulantısı yapıyor ve yemek yeme isteği kırılıyor. İlacın etkisiyle kırılan insülin direnci sonrası hasta kilo vermeye başlıyor. Ancak uzmanlar zayıflamak amacıyla kullanılan bu iğneler için uyarıyor. Uzun süreli kullanılan insülinlerin hormonal bozukluklara sebep olabileceğini belirten Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Bora Koç, bu ilacın uzun süreli kullanılması durumunda pankreas kanseriyle ilişkilendirildiğini belirtti. İlacın muhakkak doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Koç, hekimin önerdiği dozdan fazla kullanılmasının şekerde dengesizlik yaratabileceğini, bu durumun da hastayı komaya sokabileceğini ifade etti.

Dondurma bağışıklığı güçlendiriyor! Tek koşul katkısız olması

9.07.2024

Yaz sıcaklarının vazgeçilmezi dondurmanın sağlığa faydalarına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Betül Yurdakul, “Kalsiyum ve protein deposu olan dondurmada A vitamini, B vitamini, K vitamini, fosfor gibi vitamin ve mineraller bulunur. Katkı maddesi içermeyen dondurma, içeriğindeki proteinler sayesinde bağışıklığı desteklemeye yardımcı olabilir” dedi.

Uzmanı açıkladı: Katkısız dondurma bağışıklığı güçlendiriyor

9.07.2024

Uzman Diyetisyen Betül Yurdakul, yaz aylarında sıklıkla tükettiğimiz dondurmanın faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Dondurmanın kasların gelişiminin yanı sıra bağışıklığı desteklediğinin, regl dönemi semptomlarını hafiflettiğinin ve zayıflamaya yardımcı özelliği olduğunun altını çizen Uzm. Dyt. Yurdakul, özellikle soğuk zinciri kırılmış veya paketi açılmış, süt tozu katkısı içeren dondurmaların tüketilmemesi gerektiğini söyledi.

Farkında olmadan alınan kaloriler serisi

8.07.2024

Geçen hafta tatildeydim. Gürcistan'ın kırsal kesimlerinde dolaşıp dağlarında trekking (doğa yürüyüşü) yaptık. Tabii ki Gürcü yemekleri ve şaraplarının da bolca tadına bakıldı. Yeme içme kısmı bol ve keyifli olunca elbette konu eninde sonunda “Kilo aldık, bu kiloları dönüşte nasıl vereceğiz” kısmına geliyor. Herkesin hayat düzeni ve beslenme alışkanlıkları farklı elbette. Kimi aralıklı oruç yapıyor, kimi günde 3-4 öğün besleniyor, kimisi Akdeniz tipi kimisi ketojenik vs...

Karaciğer yağlanması siroz yapar mı?

28.06.2024

Dünya genelinde hızla artan karaciğer yağlanması, modern yaşam tarzının bir sonucu olarak toplum sağlığını tehdit etmeye devam ediyor. Kötü beslenme alışkanlıkları, sedanter yaşam tarzı ve bazı hastalıklar nedeniyle oluşabilen karaciğer yağlanması basit düzeyde kalabildiği gibi, yapılan çalışmalarda sirozun da en sık nedeni olarak gösteriliyor.

Gastroenteroloji uzmanından önemli açıklama! Karaciğeri yağlandırıyor, sirozu tetikliyor, kanser riskini artırıyor

25.06.2024

Karaciğer yağlanmasına işaret eden bu belirtilere aman dikkat!

9.06.2024

İç Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. İlksoy İkibiroğlu; yorgunluk, mide bulantısı, iştahsızlık, kilo kaybı, karın ağrısı ile zihin karışıklığı ve dalgınlık gibi sorunların karaciğer yağlanmasına işaret edebileceğini vurguladı.

Karaciğer yağlanmasına işaret eden belirtiler

8.06.2024

Karaciğerde başlıyor, sinsi ve belirti vermeden ilerliyor! Kanser aşamasında fark ediliyor

26.05.2024

Genellikle hiçbir şikayet yaratmadan oldukça sinsi bir şekilde ilerleyen hastalığa dikkat çeken Doç. Dr. Coşkun Özer Demirtaş uyardı: Karaciğerde birikiyor, siroz veya karaciğer kanseri aşamasında ortaya çıkıyor! İşte karaciğer yağlanmasını önlemenin en etkili yolları.

Uzmanı açıkladı: Hormonal düzensizlikler kilo vermeyi engelleyebilir

20.05.2024

Bazı durumların kilo vermenin önünde engel oluşturduğunun altını çizen Diyetisyen Selin Nur Uçar, “Kişinin genetik yatkınlığı, hormonal düzensizlikleri, antidepresan ve kortizol türü ilaç kullanımı, çok düşük kalorili beslenme durumu, kadınlarda menopoz dönemi kilo vermeyi zorlaştırıcı olabilir. Özellikle hipotiroidi, Cushing Sendromu, polikistik over sendromu, insülin direnci, anemi gibi hastalıklar kilo vermeyi engelleyebilen hastalıklardandır” dedi.

Besin takviyeleri

29.04.2024

Bir zamanlar sağlıklı ve dengeli beslenen hiçbir bireyin ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacı yoktur ekolü ile eğitim almış ve okuduğu okuldan mezun olmuş biri olarak şunu söyleyebilirim ki işler maalesef artık eskisi gibi değil!

Polikistik over dosyası

18.04.2024

Polikistik over sendromu (PCOS) olanlar anne olamazlar mı? Kilolarını kontrol altında tutmaları şart mı? Doktorların bilmediği ama eşin dostun bildiği muhteşem tedaviler yok mu? Hepsi burada.

Diyabet hastaları bayramda nasıl beslenmeli?

10.04.2024

Doç. Dr. Veysel Cankurtaran, diyabete bağlı komplikasyon geçiren hastaların kan şekerlerinin düzenli olmadığını söyleyerek "Bu hastalar bayramda özellikle yüksek glikoz içeren, kan şekerini yükselten aşırı şerbetli ya da hamurlu gıdalardan uzak durmalı" dedi.

Anne adayları dikkat! Bayramda bu hataları yapmayın

7.04.2024

Ramazan Bayram'ında tatlı tüketiminin artmasına bağlı olarak anne adaylarını uyaran Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Işık Kaban, “Bayramların olmazsa olmazı ikram edilen çikolata, şeker ve tatlılardır. Hamileliğin doğası gereği anne adaylarının insülin direnci olduğu için yedikleri tatlı ve çikolatalar hamile olmayan kişilere göre kan şekerini daha fazla yükseltir. Bu nedenle gebelik şekeri teşhisi olmayan anne adaylarının günde en fazla bir ya da iki dilim tatlı yemelerini tavsiye ediyoruz. Tatlı tüketimi esnasında su tüketmelerini de öneriyoruz. Gebelik şekeri tanısı olan gebelerimizin de tatlılardan uzak durmalarını öneriyoruz” diyerek konuya ilişkin açıklamalarda bulundu.

Uzmanı uyardı: Anne adayları bayramda kesinlikle uzak durmalı!

6.04.2024

Uzmanı anne adaylarını 9 günlük bayram tatili için uyardı! Bu uzun tatil sürecinde kesinlikle uzak durulması gerekenlere dikkat çeken Doç. Dr. Işık Kaban, hamileler ve emzirenlerin açık oldukları riskleri paylaşarak önemli uyarılarda bulundu.

Uzmanı uyardı: 2 yaşına kadar dikkat edilmezse çocuğun beyin gelişimini etkiliyor!

21.03.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yasemin Özkale, bir çocuğun ilk 2 yaşta sağlıklı büyümesi sağlanamazsa sonuçlarının ağır ve geri dönüşümsüz olacağını söyledi ve önemli açıklamalarda bulundu.

Oruçta kazandıklarınızı iftarda kaybetmeyin! Uzmanı uyardı: Zeytinyağlı yemeklere yönelin!

20.03.2024

Oruç tutmanın vücudun bir yıl boyunca ihmal ettiği sağlığı geri kazanması için fırsat olabileceğini dile getiren Uzman Diyetisyen Duygu Ceyhan Irmak, oruç ile elde edilen olumlu kazanımları iftar sırasında kaybedilmemesi için çeşitli önerilerde bulundu.

'Oruç tutmak her gün 1 saat yürümeye eşdeğer!'

19.03.2024

Oruç tutmanın bir saatlik yürüyüşe eş değer olduğunu belirten Diyetisyen Gülsüm Hazman, Orucun kalp sağlığına da olumlu etkilerinin bulunduğunu belirtti ve orucun faydaları ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Prof. Canan Karatay'dan çarpıcı açıklama: 'Şeker hastalığı genetik değil çevreseldir, ömür boyu sürmez! 40 gün yiyen insülin direncinden kurtulur'

26.02.2024

Canan Karatay, sağlığımız üzerine yaptığı pek çok yorumla adından sıklıkla söz ettiriyor. Yaptığı çarpıcı açıklamalar ile dikkat çeken uzman isim, bu kez de şeker hastalığı ile ilgili yaptığı yorumla dikkat çekiyor. Şeker hastalığının genetik olmadığına, çevresel olup ömür boyu sürmeyeceğine dikkat çeken uzman isim özellikle 2 besinin altını çizerek 'bunları yiyenin insülin direnci kırılır' dedi. İşte Karatay tavsiyesi o besinler ve şeker hastalığından kurtulmanın yolları...

Bu belirtileri görmezden gelmeyin! Karaciğer yağlanmasını işaret ediyor

20.02.2024

Karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi ile oluşan “karaciğer yağlanması”, neden olduğu etkilerle önemli sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilir. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İlksoy İkibiroğlu, obezite, insülin direnci, hareketsizlik ve beslenme bozukluğu gibi faktörlerin kaynaklık edebileceği karaciğer yağlanması ile ilgili önemli uyarılarda bulundu.

Karaciğerde birikiyor, kansere çeviriyor! Bitkisel tedaviler durumu daha beter ediyor!

21.02.2024

Karaciğer yağlanmasının zaman içinde siroz ve hatta karaciğer kanserine kadar ilerleyebileceğini söyleyen Doç. Dr. Coşkun Özer Demirtaş, uzak durulması gereken besinleri sıraladı ve bitkisel yöntemleri tercih eden hastaları ise uyardı. Uzman isim karaciğer yağlanmasına karşı en iyi beslenme türünü de açıkladı.

'Kızartma yağları 2-3 kullanımdan sonra zehirliyor'

26.01.2024

Kızartma yağlarına yönelik araştırmalar devam ederken Dahiliye Uzmanı Dr. Esen Karadaş, “Çok yerinde bir denetim, tekrarlayan yağ kullanımı sağlığımız için gerçekten zararlı. Her şeyden önce oksidasyon oluşturuyor ve vücudumuza toksik madde girmiş gibi düşünebiliriz. Bu yağların maksimum 2-3’ü geçmeden kullanılması lazım” dedi.