Kereviz Sapı Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Kereviz Sapı Faydaları Haberleri

Haftada 1 kez pişirenin evine 20 yıl hastalık uğramıyor! Tıkalı damarları açıp kan basıncını dengeliyor, ölüm hariç her derdin devası

3.04.2024

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için doğru ve dengeli beslenmek gerekiyor. Özellikle bazı sebze ve meyveleri tüketerek sağlığımıza sağlık katmamız mümkün oluyor. Bu noktada öne çıkan öyle bir sebze var ki aslında gören pek çok kişi burun kıvırıyor fakat faydaları saymakla bile bitmiyor. İşte her derdin devası, hastalıklara kalkan olan o mucize sebze!

Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor

1.04.2024

Sağlık açısından pek çok faydası olan kereviz, özellikle sindirim sisteminin dostu. Lif bakımından zengin olan ve düşük kalorisiyle kilo vermeye de yardımcı olan kereviz, damar sağlığını da koruyor. Türkiye'de genellikle Marmara, Ege ve Karadeniz bölgelerinde daha yaygın olarak bulunan kereviz, güçlü antioksidan kaynağı olmasıyla da dikkat çekiyor.

C vitamininde limonu solluyor: İdrarı söktürüp kabızlığı bitiriyor, kötü kolesterolü silip atıyor

15.02.2024

Sağlığımızı korumak, uzun ve güzel bir yaşam sürmek için dikkat edilmesi gereken en önemli unsuru oluşturuyor. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için ise yediğimize içtiğimize büyük özen göstermemiz gerekiyor. Özellikle viral hastalıkların yaygınlaştığı günümüzde bir sebze var ki C vitamininde limonu solluyor, idrarı söktürüp kabızlık derdinden kurtarıyor! Hem boşaltım sistemini hem de bağışıklığı güçlendiren o sebze sayesinde cayır cayır kilo vermek de mümkün. İşte kötü kolesterolden zerre bırakmayan, yemelere doyamadığımız o sebze ve vücudumuza olan faydaları!

Doğal gençleştirici Kereviz sapı! Her gün 1-2 tane tüketirseniz...

29.08.2023

Kış mevsiminin en besleyici sebzelerinden biri olan kereviz gibi, kerevizin sapı da tam bir şifa kaynağı. Çiğ tüketilebildiği için içeriğindeki güçlü besin değerlerini kaybetmeyen kerevizin yeşil sapları sağlığınıza sağlık katacak. Kereviz sapının doğrudan tüketebilir ya da suyunu sıkarak kendiniz için çok besleyici bir smoothie yapabilirsiniz. Kereviz sapının faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Her gün kereviz sapı suyu içerseniz...

19.07.2022

Günümüzde birbirinden farklı besinler bulunuyor. Bu besinlerin yararları ise saymakla bitmez. Özellikle de kerevizin sapı, meyvesi ve yaprağı dahil pek çok yararı bulunuyor. Kereviz Sapı ve yaprağının faydaları nelerdir? Kereviz sapı suyu ve çayının yararları nelerdir tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Kilo vermek için diyet lahana çorbası nasıl yapılır?

20.12.2022

Sizin için besin değeri yüksek, mevsim sebzelerinden bolca yararlanacağınız; dilerseniz taneli, arzu ederseniz blender'dan geçirebileceğiniz şahane bir lahana çorbası tarifi ile geldik. İşte yağ yakmaya yardımcı besleyici ve lezzetli diyet lahana çorbası tarifi!

Pazar tezgahlarında yok satıyor! En doğal gençleştirici karaciğerin ilacı...

17.12.2022

Kerevizin bilindiği üzere bir şifa deposudur. Peki kerevizin sapının da birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Çiğ halde tüketilebildiği için besin değerini kaybetmeyen kereviz sapının faydaları şaşırtıyor.

Sakın çöpe atmayın! Şeker seviyesini düşürdüğü ortaya çıktı!

14.10.2022

Kan şekeri düşüren besinlerin başında kereviz yaprağı ekstraktı geliyor. Yapılan araştırmalar diyabet hastalarında kereviz yaprağının şeker seviyesini düşürdüğünü ortaya çıkardı.

Kereviz: Kilo vermenizi sağlayan ve kalp sağlığını iyileştiren harika bir yiyecek

19.08.2022

Kereviz, bol bol tüketilmesi gereken sağlıklı bir sebze kerevizdir. Sonbahar yaklaşırken ilk hasatını yapacak olan kerevizin hem kökleri, hem sapları sağlık saçıyor. Kalsiyum, sodyum, bakır, magnezyum, demir, çinko, potasyum gibi minerallerle yüklüdür ve A, C, E, D, B6, B12 ve K vitamini gibi yağ asitleri ve vitaminler içerir. Hepsi bu kadar değil; kereviz riboflavin, folik asit ve lif bakımından yüksektir. Kerevizin faydalarını posta.com.tr okurları için derledik.

Su içmek vücudumuza nasıl etki eder?

2.08.2022

"Sıcak yaz günlerinde su tüketimine dikkat!" başlıklı pek çok haber görüyoruz. Vücudun kaybettiği mineralleri yerine koymak, cilt güzelliğini korumak gibi pek çok sebeple su içmenin önemi büyük. Peki suyun vücudumuzun hangi sistemlerinin çalışmasını iyileştirdiğini biliyor musunuz?

Kereviz yemeği nasıl yapılır? Kereviz yemek tarifi, yapılışı, malzemeler, püf noktası

25.06.2022

Sapı sadece 10 kalori olan kerevizin şöhret iddiası, uzun zamandır düşük kalorili bir “diyet yemeği” olarak kabul edilmesi olabilir. Kış aylarında en çok tüketilen sebzeleri başında gelen kereviz, kereviz yemek tarifi ile sofralarınıza lezzet katıyor. Kereviz C vitamini, beta karoten ve flavonoidler içerir, ancak tek bir sapta en az 12 ek antioksidan besin türü bulunur. Aynı zamanda sindirim sistemindeki, hücrelerdeki, kan damarlarındaki ve organlardaki iltihaplanma durumlarını azalttığı gösterilen harika bir bitkisel besin kaynağıdır. Peki, kereviz yemeği nasıl yapılır? Tadına doyamayacağınız kereviz yemek tarifi, yapılışı, gerekli malzemeler, hazırlanışı ve püf noktası...

Büyükannelerimizden gelen fermente mucizesi

10.09.2021

Fermente, bir tür mayalama işlemidir. Esas amacı besinlerin uzun süre muhafazası olan fermantasyon işlemi, faydalı bakterilerden yararlanmamızı sağlar. Fermantasyon işlemine tabi tutulan ve fermente olan besinler, özellikle doktorlar ve bilim insanları tarafından son günlerde sıkça gündeme getiriliyor. Bu besinleri tüketmenin sağlığa faydaları gün geçtikçe daha çok konuşulur hale geldi.

Bebeklere meyve ve sebze sevdirmenin yolları

24.04.2018

Bebeklerin sağlıklı beslenmesi için, sebze ve meyveleri mevsiminde yedirerek damak tatlarını daha küçücük yaşlarda geliştirmeniz gerek. İşte bunun pratik yolları…