Kurban Bayramı Beslenme Haberleri - Son Dakika Güncel Kurban Bayramı Beslenme Haberleri

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri

29.06.2023

Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Ancak Kurban Bayramı'nda aşırı et ve tatlı tüketimi pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, Kurban Bayramı'nda beslenme konusuna dikkat çekti.

Kurban Bayramı zehir olmasın! Uzmanı uyardı: Eti böyle yemek hasta ediyor

28.06.2023

Kurban Bayramı'nda et ve tatlı tüketimi en yüksek seviyelere çıkıyor. Özenli ve bol ikramlı sofralara karşı koyabilmek neredeyse imkansız hale geliyor. Ancak Kurban Bayramı'nda özellikle aşırı et tüketimi bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Prof. Dr. Vedat Göral, Kurban Bayramı'nda doğru beslenmenin önemine dikkat çekerek, sağlıklı bir bayram geçirebilmeniz için çok önemli tavsiyelerde bulundu.

Uzmanı uyardı! Dikkat edilmediğinde kalp krizi riski doğuyor

27.06.2023

Kalp sağlığını korumanız için dengeli ve sağlıklı beslenmeniz gerekiyor. Özellikle Kurban Bayram'nda et tüketiminde aşırıya kaçmamanız öneriliyor. Kalp sağlığını koruyabilmek ve bayramı sağlıklı geçirmek için izlemeniz gereken adımları bu haberde bulabilirsiniz.

Kronik rahatsızlığı bulunanlara bayramda beslenme uyarısı

25.06.2023

Sağlıklı bir bayram geçirebilmek için tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekiyor. Uzman isim Kurban Bayramı'nda tatlı, şeker, tuz ve kırmızı et tüketiminin artışına dikkat çekerek, diyabet, kolesterol, tansiyon, gut, siroz, kronik böbrek yetmezliği ve koroner arter hastalarını bayramda beslenmelerine dikkat etmeleri için uyardı.

Kurban Bayramı için uzmanından uyarı: Misafirliğe aç gitmeyin!

25.06.2023

Kurban Bayramı ile birlikte artan et tüketiminin getireceği sağlık problemlerinden dolayı her yıl olduğu gibi bu yıl da uzmanlar bayram öncesi uyarılarına devam ediyor. Özellikle sindirim bakımından zor olan etin nasıl tüketilmesi, yanında ne yenilmesi ve nelere dikkat edilmesi konusunda uzmanlar önemli açıklamalarda bulunuyor. Özellikle Kurban Bayramı'nda porsiyon kontrolü yapabilmek için misafirliklere aç gidilmemesi gerekiyor.

Kurban Bayramı için sağlıklı beslenme uyarısı

23.06.2023

Kurban Bayramı’nı sağlıklı bir şekilde geçirmek, keyifli bir bayram tatili yaşamak isteyenler için uzmanlar sağlıklı beslenme tavsiyelerinde bulundu. Kurban Bayramı için beslenme önerilerini merak ediyorsanız bu yazıya bir göz atın.

Kurban eti tüketirken bu kurala dikkat! 1 gün bekletmek gerekiyor

23.06.2023

Kurban Bayramı'nda kesilen etlerin sıcağı sıcağına tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarının oluşmasına sebep olabiliyor. Uzmanlar Kurban etini tüketirken dikkatli olunması gerektiğini söylüyor. Sağlık sorunlarına yol açmamak için eti 1 gün dondurucuda beklettikten sonra tüketmek gerekiyor.

Uzmanlardan kurban bayramı için öneriler

20.06.2023

Kurban Bayramını sağlıklı geçirebilmek için dengeli beslenmek gerekiyor. Uzmanlar, Kurban Bayramı öncesi kontrolsüz beslenme, et tüketimi ve enfeksiyonlara karşı uyarılarda bulundular. Uzmanlar düzensiz beslenmenin hayati risk oluşturacağını belirttiler.

Kurban Bayramı’nda beslenmeye dikkat!

19.06.2023

Sofralara bolluk ve bereket getiren Kurban Bayramını daha sağlıklı geçirmek için bayramda beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Uzman isim Kurban Bayramını daha sağlıklı geçirmek için doğru beslenme önerileri paylaştı.

Bayramda şerbetli tatlı yerine sütlü tatlıları tercih edin

7.04.2024

Bayramlar en çok tatlı tüketilen özel günlerin başında geldiğini ifade Uzm. Dyt. Veysel Ciğerli, ancak bayram ziyaretlerinde ikram edilen tatlılara hayır diyememek, bazı şikayetlere ve sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.

Bayram ve bayram sonrası formda kalmak için yapılması gerekenler

1.07.2023

Kurban Bayramı sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, geniş sofralarda buluştuğumuz özel günlerdendir. Peki bu geniş sofralarda diyet süreci nasıl olmalıdır, nasıl daha sağlıklı beslenilebilir ve kilo almadan bu süreç geçirilebilir? Bayram sonrası fit kalabilmek için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Kurban etini az tuzlu ve yağsız tüketin!

29.06.2023

Kurban Bayramı'nı sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için beslenme düzenine çok dikkat etmek gerekiyor. Özellikle kalp ve tansiyon hastalarının bayram boyunca sağlıklı beslenmesi öneriliyor. Uzmanlar bayram sürecinde hipertansiyon ve kalp hastalarının her öğün kırmızı et tüketmemeye, normal yeme düzenlerini bozmamaya özen göstermesi gerektiğini söylüyor.

Bayramda sağlığınızdan olmayın! İşte sağlıklı beslenmek için ipuçları

28.06.2023

Kurban Bayramı'nda vücut sağlığını koruyabilmek için dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermeniz gerekiyor. Bayram dönemlerinde rutin beslenme düzeninin büyük ölçüde değişmesi kaçınılmaz olsa da bu değişimlerde aşırıya kaçılması bayram keyfinizi yarıda bırakabilir. Tatlı ve et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda ise çok daha fazla dikkat etmek gerekiyor.

Kurban Bayramı’nda bu sağlık kurallarına dikkat edin

27.06.2023

Kurban etlerinin pişirme ve sindirim aşamasında zorlanmamak için saklama koşullarına çok dikkat etmek gerekiyor. Kurban Bayramı’nda, diğer bayram geleneklerinde de olduğu gibi şeker, tatlı tüketimiyle birlikte kırmızı et tüketimi de artıyor. Bu dönemde fazla kilo problemi, yüksek tansiyon, kalp-damar rahatsızlığı ve diyabeti olan kişilerin beslenmelerine dikkat etmesi gerekiyor.

Bakan Koca paylaştı: Hastalarla yaşlılar Kurban Bayramı'nda nasıl beslenmeli?

26.06.2023

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter hesabından yaptığı paylaşımda " Kalp damar ve diyabet hastaları ve yaşlılar öğlen ve akşam öğünlerinde 90 gramdan fazla et tüketmemeli. "dedi.

Bayramı sağlıklı geçirebilmek için beslenme önerileri

26.06.2023

Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirebilmek için dengeli beslenmek gerekir. Kurban Bayramı'nda kırmızı et tüketimi miktarında artış yaşanıyor. Bu durumda bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına sebep oluyor. Kurban Bayramı'nı sağlıklı geçirebilmek için bu beslenme önerilerine bir göz atın.

Kurban etinde oluşan Rigor Mortis’e dikkat!

26.06.2023

Kurban Bayramı'nda et tüketirken son derece dikkkatli olmak gerekiyor. Uzmanlar kurban etinin kesildikten hemen sonra tüketilmesi gerektiğini gelirtiyor. Kurban Bayramı için beslenme tüyoları arıyorsanız bu yazımıza bir göz atın.

"Etin bir hafızası var, dinlendirmemiz gerek"

25.06.2023

Yaklaşan Kurban Bayramı ile birlikte çok fazla et tüketiminin yaşatabileceği sağlık problemlerinden dolayı her yıl olduğu gibi bu yıl da uzmanlar bayram öncesi vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Özellikle sindirimi zor olan etin nasıl tüketilmesi, yanında ne yenilmesi ve nelere dikkat edilmesi konusunda merak edilen soruların yanıtlarını uzman isim paylaştı.

LÖSEV 2023 Kurban Bayramı kampanyasına başladı

19.06.2023

LÖSEV bu yıl için kurban bağışı fiyatlarını 5 bin 450 TL olarak belirlediğini duyurdu.

Kemal Kılıçdaroğlu: Çok kutuplaştık artık birleşelim

27.04.2023

CHP Genel Başkanı ve Millet İttifakı Cumhurbaşkanı Adayı Kemal Kılıçdaroğlu, Millet Bulaşmaları kapsamında Balıkesir'de halka seslenerek, "Bir siyasetçinin ötesinde sade bir vatandaş olarak söylüyorum. Bir değişime ihtiyacımız var. Çok kutuplaştık artık birleşelim. Artık birlik zamanı. Kavganın değil, barışmanın zamanı. Birbirimize şöyle veya böyle sert sözler söyleme zamanı değil. Türkiye'nin içinde bulunduğu bu karamsar atmosferi aşma zamanı" dedi.

İzmir'de bereket hareketi

19.12.2022

Acılar olduğu kadar iyilikler de paylaşarak artar. Bizim kültürümüzde de paylaşmak her zaman her dönem öne çıkar.

HÜS nedir? Neden olur, tedavisi var mı? Hemolitik üremik sendrom belirtileri neler?

22.07.2022

HÜS hastalığı Bolu’nun Yuva köyünde gerçekleşen zehirlenme olayının ardından gündeme geldi. Köydeki zehirlenmelerin nedeni tam olarak tespit edilemezken uzmanlar HÜS adı ile bilinen Hemolitik üremik sendromu hastalığına dikkat çekti. Peki, HÜS hastalığı nedir? Neden olur, tedavisi var mı? Hemolitik üremik sendrom belirtileri neler? İşte detaylar…

Kurban eti nasıl pişirilmeli?

11.07.2022

Uzmanlar kurban etinin en az 24 saat dinlendirilmeden tüketilmemesi gerektiğini belirtiyor. Çünkü hayvan kesildikten sonra kaslarda oluşan Rigor mortis ‘ölüm sertliği’ sindirime uygun değil. Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik, hem pişirmede hem de sindirimde zorluğa yol açıyor. Kesimden 1-2 gün sonra sert kas lifleri yumuşamaya başlıyor. Peki kurban etinin en sağlıklı pişirme tekniği nedir? Sorularınızı haberimizde yanıtladık.

Hamilelikte kurban eti nasıl tüketilmeli?

11.07.2022

Hamilelik döneminde kırmızı et tüketiminde dikkat edilmesi gereken en önemli konu; etin hazırlanma ve pişirilme koşulları. Et, ne az ne de çok pişirilmiş olmalı. Ayrıca Kurban Bayramı seyahati sırasında anne adaylarının dikkat etmesi gereken konular var. İşte anne adaylarının sağlıklı bir bayram tatili için dikkat etmesi gerekenler...

Kurban Bayramı'nda tükettiklerinize dikkat!

7.07.2022

Kurban Bayramı'nda aşırı beslenme hazımsızlık ve sindirim sorunlarına neden olabilir. Et ve tatlı tüketiminin arttığı bu süreçte dikkatli olunmadığı takdirde kilo alımı ve çeşitli sindirim sorunları yaşanabilir. Uzman diyetisyenden Kurban Bayramı için beslenme önerisi