Antrenman

Antrenman Haberleri

Şevval Şahin karantinada boksa başladı

Şevval Şahin karantinada boksa başladı

Şevval Şahin, şimdi de kick boksa merak sardı. Hocası da sevgilisi Yiğit Marcus Aral. Şevval Şahin sevgilisi Yiğit Marcus Aral ile antrenman yapıyor.
Watfordlu Troy Deeney'e kan donduran mesaj: Umarım çocuğun corona virüs kapar

Watfordlu Troy Deeney'e kan donduran mesaj: Umarım çocuğun corona virüs kapar

Premature doğan ve nefes almakta zorluk çeken 5 aylık bebeği olduğu için corona virüs nedeniyle antrenmanlara çıkmayacağını açıklayan Premier Lig ekibi Watford'un forveti Troy Deeney, kendisine "Umarım oğlun corona virüs kapar" şeklinde mesajların geldiğini söyledi.
Karantina günlerinde evde spor: 28 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Karantina günlerinde evde spor: 28 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Evlere kapandığımız bu günlerde direnç bandıyla evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü konumuz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile kol, sırt, omuz ve göğüs bölgelerinizi çalıştırabileceğiniz direnç bandıyla hareketler.
Premier Lig temaslı antrenmanlara başlıyor

Premier Lig temaslı antrenmanlara başlıyor

Premier Lig'de futbolculara antrenmanlarda sosyal mesafeyi korumaları konusunda kural getirilmişti. Kulüpler yaptıkları bir toplantı neticesinde oy birliğiyle bu kuralı kaldırdı ve temaslı antrenmanlar yeniden başladı.
Zlatan Ibrahimovic ile Hakan Çalhanoğlu motosiklet turunda

Zlatan Ibrahimovic ile Hakan Çalhanoğlu motosiklet turunda

Önceki gün antrenmanda sakatlanan ve aşil tendonunda ciddi bir sakatlık yaşadığı iddia edilen Zlatan Ibrahimovic için Milan'dan yalanlama geldi. Ibrahimovic'in durumunun iddia edildiği kadar ciddi olmadığı sanılıyor. Durumu iyi olan Ibra, kankası Hakan Çalhanoğlu'uyla motosiklet turuna çıktığı bir fotoğrafı paylaştı.
Yves Jean-Bart'a 90 gün men cezası

Yves Jean-Bart'a 90 gün men cezası

Haiti Futbol Federasyonu Başkanı Yves Jean-Bart, milli takım antrenman tesislerinde genç kadın futbolcuları taciz ettiği gerekçesiyle 90 gün men cezasına çarptırıldı.
Zlatan Ibrahimovic sakatlandı

Zlatan Ibrahimovic sakatlandı

Yıldız futbolcu Zlatan Ibrahimovic, antrenman yaparken ciddi bir şekilde sakatlandı.
Galatasaray günü çift antrenmanla geçirdi

Galatasaray günü çift antrenmanla geçirdi

Galatasaray Futbol Takımı, yeni tip corona virüs (Kovid-19) salgını nedeniyle Süper Lig'e verilen arada yaptığı çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü.
Kahramanmaraşlı baba, yüzücü oğluna kendi imkanlarıyla yüzme antrenmanı yaptırıyor

Kahramanmaraşlı baba, yüzücü oğluna kendi imkanlarıyla yüzme antrenmanı yaptırıyor

Kahramanmaraş'ta yaşayan 12 yaşındaki yüzücü Hasan Mercimekoğlu, babası Devlet Mercimekoğlu sayesinde antrenmanlarını evde sürüyor. Corona virüs önlemleri nedeniyle havuzda antrenman yapamayan genç sporcu, babasının kurduğu düzenekle havada yüzüyor.
Karantina günlerinde evde spor: 22 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Karantina günlerinde evde spor: 22 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Evlere kapandığımız bu günlerde direnç bandıyla evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü konumuz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile kol, sırt, omuz ve göğüs bölgelerinizi çalıştırabileceğiniz direnç bandıyla hareketler.
Muhammed Salah antrenmana camı çatlak aracıyla geldi

Muhammed Salah antrenmana camı çatlak aracıyla geldi

Premier Lig'de antrenmanlar başladı. Kurallar gereği tüm oyuncular antrenmalara özel araçlarıyla geliyor. Liverpool'un yıldızı Muhammed Salah da antrenmana aracıyla geldi. Salah'ın aracının ön camının çatlak olması merak uyandırdı.
Karantina günlerinde evde spor: 21 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Karantina günlerinde evde spor: 21 Mayıs direnç bandıyla antrenman

Evlere kapandığımız bu günlerde direnç bandıyla evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile direnç bandıyla antrenman.
Bella Hadid: Konu egzersizler olunca daha sert olan boksu seçiyorum

Bella Hadid: Konu egzersizler olunca daha sert olan boksu seçiyorum

Fit vücuduyla dikkat çeken Bella Hadid, "Saatlerce sıkı antrenman yapabilirim. Konu egzersizler olunca daha sert olan boksu seçiyorum" ifadelerini kullandı...
Karantina günlerinde evde spor: 16 Mayıs fonksiyonel antrenman

Karantina günlerinde evde spor: 16 Mayıs fonksiyonel antrenman

Corona virüsten korunmak için evlere kapandığımız bu günlerde evinizin salonunda, hatta kanepede otururken küçük egzersizler yapıp hem bedeninizi, hem zihninizi dinç tutabilirsiniz. Bugünkü dersimiz pilates, zumba ve fitness eğitmeni Şenay İşseven ile fonksiyonel antrenman.
Burcu Şendir: Spor yapmazsam bütün günüm kötü geçer

Burcu Şendir: Spor yapmazsam bütün günüm kötü geçer

Sosyetik güzel Burcu Şendir karantina günlerinde spor yapmayı ihmal etmiyor. Her gün düzenli olarak spor yapan Şendir oğlu ve kızıyla da bahçede antrenman yapıyor. Halil Kalmuk / halil.kalmuk@posta.com.tr
Sahalara dönmeleri yasaklanan rugby yıldızları evde çalışıyor

Sahalara dönmeleri yasaklanan rugby yıldızları evde çalışıyor

İngiliz hükümeti tüm önlemlere rağmen rugby antrenmanlarına bile izin vermiyor. Rugby yıldızları bu konuda şikayetçi olsalar da evden çalışmaya devam ediyor. En önemli oyunculardan biri olan Jack Nowell da kızıyla beraber evde çalışıyor.
Merih Demiral saha antrenmanlarına başladı

Merih Demiral saha antrenmanlarına başladı

Serie A ekibi Juventus'ta oynayan Merih Demiral, ocak ayında geçirdiği ameliyatın ardından sahada antrenmanlara başladı.
Carlos Carvalhal: 'Aralarında 20 metre olan futbolculara nasıl taktik çalıştırayım?'

Carlos Carvalhal: 'Aralarında 20 metre olan futbolculara nasıl taktik çalıştırayım?'

Corona virüs nedeniyle takımlar antrenman sahasında sosyal mesafeye uyarak çalışıyor. Futbolcuların arasında belirli mesafeler oluyor ve temas etmemeleri isteniyor. Portekizli teknik adam Carlos Carvalhal ise bu uygulamanın mantıksız olduğunu söyleyerek eleştiride bulundu.
Mike Tyson ile kulağını ısırdığı Evander Holyfield yine mi karşılaşacak?

Mike Tyson ile kulağını ısırdığı Evander Holyfield yine mi karşılaşacak?

Mike Tyson resmi Instagram hesabından antrenman yaptığı görüntüleri paylaştı. Tyson'ın bu özel çalışmaları 7.5 milyondan fazla izlendi ve hayranları tarafından '15 sene sonra ringlere mi dönüyor?' merakı uyandırdı.
Güzelliğin altın oranı

Güzelliğin altın oranı

Gündemde olan pek çok ünlünün, özellikle Hollywood yıldızlarının mükemmel derecede güzel yüzlere ve vücuda sahip olduğunu görüyorsunuz. Ancak alıcı gözle baktığınızda bu güzelliklerin pek çoğunda sağlıklı beslenme, düzenli kişisel bakım ve sadakatle yapılan antrenmanlar görebilirsiniz.