GirişAnanas
Ananas Haberleri
Son dakika ananas haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ananas gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ananas haber sayfamızda...
Günde bir avuç tüketen doktora gitmiyor! Hem kemikleri güçlendiriyor hem metabolizmayı uçuruyor
22.04.2026
Şekerli gıda isteğini anında dindiren, sinir sistemini baştan aşağı yenileyen o besin ortaya çıktı. Uzmanlar uyarıyor: İçindeki bromelain enzimi sayesinde sindirim dertleri artık tarih oluyor!
Sağlıklı diye güvenip tüketiyoruz! İçten içe zehirliyormuş: Pestisit kalıntısı olan besinler belli oldu
19.04.2026
Sofralarımızın vazgeçilmezi olan meyve ve sebzelerde doğada parçalanmayan sonsuz kimyasallar tespit edildi. Çevre Çalışma Grubu’nun (EWG) 2026 raporu, özellikle ıspanak ve çilek gibi popüler ürünlerde yüksek oranda kanserojen risk taşıyan pestisit kalıntısı bulunduğunu ortaya koyarak sağlıklı beslenme alışkanlıklarımızı sorgulatıyor. İşte tüm detaylar!
Ananas yerken iki kez düşünün! Düşündüğünüz kadar sağlıklı olmayabilir
6.04.2026
Tropikal meyveler denince akla ilk gelenlerden biri olan ananas, ferahlatıcı tadı ve egzotik havasıyla çoğumuzun favorileri arasında yer alıyor. Özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bu meyve, sağlıklı beslenme listelerinde de sık sık kendine yer buluyor. Vitamin deposu olduğu söyleniyor, sindirimi kolaylaştırdığı konuşuluyor… Kulağa oldukça masum geliyor, değil mi?
Vertigoyu tetikleyen besinler ortaya çıktı! Tüketirken iki kez düşünülmeli
31.03.2026
Diyetisyen Burcu Akbeyaz Özger, vertigo hastalığına değinerek; "Paketli gıdalar katkı maddesi ve yüksek oranda tuz içermesinden kaynaklı vertigoyu tetikleyebiliyor. Yüksek tuz, iç kulaktaki sıvı dengesini bozarak vertigo semptomlarını artırıyor" dedi.
Saymakla bitmez ama dikkat: Kuru meyvelerin faydaları nelerdir?
2.04.2026
Kuru meyveler, taze meyvelerin güneşte veya fırında kurutulmuş halleri olup, besin değerleri yoğunlaşmış, pratik ve sağlıklı atıştırmalıklardır. İşte bazı popüler kuru meyvelerin sağlığa olan faydaları:
Artık 'kaygısızca' yiyebiliyor: 2 yıl sonra fasulye yemenin mutluluğu
26.01.2026
Antalya'da Gülistan Kaygısızlar, iki yıl önce yemek borusundaki tümör nedeniyle ameliyat oldu. Sonrasında hiç yemek yiyemedi. İki yıl ananas ve elma suyuyla beslendi, 40 kiloya düştü. Yeni bir operasyon geçiren Kaygısızlar sağlığına kavuştu ve iki yılın ardından yemek yemeye başladı.
Sirkesini yapıp her gün tüketin! Basen bölgesindeki yağı silip süpürüyor
14.01.2026
Basen bölgesindeki fazlalıklar, zaman zaman can sıkıcı hale gelebiliyor. Özellikle kadınların genetiklerinden kaynaklı olarak daha sık yaşadıkları bu sorun, doğal çözümlerin tercih edilmesiyle daha kontrol altına alınabilir hale gelebiliyor. Peki, basen bölgesini inceltme sürecinde hangi doğal yöntem tercih edilebilir? Evde nasıl hazırlanır? Nasıl tüketilir?
Muzları buzdolabında böyle saklayın! 1 ay bile tazeliğini koruyor
29.11.2025
Muzların hızla yumuşayıp kararması çoğu kişinin en büyük mutfak sorunlarından biri. Bugün sarı olan bir muz, ertesi gün kahverengileşmiş bir şekilde karşınıza çıkabiliyor. Eğer aldığınız muzlar iki haftayı bile çıkaramıyorsa, saklama yönteminiz büyük ihtimalle yanlış.
Kilo vermek isteyenlerin favorisi! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp ödemin ve şişliğin kökünü kurutuyor!
13.11.2025
Kilo verme sürecinde doğal yollarla destek arayanların yeni gözdesi belli oldu! Uzmanlara göre, vücuttaki yağ yakımını hızlandıran, ödem ve şişkinliği azaltan bu doğal içecek, metabolizmayı adeta yeniden çalıştırıyor. Düzenli tüketildiğinde hem sindirim sistemini rahatlatıyor hem de toksinleri vücuttan uzaklaştırarak daha hafif ve enerjik hissetmenizi sağlıyor. Üstelik etkisi bilimsel araştırmalarla da destekleniyor! İşte o şifalı içecek...
Uzmandan lipödem uyarısı: “Sadece diyet değil, doğru beslenme modeli şart”
24.10.2025
Bacaklarda ağrılı şişlik, hassasiyet ve kilo vermeye rağmen geçmeyen ödem şikayetleri… Uzmanlara göre bu belirtiler, çoğu zaman fark edilmeyen ancak yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren lipödem hastalığının habercisi olabiliyor.
Uzmandan uyarı: “Ödem sadece tuzdan kaynaklanmaz!”
22.10.2025
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Elanur Yılmaz Akay, özellikle kadınlarda sık görülen ödem probleminin sanıldığından daha fazla faktörle ilişkili olduğunu belirterek, “Vücutta sıvı birikmesi sadece fazla tuz tüketiminden değil; hareketsizlik, hormonal değişiklikler ve yetersiz su alımından da kaynaklanabilir” dedi.
Uzman uyardı: “Diyet yapıyorum ama bacaklarım incelmiyor” diyorsanız nedeni lipödem olabilir!
21.10.2025
Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, kilo vermek için diyet yapan ancak bacaklarındaki ağrılı şişliklerin azalmadığını fark eden birçok kadının aslında lipödemle mücadele ettiğini belirtti. Lipödem hastalarında standart diyetlerin çoğu zaman sonuç vermediğini vurgulayan Dyt. Yurttadur, kişiye özel, düşük karbonhidratlı ve anti-inflamatuar beslenme modellerinin bu hastalarda etkili olduğunu söyledi.
Diyabet riskini azaltıyor! Yoğurdun içine parça parça ekleyin, kan şekeri dalgalanmalarının kökünü kurutuyor
21.10.2025
Günümüzde diyabet riski artarken, beslenme alışkanlıkları üzerine dikkatleri çeken pek çok yeni fikir ortaya çıktı. Bu fikirlerden biri de klasik olarak “yoğurt” ile “meyve” birleşimini bir adım öteye taşıyarak, özellikle ananas gibi tatlı ve aromatik bir meyveyi, doğal bir protein ve probiyotik kaynağı olan yoğurt ile buluşturmanın – doğru hazırlandığında ve porsiyon kontrolüne dikkat edildiğinde – kan şekeri dalgalanmalarında olumlu etkiler yaratabileceği yönünde.
Triptofan içeren besinler nelerdir? En çok triptofan hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Triptofan, serotonin ilk maddesidir. En çok et, balık, peynir, meyve ve sebze gibi gıdalarda vardır. Tohumlu gıdalarda sıkça bulunur. Günlük birçok gıdada rahatlıkla bulunabilir. En temel protein taşlarından biridir ve vücudun olmazsa olmazıdır. Triptofan içeren besinler nelerdir, en çok triptofan hangi gıdalarda var sizler için derledik.
Serotonin içeren besinler nelerdir? En çok serotonin hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Serotonin; beyin içerisinde sinirler arasındaki iletişimi sağlayan bir çeşit kimyasal maddedir. Sağlıklı ruh sağlığı ve uyku adına gereken bu kimyasal, pek çok besinin yanı sıra antideprasan hapların içinde yer almaktadır. Hormonlar; bireyin sağlığını her anlamda etkilemektedir. Seratonin içeren besinler nelerdir? En çok seratonin hangi gıdalarda var sizler için ayrıntıları ile derledik.
Karbonhidrat içeren besinler nelerdir? En çok karbonhidrat hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Karbonhidratlar hem canlıların yapısına katılan hem de enerji sağlayan organik bileşenlerdir. Doğada moleküller halinde vücutta bulundukları gibi, vücudun ana enerji kaynağı olarak da bilinir. Karbonhidrat içeren besinler hakkında merak edilen tüm detaylar.
Melatonin içeren besinler nelerdir? En çok melatonin hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Melatonin uykuyu düzenleyen bir hormondur ve çalışmalar antioksidanlar açısından zengin gıdalar tüketmenin melatonin seviyelerini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Sizler için melatonin içeren besinlerin hangileri olduğunu ve en çok melatoninin hangi gıdalarda bulunduğunu sizler için derledik.
Zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir? En çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Karbonhidratlar beslenme için birincil enerji kaynağıdır. Ancak bazı karbonhidratlar uzun süreli zararlar vermektedir. Buğday, mısır, üzüm gibi gıdalar en bilinen zararlı karbonhidratlar arasındadır. Özellikle bu karbonhidrat türleri bağımlılık yaptığı için zararlıdır. Sizler için zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir, en çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var sizler için derledik.
Damar temizleme kürü nasıl yapılır?
19.10.2025
Damar tıkanıklığının açılmasında ve damarların temizlenmesinde büyük anlamda katkı sağladığı ve yardımcı olduğu bilinen damar temizleme kürü, bugünlerde çoğu kişi tarafından sıklıkla uygulanmakta ve uygulanan bu kürün faydaları görülüyor. Bu kürü uygulamak isteyen ancak nasıl yapacağını bilmeyenler için, damar temizleme kürü nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? sorularının yanıtlarını derledik.
Ananas nasıl yetiştirilir? Evde ananas köklendirmenin püf noktaları nelerdir?
19.10.2025
Günümüzde oldukça rağbet gören ananas tropik bir meyvedir. Kilo vermeden tut, bağışıklık sistemini güçlendirmesine kadar pek çok faydası vardır. Bu yüzden pek çok kişi kendi evinde ya da bahçesinde ananas yetiştirmeyi istemektedir. Bu yüzden, ananas nasıl yetiştirilir konusunda araştırmalar yapmaktadır.
Ananastaki bromelain enzimi bağışıklık ve sindirime destek oluyor
1.10.2025
Tropik bölgelerin simgesi olan ananas, yalnızca lezzetiyle değil sağlığa sunduğu faydalarla da öne çıkıyor. Diyetisyen Prof. Dr. Murat Baş, meyvenin özellikle sap kısmında bulunan bromelain enzimine dikkat çekerek, “Bromelain; yeşil çay, guarana, tarçın ve turunçgil bioflavonoidleriyle birlikte vücutta sindirim, bağışıklık, dolaşım ve enerji metabolizmasına çok yönlü katkı sağlıyor. Ananasın asıl değeri tatlı aromasının ötesinde gizli” ifadelerini kullandı.
İğne ipliğe döndüren yöntem! Her gün 1 bardağı yetiyor: Vücuttaki yağları eritip metabolizmayı makine gibi çalıştırıyor
30.09.2025
Doğal içeriklerle hazırlanan bu özel karışım, vücuttaki fazla yağları hedef alarak kısa sürede etkisini gösteriyor. Her gün düzenli olarak yalnızca bir bardak içmek, metabolizmayı hızlandırıp ödemi azaltıyor. Peki, bölgesel erime mümkün mü?
Suyunu sıkıp bardak bardak için! Cayır cayır yağ yaktırıyor! Vücuda girdiği an metabolizmayı çalıştırıyor: İp gibi inceltiyor
1.09.2025
Ananas, sadece tatlı tadıyla değil, aynı zamanda sağlığımıza sunduğu faydalarla da dikkat çekiyor! Diyetisyen Pınar Kural Enç'e göre, ananas suyu, vücutta biriken yağları eritme konusunda oldukça etkili. Peki, nasıl tüketmek gerekiyor? 
Gece yatmadan bir bardak için! Aç kalmadan zayıflatıyor: Vücuttaki yağları cayır cayır yakıyor, simit bölgesini anında eritiyor
22.08.2025
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tropikal bir meyvenin sağlığa olan faydalarına dikkat çekiyor. Enç, bu meyvenin içerdiği vitaminler, mineraller ve enzimler sayesinde sindirim sistemini destekleyerek vücutta biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olduğunu belirtiyor. Peki, faydaları nelerdir? 
Sıcak havada spor yaparken kalbinizi korumayı unutmayın
13.08.2025
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca, yaz aylarında sporun tamamen bırakılmaması gerektiğini, ancak sıcak havalarda kalp sağlığını koruyacak önlemlerle yapılmasının önemli olduğunu belirtti. Karaca, açık renkli, bol kesim ve ter emici pamuklu ya da teknik kumaşlardan üretilmiş kıyafetlerin tercih edilmesini, geniş kenarlı şapkalarla güneşten korunmayı önerdi. Spor sonrasında ise bol yeşillikli bir salata veya smoothie tüketmenin faydalı olacağını vurguladı.