Ananas

Ananas Haberleri

Son dakika ananas haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ananas gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ananas haber sayfamızda...

Beliniz incelikten kopabilir! Bu ikiliyi bir arada tükettiğiniz zaman yağlarınız cayır cayır yanacak: Metabolizma hızını ateşleyip kilo verdiriyor

18.07.2024

Yaza incecik girmek isteyenler, mevsimin ilk ayını kaçırınca çareyi yağ yaktıran içeceklerde buluyor. Bazı doğal gıdaları, bir arada tüketmek ise vücutta biriken yağların kısa sürede yakılmasına yardımcı oluyor. Zayıflamak isteyen kişiler, bu gıdaların hangileri olduğunu merak ediyor. Peki, hangi besinleri bir arada tüketmek kilo vermeye yardımcı oluyor? Nasıl tüketilmeli?

Ödemi tereyağı gibi eriten besin! 10 kat hızlı zayıflatıyor, şiş vücutlar iniyor

11.07.2024

Ödemden kurtulmak için farklı yöntemler denediyseniz ve hala sonuç alamadıysanız, ananası mutlaka denemelisiniz. Bromelain enzimi ve yüksek su içeriğiyle ödem atmada etkili olan bu meyve, sağlığınızı ve görünümünüzü olumlu yönde etkileyebilir. İşte ananaslı ödem söktürücü tarif...

Sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gerekenler

3.07.2024

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca, sıcak havalarda kalp hastalarının dikkat etmesi gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.

Sağlıklı diye yiyoruz ama en faydalısı oymuş! Bardak bardak içince etkilerine inanamayacaksınız: Kan şekerini yerle bir ediyor, eklem hastalıklarının kökünü kazıyor

26.06.2024

Sirke, geleneksel tıpta da yeri olan önemli gıdalar arasında bulunuyor. Hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olduğu gibi bazı sağlık problemlerinin önüne de geçebiliyor. Aç karnınıza ya da farklı şekillerde tüketebileceğiniz sirkenin faydaları saymakla bitmiyor. Fakat tam da bu noktada hiç bilinmeyen bir gerçek var. Herkesin evinde elma ve üzüm sirkesi bulunuyor. Aslında sirkenin öyle bir çeşidi var ki tükettiğiniz anda şifa veriyor. Peki, bu sirke türü hangisi? Faydaları nelerdir? Neden tüketilmesi gerekiyor?

Suyunu sıkıp bardak bardak için! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, yağları şıpır şıpır eritiyor!

20.06.2024

Kilo vermek için beslenme düzenimize dikkat etmek büyük önem taşıyor. Bir meyve var ki onun suyunu sıkıp bardak bardak içince metabolizma hızını fişekliyor, yağları şıpır şıpır eritiyor! İşte mucizelerle dolu, zayıflamanın en iyi yardımcısı o mucize meyve...

Yaz mevsiminde vücudumuz bizden ne bekliyor, ne istiyor?

6.06.2024

Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, vücudumuzun ihtiyaçlarını da değiştiriyor. Yüksek sıcaklık ve nemde vücut, serinlemek ve dengesini korumak için ekstra çaba harcar. Peki, sıcak havalarda vücudumuz neye ihtiyaç duyar?

Tıkalı damarları yol gibi açıyor! Suyunu sıkıp bardak bardak için: Vücudu vitamine boğuyor, kabızlığın kökünü kurutuyor!

14.05.2024

Meyveleri sağlıklı ve uzun bir ömür geçirmek için sıklıkla tüketiyoruz. En şifalı atıştırmalıkların başında gelen bu besin kaynakları sayesinde her türlü derdimize derman bulmak mümkün. Bir meyve var ki tropikal meyvelerin şahı olarak da biliniyor, tıkalı damarları yol gibi açıyor. Suyunu sıkıp bardak bardak içince vücudu vitamine boğan, kabızlığın kökünü kurutan o mucize meyve bakın neymiş...

Denizden restaurant yaza hazır

5.05.2024

Masterchef Moderatörü Şef Mehmet Yalçınkaya, 2023 yazında Bodrum Merkez Marina’daki Kocadon Museum Hotel içinde Denizden Restoran’ı açmış ve yaza damgasını vurmuştu.

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024

Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.

Uzmanından göbek eriten detoks tarifi: Ödem atıyor, yağları parçalıyor! 1 haftada 5 kilo verdiriyor

28.04.2024

Kışın aldığımız fazla karbonhidratların etkisi ve hareketsizlik artan sıcaklarla birleşince ödemi çok daha fazla hissetmemize yol açıyor. Fazla karbonhidrat sadece ödeme yol açmaz bölgesel yağların artışına da neden olur. Uzm. Dyt. Didem Yıldız Küçük hızlı bir şekilde kilo vermenin en etkili yollarını açıkladı

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024

Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.

"Galatasaray bir koalisyona karşı"

28.02.2024

Galatasaray Başkanı Dursun Özbek, sponsorluk anlaşmasında gündeme dair açıklamalar yaptı. Özbek, “Abilerimizin Çanakkale’de şehit düştükleri dönem gibi biz de bir koalisyona karşı savaşıyoruz” dedi.

Aziz Yıldırım'dan Dursun Özbek'e sert yanıt

27.02.2024

Fenerbahçe Kulübü eski başkanı Aziz Yıldırım, Galatasaray Başkanı Dursun Özbek'in bugün yaptığı açıklamalara yazılı bir metin paylaşarak cevap verdi. Yıldırım yaptığı açıklamada, "Fenerbahçe camiası, Dursun Özbek ve benzerleri korkup, sinerken, onların suyuna giderken FETÖ'ye savaş açmış ve kazanmış bir camiadır. O gün FETÖ'nün değirmenine su taşıyanlar malumdur. Bunlar arasında Galatasaray'ın eski başkanları ve mensupları da vardır. FETÖ'ye karşı verilen mücadelede ortada olmayan bu kişiler benim nazarımda FETÖ yandaşıdır" dedi.

Böbreklerde detoks etkisi yaratıyor! Yağları mum gibi eritiyor

24.02.2024

Ananas, tatlı ve ferahlatıcı tadıyla pek çok kişinin favorisi olan bir meyvedir. Ancak, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından da pek çok faydası bulunuyor. Son araştırmalar, ananasın sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya çıkardı.

Mutluluğunuza mutluluk katmanın yolları! Mutluluk hormonunu artıracak besinler ve aktiviteler neler?

4.02.2024

Mutlu olmak, temelde vücudumuzda salgılanan kimyasallar tarafından sağlanıyor. Genellikle seratonin olarak bilinen mutluluk hormonu aslında serotonin, endorfin, dopamin ve oksitosin dörtlüsünden oluşuyor. Bu hormonların azlığı, çokluğu ise vücudumuzda birçok işleyişi etkiliyor. Mutluluk hormonu olarak ifade edilen dört hormonun artırılması için bazı aktiviteler olduğu gibi çeşitli besinler de mutluluğunuzun seviyesini yükseltebiliyor. İşte, mutluluğunuzu çoğaltacak besinler ve yapılacaklar...

Doğadan Cildinize: Nemlendirici Meyvelerle Tanışın

24.11.2023

Sağlıklı bir yaşam için su ve meyve tüketimi oldukça önemli bir yere sahiptir. Cilt sağlığını korumak, nemli bir cilde sahip olabilmek için doğanın sunduğu en etkili çözümlerden biri meyvelerdir. Limon, Kalsiyum, C vitamini ve Magnezyum açısından zengin olan meyveler cildinizi nemlendirmek için en iyi meyvelerdir. İşte Doğadan cildinize nemlendirici meyvelerle tanışın!

Şişkinlik sorunundan kurtulmanın yolları

22.09.2023

Şişkinlik, genellikle başımıza gelen önemli bir sindirim rahatsızlığıdır. Sabah rahat bir şekilde giydiğimiz kıyafetlerimiz gün içerisinde dar gelip rahatsız etmeye başlıyorsa bunun altında şişkinlik ve ödem yatıyor olabilir. Bu olay sürekli yaşanıyorsa bir kabus haline dönüşebilir.

Triptofan içeren besinler nelerdir? En çok triptofan hangi gıdalarda var?

29.08.2023

Triptofan, serotonin ilk maddesidir. En çok et, balık, peynir, meyve ve sebze gibi gıdalarda vardır. Tohumlu gıdalarda sıkça bulunur. Günlük birçok gıdada rahatlıkla bulunabilir. En temel protein taşlarından biridir ve vücudun olmazsa olmazıdır. Triptofan içeren besinler nelerdir, en çok triptofan hangi gıdalarda var sizler için derledik.

Damar temizleme kürü nasıl yapılır?

29.08.2023

Damar tıkanıklığının açılmasında ve damarların temizlenmesinde büyük anlamda katkı sağladığı ve yardımcı olduğu bilinen damar temizleme kürü, bugünlerde çoğu kişi tarafından sıklıkla uygulanmakta ve uygulanan bu kürün faydaları görülüyor. Bu kürü uygulamak isteyen ancak nasıl yapacağını bilmeyenler için, damar temizleme kürü nasıl hazırlanır, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? sorularının yanıtlarını derledik.

Melatonin içeren besinler nelerdir? En çok melatonin hangi gıdalarda var?

29.08.2023

Melatonin uykuyu düzenleyen bir hormondur ve çalışmalar antioksidanlar açısından zengin gıdalar tüketmenin melatonin seviyelerini artırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Sizler için melatonin içeren besinlerin hangileri olduğunu ve en çok melatoninin hangi gıdalarda bulunduğunu sizler için derledik.

Kışlık domates seferberliği

25.08.2023

Kış aylarında lezzetli ve ucuza sebze yemek için hazırlıklara gecikmeden başlamak gerekiyor. Havaların sıcak gitmesi domates, biber, patlıcan ve taze fasulye gibi ürünlerin bol ve nispeten fiyatının düşük olmasını sağlıyor. Bu fiyatları kış aylarında bulmak mümkün değil. Özellikle 7-8 liraya satılan ‘Rio’ cinsi domatesler kışlık ihtiyaçlar için bulunmaz fırsat. İşlem ise çok basit: Yıka, kabuğunu soy, dilimle, buzdolabı poşetine porsiyonlar halinde koy, derin dondurucuya at!

Kışlık domates seferberliği

25.08.2023

Sıcak yaz günlerinde nasıl beslenmeniz gerekir? İşte bunun için birkaç tüyo

25.06.2023

Yaz aylarının gelmesiyle hem sıcaklık hem de nem artış gösteriyor. Yaz aylarını sağlıklı geçirebilmek için beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor. Aşırı yağlı, tuzlu ve tatlı besinler yerine daha hafif ve sağlıklı yiyecekleri tercih etmeniz öneriliyor. Sıcak yaz ayları için beslenme tüyolarını bu yazımızda bulabilirsiniz.

Zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir? En çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var?

31.05.2023

Karbonhidratlar beslenme için birincil enerji kaynağıdır. Ancak bazı karbonhidratlar uzun süreli zararlar vermektedir. Buğday, mısır, üzüm gibi gıdalar en bilinen zararlı karbonhidratlar arasındadır. Özellikle bu karbonhidrat türleri bağımlılık yaptığı için zararlıdır. Sizler için zararlı karbonhidrat içeren besinler nelerdir, en çok zararlı karbonhidrat hangi gıdalarda var sizler için derledik.

Serotonin içeren besinler nelerdir? En çok serotonin hangi gıdalarda var?

29.05.2023

Serotonin; beyin içerisinde sinirler arasındaki iletişimi sağlayan bir çeşit kimyasal maddedir. Sağlıklı ruh sağlığı ve uyku adına gereken bu kimyasal, pek çok besinin yanı sıra antideprasan hapların içinde yer almaktadır. Hormonlar; bireyin sağlığını her anlamda etkilemektedir. Seratonin içeren besinler nelerdir? En çok seratonin hangi gıdalarda var sizler için ayrıntıları ile derledik.