Kabızlık Gideren Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Kabızlık Gideren Besinler Haberleri

Değerini sadece Hintliler biliyor! Uzmanlar bardak bardak için dedi: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, dünyanın en güçlü antioksidanı!

7.05.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı ve içecek bulunuyor. Bir içecek var ki aromatik dengesi ve lezzeti ile dikkat çekse de kıymetini yalnız Hintliler biliyor. Kalbi ve beyni koruyan, antioksidan etkisiyle vücuda adeta reset atan o içecek bakın neymiş...

Malatya'dan dünyaya kilo kilo satılıyor! Her sabah aç karnına 3 tane yiyenin bağırsakları motor gibi çalışıyor, kilo verdiriyor

2.04.2024

Malatya, eşsiz lezzetleri ve tarihi dokusu ile dikkat çeken ve dünyada da adından bahsettiren şehirlerimiz arasında yer alıyor. Bu şehre özel bir atıştırmalık var ki sabahları aç karnına 3 tane ondan yiyenin bağırsakları motor gibi çalışıyor. Dünyaya kilo kilo satılan, kilo verdirip uzun saatler tok tutan o mucizevi, şifa deposu besin...

Değerini sadece Hintliler biliyor! Uzmanlar bardak bardak için dedi: Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, dünyanın en güçlü antioksidanı!

26.03.2024

Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı ve içecek bulunuyor. Bir içecek var ki aromatik dengesi ve lezzeti ile dikkat çekse de kıymetini yalnız Hintliler biliyor. Kalbi ve beyni koruyan, antioksidan etkisiyle vücuda adeta reset atan o içecek bakın neymiş...

İftarda hazımsızlığa son! Kaşık kaşık yiyen bir daha şişkinlik ve kabızlık ne bilmiyor!

19.03.2024

İftarda yenip içilen yemekler hazımsızlık, şişkinlik gibi problemlere yol açabiliyor. Bu tip problemleri önlemenin çözümü ise asında gözümüzün önünde duruyor. İftarda kaşık kaşık ondan yiyen bir daha şişkinlik ve kabızlık ne bilmiyor. İşte faydaları say say bitmeyen, gözümüzün önündeki mucizevi besin ve hazımsızlığı gideren önlemler...

Ramazan'da kabızlığı bitirecek tavsiye! İftar sonrası çay keyfinize birkaç tutam ekleyin, kan şekerini dengeleyip bağışıklığı güçlendiriyor!

13.03.2024

Her geçen yıl biraz daha kış mevsimine denk gelen Ramazan ayında oruç tutacakların bağışıklık sistemini güçlü tutması gerekiyor. Bunun için beslenme şekline, sahur ve oruçta yenilip içilenlere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir tarif var ki onu içen Ramazan ayında kabızlık nedir bilmiyor. İşte çayınıza eklediğinizde bağırsakları motor gibi çalıştıracak o mucize besin...

C vitamininde limonu sollayan tek meyve! Tanesi 54 lira: Kalsiyum, magnezyum ve demir zengini! Beyni koruyup kolesterolü bitiriyor

22.02.2024

Tropikal meyveler, son dönemlerin en popüler besin kaynakları arasında yer alıyor. Özellikle ülkemize de son yıllarda sıklıkla getirilen ve sevilen bu meyve çeşitlerinin birbirinden farklı etkileri bulunuyor. Karambola ismi ile bilinen ama yıldız meyve ismi ile ünlenen o meyve de pek çok derdimize derman oluyor. İşte son yılların popüler lezzetlerinden olan yıldız meyvesinin sağlığımız üzerindeki etkileri ve mucizeleri!

İbrahim Saraçoğlu ısrarla tavsiye etti: Şiddetli kabızlık şikayetiniz varsa muhakkak kullanın! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

20.02.2024

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla büyük dikkat çeken isimler arasında yer alıyor. Sağlığımız üzerine önerileri ve vermiş olduğu tariflerle kurtarıcı rol oynayan uzman isim bu kez de şiddetli kabızlık şikayeti olanların imdadına koşuyor. Tıkalı bağırsakları anında açan, düğümleri çözen o basit kür sayesinde ne şişlik kalıyor ne de ağrı! İşte Saraçoğlu'nun 'muhakkak' dediği o şifalı tarif...

Kabızlığın kesin çözümüymüş: İbn-i Sina yüzlerce yıl önce önermiş! Cildi onarıp ağrıları anında kesiyor!

17.02.2024

Doğada mucizevi pek çok bitki bulunuyor. Özellikle bazıları her derdimize deva olarak sağlığımıza sağlık katıyor. Bir ot var ki en sevilen bitkiler arasında yer alıp İbn-i Sina tarafından dahi öneriliyor. İşte mucizevi etkilerle dolu, şifa deposu pelin otu ve faydaları!

Alfabe gibi sebze: B6, kalsiyum ve demir zengini! Depoları fullüyor, vitaminde ıspanakla yarışıyor, kabızlığı bitiriyor

15.02.2024

D vitamini, demir, kalsiyum gibi değerler genel vücut sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Pek çok kişi özellikle kış aylarında demir depolarını nasıl dolduracağı konusunda kafa karışıklığı yaşayabiliyor. Bir sebze var ki yıllarca kök kısmını yemiş olsak da araştırmalar asıl şifanın yapraklarında olduğunu gösteriyor. İşte hepimizin tükettiği ama farkında dahi olmadan vitamin bombası kısmını çöpe attığı o sebze!

Çocuklarda daha sık görülüyor: Her sabah 1 bardak içirdiğinizde kabızlığı bitiriyor!

14.02.2024

Özellikle son 10 yılda çocuklarda kabızlık görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Çocuk sağlığı polikliniği başvurularında yüzde 5-10 ve çocuk gastroenteroloji poliklinik başvurularında ise yaklaşık yüzde 25 gibi yüksek bir oranda kabızlık problemi olan hastaları görmekteyiz” dedi.

Türkiye'nin siyah incisi: Kilosu 300 TL'den satılıyor! B12 zengini, doğal müshil olarak biliniyor

12.02.2024

Farklı katkıları ile bilinen, yedikçe yediren pek çok özel ve sağlıklı meyve bulunuyor. Bir tanesi var ki Türkiye'nin siyah incisi olarak biliniyor, yiyen anında şifa buluyor. En sevilen ve en sık tüketilen lezzetler arasında yer alan bu meyve sayesinde kabızlık derdinden kurtulmak ve B12 depolarını fullemek mümkün. İşte o mucize meyve ve sağlığınıza olan faydaları!

Her sabah kahvaltı sofrasında ama kıymeti bilinmiyor: Metabolizmayı anında hızlandırıp hipertansiyona son veriyor!

9.02.2024

Kahvaltı sofralarımızda besin değerleri son derece yüksek pek çok kıymetli kahvaltılığa yer veriyoruz. Bir tanesi var ki aslında tüm dertlerimizin devası olacakken kıymetini kimse bilmiyor. İşte vücudun gizli kahramanı, tansiyonun düşmanı o şifa deposu besin ve faydaları...

Etten daha fazla protein içeriyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, karaciğeri besliyor

1.02.2024

Dünyanın farklı yerlerinden lezzetler son dönemlerde çok daha yaygın bir şekilde ülkemizde de görülüyor. Özellikle doğanın sunduğu mucizelerin ithalatı arttıkça vücuda faydası olan bambaşka besinlerin keşfi de kolaylaşıyor. Vejetaryenlere müjde olan o doğal besin ise etten daha fazla protein içeriyor! Bitkisel protein ihtiyacının tümünü almanızı sağlayacak o besin işte bakın neymiş...

Yol kenarlarından şifa fışkırıyor! Kilosu 80 lira: Demir, magnezyum ve kalsiyum depolarını fullüyor, kabızlığı bitiriyor

26.01.2024

Sivas'ın yol kenarlarından fışkıran mucize ot, kan şekerini dengeliyor, kabızlığı bitiriyor ve daha farklı pek çok noktaya katkıda bulunuyor. Herkesin kilo kilo aldığı, Sivas'ta olmayanların bile özel siparişlerle getirttiği o ot, sağlık üzerinde bakın nasıl etkiler gösteriyor. İşte bağışıklık dostu, enfeksiyonun başlıca düşmanı o mucize...

Bağırsakları anında boşaltıyor! 1 bardak içen kabızlığı unutuyor, karnı dümdüz oluyor

26.01.2024

Kabızlık, sık yaşanılan ve son derece rahatsız edici bir hastalık olarak biliniyor. Sık karşılaşılan bu problem günlük yaşantıyı aksatıyor, huzursuzluk ve gerginlik yaratarak konforu büyük oranda azaltıyor. Herkesin mustarip olduğu bu derdin çaresi ise yine doğada bulunuyor. Rahatlatıcı ve kabızlığı bitirici etkisi ile görenleri hayrete düşüren o şifa kaynağından 1 bardak içenin karnı dümdüz oluyor! İşte kronik kabızlığın kabusu, bağırsakların dostu o besin...

Büyükler haklı çıktı: Her gün yoğurda katıp kaşık kaşık yiyince kalbi koruyor, kabızlığa son veriyor!

22.01.2024

Büyüklerimizin kullandığı şifalı yöntemlerin pek çoğu günümüzde ciddiye alınmasa da aslında ne varsa o reçetelerde var! Yapılan araştırmalar yine gösteriyor ki, büyüklerimiz haklı çıkıyor! O mucize sebzenin tohumlarını yoğurda katıp tükettiğinizde kalp sağlığını koruyor, kabızlığa ve diğer tüm hastalıklara son veriyor. İşte o mucize...

Kabızlığı bitiriyor, düğüm düğüm olmuş bağırsakları tek seferde açıyor! Vücuttaki zehri söküp atıyor

17.01.2024

Bağırsak florası, son derece hassas bir yapıya sahip. Vücut sağlığının en önem taşıyan noktaları arasında yer alan bağırsaklar için uzmanlar "ikinci beyin" nitelemesini de kullanıyor. Florada yaşanan bozulmalar zaman içerisinde insan sağlığını da büyük ölçüde tehdit ediyor. Sağlığınızı korumak, düzensiz çalışan bağırsakları iyileştirmek için o mucize besini tüketmek yeterli oluyor...

Vücutta şişkinlik bırakmıyor! Bağırsakları anında açıyor: Yemeyen bin pişman

30.08.2023

Özellikle sabahları ilk uyandığımız saatlerde hissettiğimiz şişkinlik, günün belli bir kısmını huzursuz geçirmemize neden olabiliyor. Aşağıdaki ipuçlarını takip ederek, daha hafif hissedebilir ve metabolizmanızı canlandırabilirsiniz.

Kabızlığın tek çaresi: Baharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırıyor!

16.03.2023

Sindirim sorunlarınız varsa, belirli yiyeceklere beslenmenizde yer vermek, kabızlık sorununa çare oluyor. Yoğurt, koyu yeşil sebzeler ve tam tahıllar gibi lif açısından zengin gıdalar, bağırsakların çalışmasına katkı sağlıyor. Tam da bu noktada kabızlığa ne iyi gelir, kabızlığı hangi besinler giderir gelin anlatalım.

Kışın artan kabızlığı anında gideriyor! Bağırsak duvarında krem etkisi gösteriyor...

21.02.2023

Sindirim sistemi bilindiği üzere vücudumuzun dengesini sağlamak adın önemli bir role sahiptir. Besinlerin emiliminin gerçekleştiği ve atık maddelerin yer aldığı sindirim sisteminde bazen bozukluklar yaşanabiliyor. Bağırsakta yer alan kabızlık sorunu ise bozulmaların başında yer alır. Fakat yapılan doğru beslenme ile birlikte kabızlığın önüne geçilebilir. Peki kabızken ne yenilmesi gerekir? İşte tüm detaylar...

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Kabızlığı geri gelmemek üzere yok ediyor...

27.01.2023

Günde üç öğün yemek yediğinizde ve muhtemelen aralarda bazı atıştırmalıklar yediğinizde, vücudunuzun gerçekten ihtiyacınız olmayan gıda bileşenleri için bir çıkışa ihtiyacı vardır. Ne yazık ki, vücut bu atığı kolaylıkla serbest bırakamadığında, başka bir deyişle, sağlıklı bir bağırsak hareketine sahip olmak için mücadele ediyorsunuz. Şişkinlik, gerilme ve nihayetinde kabızlık hissedebilirsiniz. Ancak kabızlığı geri dönmemek üzere bitiren bazı besinler var...

Canan Karatay tarifi verdi: Tembel bağırsakları %100 coşturuyor!

17.01.2023

Sağlıklı yaşam hakkında önerilerde bulunan Karatay, Türkiye’de çoğu kişinin mustarip olduğu hastalığın kabızlık olduğunu vurgulayarak “Kabızlığın konuşulması bile ayıp olarak görülüyor. Ne doktor soruyor, ne hasta anlatıyor” dedi. Kabızlığın altında yatan nedenleri sıralayan Karatay, beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Pazar tezgahlarında yok satıyor! Kabızlığı kökünden çözüyor

12.01.2023

Kabızlık pek çok kişide yaygın görülen, haftada 3 kereden az dışkılama sorunudur. Kabızlık bazen bir hastalığın sonucu olarak ortaya çıkarken bazen de beslenme alışkanlıkları sebebiyle de görülebiliyor. Vücudu etkileyen bir sorun herhangi bir hastalık olmadığı takdirde beslenme alışkanlıkları ve bazı besinler sayesinde çözülebiliyor. Birazdan öğreneceğiniz besinle kabızlık sorununu kökünden çözeceksiniz.

Tıp dünyası şaşkın! Kayısıyı unutun,1 bardağı tembel bağırsakları coşturuyor...

7.01.2023

Sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sonucu yaşanan kabızlık, kabusa dönüşebiliyor. Kronik ve geçici sebepleri olabilen kabızlık, ciddiye alınıp tedavinin hemen başlatılması gereken bir rahatsızlıktır.

Çocuklarda kabızlığı giderecek etkili yöntemler

3.12.2022

Kabızlığın yaşamın belli dönemlerinde daha sık ortaya çıktığını belirten uzmanlar, ilk kritik dönem tamamlayıcı gıdaya başlama dönemi olduğunu belirtiyor. Sıvı beslenen bir bebeğin püre kıvamında yeni besinlerle tanışması bağırsak alışkanlıklarında farklılaşmalara neden olabilir. Bu dönemde başlanan demir içerikli damlalar da kabızlığa neden olabilir. İkinci kritik dönem tuvalet eğitimi sürecidir. Bu süreçte zorlayıcı ve baskılayıcı tutumlar, bu yaşın inatçılık özelliği ile de birleşince dışkı tutmaya zemin hazırlar. Dışkı tutma ve sonunda ağrılı dışkılama sonucu çocuk dışkılamayı daha da ertelemeye başlar ve aşılması zor bir döneme kadar ilerleyebilir.