GirişRezene
Rezene Haberleri
Son dakika rezene haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan rezene gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan rezene haber sayfamızda...
Yemekten iki saat sonra için! Hazımsızlık ve şişkinliğin kökünü kurutuyor
7.04.2026
Şöyle güzel bir yemek yedikten sonra gelen o şişkinlik hissi yok mu… İnsanın bütün keyfini kaçırıyor. Özellikle biraz fazla kaçırdıysanız ya da ağır bir şeyler yediyseniz, mide adeta ben yoruldum diye sinyal veriyor. Üstüne bir de gaz ve hazımsızlık eklenince günün geri kalanı pek de konforlu geçmiyor.
Bu Fiko başka Fiko
5.04.2026
Güneydoğu Anadolu ve Doğu Akdeniz bölgesinden büyük şehirlere göçle birlikte kebap ustalarının metropollerde dükkân açması, uzun yıllar kebapçıların popülerliğini zirvede tuttu...
Doğal yöntemlerle ödem atma adımları
23.03.2026
Ödem atma, vücutta biriken fazla sıvının atılması sürecidir. Doğal yöntemlerle ödemi atmanın birkaç etkili yolu şunlardır:
Çileğiyle ünlü şehirde demeti 300 TL'ye satılıyor! Baharın kokusu tarladan yükseliyor
24.12.2025
Mersin'in çileği ile ünlü Silifke ilçesinde alternatif ürün olarak ekilen nergis bitkisinde hasat başladı. Boğumu 300 TL'ye satılan ürünler tüm Türkiye'ye gönderiliyor.
12 ay yaşanabilir Çeşme
9.12.2025
Ege’nin batıya en çok uzanan kolu İzmir-Çeşme, adını yüzyıllardır bölgeye hayat veren su kaynaklarından alıyor...
Mide gazını sıfırlıyor! Çayını yapıp bardak bardak için: Hazımsızlığa şifa oluyor
30.10.2025
Yemekten sonra yaşanan şişkinlik, mide gazı ve hazımsızlık, günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren sorunların başında geliyor. Özellikle ağır yemekler veya hızlı tüketilen öğünler sonrası mide rahatsızlıkları sıkça görülüyor. Ancak doğanın sunduğu bazı bitkiler, bu tür sindirim problemlerine doğal ve etkili çözümler sunuyor. Onlardan biri de yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen rezene.
Lif ihtiyacının yaklaşık yüzde 10'unu karşılıyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Günde 25-30 gram tüketmek gerekiyor
26.10.2025
Uzmanlara göre günlük 25–30 gram lif alımı, kalp ve sindirim sağlığı için vazgeçilmez. Ancak birçok kişi bu seviyeye ulaşamıyor. Lif bakımından zengin sebzeler, potasyum ve C vitaminiyle birleştiğinde sadece bağırsakları değil; kas, kemik ve bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Peki, bu ürün hangisidir? Faydaları nelerdir?
Adet sancım çok şiddetli ne yapmalıyım? Şiddetli adet sancısı nasıl yumuşatılır?
19.10.2025
Adet sancısının çok şiddetli olması birçok kadında rastlanan şikayetlerden biridir. Bu ağrının ve sancının hafiflemesi için ağrı kesiciler kullanılabilir, istirahat edilebilir ya da rahatlatıcı etkisi olan bitki çayları tüketilebilir. Adet sancısı kadınların sosyal yaşamını olumsuz etkilediği için mutlaka tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Adet sancısının çok şiddetli olduğu durumlarda neler yapılması gerekir ve sancı nasıl yumuşatılır? 
Yemek borusu yanmasına ne iyi gelir, nasıl geçer? Yanık için hangi doktora gidilmeli? Yemek borusu yanmasına ne iyi gelir
19.10.2025
Yemek borusu yanmasına evde yapacağınız bazı yöntemler ile engelleyebilirsiniz. Özellikle kekik, patates suyu, elma sirkesi, zencefil, bal, nane ve rezene tohumu yemek borusundaki yanmayı engellemekte etkilidir. Yemek borusundaki yanma durumunda doktora gitmek isterseniz Dahiliye bölümüne gidebilirsiniz. Yemek borusu yanması ne iyi gelir ve nasıl geçer araştırarak sizler için derledik.
Süt yapan yiyecekler ve içecekler listesi? Hangi meyveler ve gıdalar süt yapar?
19.10.2025
Günümüzde en çok anneler için süt yapan yiyecekler ya da besinler önemli olmaktadır.
Arapsaçı otu nasıl pişirilir, nerede kullanılır? Arapsaçı otu faydaları nelerdir?
19.10.2025
Şifalı bir bitki türü olarak bilinen Arapsaçı otu, aynı zamanda farklı kullanım yöntemleri üzerinden ele alınmaktadır. Genel olarak boyları 2 metreye kadar çıkan otsu bitki olan arapsaçı otu, daha çok Akdeniz iklimi ile beraber uzak doğu bölgelerinde yetişen bir türdür. Aynı zamanda maydanozgiller ve rezene fabrikasında bulunan 2 yıllık otsu bitkiler olarak da öne çıkar.
Rezene çayı nasıl demlenir ve içilir? Neye iyi gelir, faydaları nelerdir?
19.10.2025
Sağlıklı bir besin kaynağı olması ile beraber lezzeti üzerinden rezene çayı günümüzde yaygın olarak tüketiliyor. Hem fizyolojik hem de psikolojik olarak faydaları kapsamında, gün içerisinde birden fazla tüketim olanağı da vermektedir. Günümüzde birçok değişik bitkisel çay kaynağı bulunmaktadır. Özellikle bu çaylar kendine has farklı özellikler ve faydalar ortaya çıkarır. Bunların içerisinde en popüler bitkisel kaynaklar içerisinde rezene çayı geliyor. Stresi alma ve birçok hastalık konusunda etkili olan rezene çayı, aynı zamanda lezzetli yanı ile ön plana çıkıyor. Günün farklı zaman dilimlerinde tüketim ile pek çok faydasında yararlanma şansı bulunmaktadır. Ayrıca lezzetli bir içimi olduğunu söylemek gerekir.
Emziren anne diyeti nedir? Emziren annelere süt artıran ve zayıflatan diyet listesi...
19.10.2025
Hamilelik ve emzirme dönemlerinde annelerin sağlıklı beslenmesi oldukça önemlidir. Hem annenin sağlığı hem de bebeğin sağlığı ve gelişimi için oldukça önemlidir. Annenin sütünün artması ve kilo almasını engellemek için emziren anne diyeti uygulaması gerekmektedir. Diyet içerisinde yer alan besinler, sütün kalitesini de etkilemektedir.
Semizotunun faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Semizotu nasıl tüketilmeli?
19.10.2025
Semizotu veya Portulaca oleacera, Portulacaceae ailesinin bir bitkisidir. Bu bitki Akdeniz bölgelerine ve Girit diyetine özgüdür. Semizotu kelimesi, bu kümes hayvanının bacağına benzer şekilde houndstooth anlamına gelen Latince pullipedem'den gelir.Anne sütüne dair gerçekler ve efsaneler
11.10.2025
Anne sütü dosyamızı sizden gelen sayısız soru ve sitem üzerine biraz genişlettim ama çok basit bir özet var, onu da hatırlatmak isterim: Bebeğinizin en büyük ihtiyacı sizsiniz. Sütlü ya da sütsüz. Bebeğiniz Bülent Ersoy gibi süt banyosu yapmayacaksa sütünüzün fışkırmasına gerek yok ayrıca. Bunaldığınızı biliyorum ama elinizden ve elbette vücudunuzdan gelenin en iyisini yaptığınızdan eminim.
Sonbahar önerileri
27.09.2025
Gastronomi, sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir yaşam alanlarının tanınan ismi Aslıhan Koruyan Sabancı, takipçileri ve hayranları için “Sonbaharda Güçlü Bir Bağışıklık İçin Neler Yapılabilir?” başlıklı bir yazı paylaştı.
Okul heyecanı yerini hastalıklara bıraktı! Uzman isimden 'ıhlamur' önerisi
15.09.2025
Okulların açılmasıyla birlikte kalabalık sınıflar, bulaşıcı hastalıkların yayılmasını kolaylaştırıyor. Uzmanlar, çocuklarda sık görülen grip ve soğuk algınlığına karşı hijyen, sağlıklı beslenme ve düzenli aşıların önemini vurguluyor. İşte tüm detaylar!
Kolik bebeklere iyi gelen doğal yöntemler nelerdir?
31.08.2025
Bebeklik döneminin en zorlu sınavlarından biri, hiç şüphesiz kolik sancılarıdır. Genellikle doğumdan sonraki birkaç hafta içinde başlayan ve haftalarca sürebilen bu durum, hem bebek hem de aile için oldukça yorucu olabilir. Nedeni tam olarak bilinmese de, uzmanlar bağırsak sisteminin gelişim süreci, gaz birikimi ve sinirsel hassasiyetin rol oynadığını belirtmektedir. İyi haber şu ki; bazı doğal yöntemlerle kolik belirtilerini hafifletmek ve bebeğinizi rahatlatmak mümkün.
Mide gazını sıfırlayan tohum! Çayını yapıp bardak bardak içebilirsiniz: En etkili mide ilaçlarına taş çıkarıyor
26.08.2025
Mide şişkinliği, gaz, hazımsızlık ve yemek sonrası oluşan rahatsızlık hissi… Günümüzde birçok insanın ortak sorunu haline geldi. Bu tür sindirim problemleri, yaşam kalitesini düşürmekle kalmaz, uzun vadede daha ciddi mide sorunlarının da habercisi olabilir. İlaçlara yönelmeden önce doğanın sunduğu çözümlere bir göz atmakta fayda var.
Anne sütünü artırmak için bol bol tüketin! Bitki çayından kuruyemişe pek çok besin listede
12.08.2025
"Emzirme sürecinde yaşanan stres, yetersiz beslenme ve sıvı kaybı, süt üretimini olumsuz yönde etkileyebiliyor" diyen Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, süt artıran ve anneye faydalı beslenme hakkında bilgi verdi.
Bebeğinizin anne sütü emmeme sebebi parfümünüz olabilir!
6.08.2025
Sıvı altın olarak bilinen; anne ve bebeğinin arasındaki bağı güçlendiren ve her ikisine de şifa olan anne sütü hakkında uzmanlar, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası sebebiyle önemli açıklamalarda bulundu. Emzirmeyi olumsuz etkileyen durumlara ışık tutan Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Gültekin Koçun, "Bebek annesinin doğal kokusuna alışır. Parfüm gibi kokular memeyi reddetmesine neden olabilir" dedi.
Tam bir doğal sindirim ilacı! Çayını demleyip bardak bardak için: Hormonları düzenliyor, Mide ekşimesinin kökünü kurutuyor
26.07.2025
Son dönemde doğal tedavi yöntemlerine olan ilgi giderek artarken, şifa kaynağı olan "rezene çayı" da popülerlik kazanıyor. Peki, rezene çayının faydaları nelerdir? 
Ferahlatan buzlu bitki çayları: İşte yaz mevsimini serinleten öneriler
30.07.2025
Ferahlatan bitki çayları, sıcak yaz günlerinde serinlemenize yardımcı olabilecek mükemmel içeceklerdir. Ayrıca, sağlığınıza da pek çok fayda sağlar. İşte denemek isteyebileceğiniz bazı ferahlatan bitki çayları:
Bebeklerde gaz sancısına doğal çözümler: Anne ne yerse bebek etkileniyor!
14.07.2025
Yeni doğan bebeklerde en sık rastlanan sorunlardan biri gaz sancısıdır. Özellikle yaşamın ilk üç ayında ortaya çıkan bu durum, hem bebekte huzursuzluk yaratır hem de annelerde çaresizlik hissine yol açar. Ancak iyi haber şu ki, gaz sancılarının önüne geçmek için doğal ve etkili yöntemler mevcut. Üstelik bu süreçte annenin yeme alışkanlıkları da bebek sağlığı üzerinde doğrudan etkili!
Sadece mutfakların değil bilim dünyasının da gündeminde! Beyne giden kan akışını hızlandırıp, zihinsel berraklığı artırıyor
14.06.2025
Yoğun iş temposu, dijital dikkat dağınıklığı ve yaşa bağlı unutkanlık gibi sorunlar çağımızın en sık karşılaşılan problemleri arasında. Ancak doğada, zihinsel berraklığı artıran ve hafızayı destekleyen güçlü bir bitki var. Üstelik bu bitki artık sadece mutfakların değil, bilim dünyasının da gündeminde. Pazar tezgahlarında da sıkça yerini alan bu aromatik bitki, aynı zamanda yağ ve takviye formlarıyla da dikkat çekiyor.