Göbek Yağı Haberleri - Son Dakika Güncel Göbek Yağı Haberleri

Beslenme uzmanından göbek yağını yok eden kahvaltı tarifi

7.11.2023

Hemen hemen her insanın derdidir göbek yağı. Zayıf ve kilolu insanların ortak noktası olan göbek yağını yok etmenin tek yolu alınsa sadece spor değil. Spor yapan kişilerin fit görüntüleri bir yana bir de beslenmesine dikkat edenlerin kusursuz hatları bir yana. Yabancı uzmanlar ise şok diyetlerin aksine sağlıklı hazırlanan kahvaltıyla göbek bölgesinde oluşan yağdan kısa süre içinde kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor.

'Göbek yağlarımdan bir türlü kurtulamıyorum' diyenler bu besinden köşe bucak kaçsın! Bel bölgesini anında yağlandırıyor

26.10.2023

Göbek yağı, vücutta özellikle karın bölgesinde biriken yağ anlamına gelir ve birçok sağlık sorununa yol açabilir. Göbek yağları, yalnız sağlık sorunlarına sebebiyet verdiği için değil, estetik olarak da birçok kişinin ortak problemlerinin başında gelir. Eğer siz de göbek bölgenizde biriken yağlardan hoşnut değilseniz, aşağıdaki besinlerden uzak durmanızda fayda var.

Göbeği ameliyatsız eritiyor, gören estetik yaptırmış sanıyor! İşte göbek yağını eritmenin yolları

22.09.2023

Göbek yağı milyonlarca kişi için can sıkıcı bir durum. Özellikle çok fazla kilosu olmayan ancak o göbeğindeki çıkıntıdan kurtulamayan pek çok kişi ameliyat ve çeşitli operasyonları tercih ediyor. Ancak bu yöntemler herkes tarafından sıcak karşılanmıyor. İşte herhangi bir operasyona gerek kalmadan göbeği eritecek formüller...

Şekersiz 21 gün diyeti nedir, neler yasaktır? Şekersiz 21 günde kaç kilo verilir?

29.08.2023

Şekersiz bir hayata girişte ilk 21 gün oldukça önemlidir. Şekersiz yiyeceklerin sağladığı sağlıklı günler adına ilk başlangıcı zorlu olabilir. Şeker kullanmadan 21 gün boyunca diyet yapmanın etkileri oldukça başarılıdır.

Sabahları aç karnına sarımsak çiğneyin! Bu etkisini kimse bilmiyor

7.03.2023

Günlük hayatın yoğunluğundan dolayı sağlıklı beslenmeyi başaramıyorsanız vücudunuzda yağlanmalar görülebilir. Özellikle sağlıksız beslenmeden kaynaklı olarak göbek bölgesinde depolanan yağlar son derece can sıkıcı olabilir. Göbek yağı sadece estetik bir sorun değildir; aynı zamanda kişinin sağlığıyla da ilgilidir. Yağ, fazla kilo ve obezite uzun vadede zararlıdır ve durumun kritikliğine bağlı olarak kişinin çeşitli sağlık rahatsızlıklarına yakalanma riskini önemli ölçüde artırabilir. Bu sebeple göbek yağlarından kurtulmak gerekir.

Bel bölgesini inceltmenin gerçek formülü!

25.10.2022

Konu ister kıyafetinizden fışkıran karın yağları olsun, ister bel çevrenizde toplanan yağlar isterse ayva göbek! Karın bölgesinde biriken inatçı yağlardan kurtulmak kolay değildir. Düz ve şekilli karın bölgesi kıyafetlerinizin iyi görünmesini sağlamakla kalmaz vücudunuzu her daim fit ve güzel görünmesini sağlar. Dümdüz bir karna sahip olmak için bilmeniz gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Göbek eriten en kolay yoga pozları

15.07.2022

Yoga sadece stres ve kaygıyı yönetmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda günlük rutininize eklemek için etkili bir fitness rejimidir. Kilo vermek için mücadele eden kişiler, yogaya başvurabilir ve vücuttaki yağ yüklü bölgeleri hedef alabilir. Yoga sadece stres ve kaygıyı yönetmenin harika bir yolu değil, aynı zamanda günlük rutininize eklemek için etkili bir fitness rejimidir. Kilo vermek için mücadele eden kişiler, yogaya başvurabilir ve vücuttaki yağ yüklü bölgeleri hedef alabilir. Göbek yağı, visseral yağ içeren vücuttaki en inatçı yağlardan biridir. Kişi yaktığından fazlasını tükettiğinde zamanla biriken aşırı karın yağı ile ilişkilidir. Bu nedenle yoga, yalnızca genel esnekliği geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda çekirdeği güçlendirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olan harika bir egzersiz şeklidir. Bununla birlikte, karın bölgesinden maksimum yağ yakmanıza yardımcı olacak bazı yoga pozları burada

Göbek yağı eritmek için en etkili ve yöntemler nelerdir? Diyetler ve egzersizler...

14.07.2022

Herkes sağlıklı ve güzel görünümlü bir vücuda sahip olmak ister. Bunun için de sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir. Düzenli egzersiz vücudu forma sokarak fazla yağların da yakılmasını sağlar. Sağlıklı beslenerek vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineraller alınır.

Göbeği dümdüz yapıyor! Yağları anında parçalıyor

29.05.2022

Göbek yağlarınızdan şikayetçiyseniz ve dümdüz bir karın bölgesinin hayâlini kuruyorsanız göbek eriten bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bitki çayları diyet yaparken zayıflamak isteyen kişiler tarafından çok sık tüketiliyor. Yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliği olan bazı bitki çayları kilo verme sürecini destekliyor ve kolaylaştırıyor. Göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz bu bitki çaylarını deneyebilirsiniz.

Göbek bölgesini inceltiyor! Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyince...

19.05.2022

Göbek bölgenizdeki yağlarınızdan yoğurt kürlerini tüketerek kurtulabilmeniz mümkün. Bazen göbek bölgenizdeki yağların erimesi için sadece diyet ve egzersiz programına uymak yetmez. Yağ yakma özelliği olan doğal kürlerden de faydalanmak gerekir. Yoğurt kullanarak hazırlayacağınız yağ yakıcı kürlerle daha kolay incelebilirsiniz. Evdeki malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz yoğurt kürü ile fazla kilolardan kurtulmak mümkün. İşte göbek bölgenizi eritmenize yardımcı olacak en etkili yoğurt kürleri...

Göbek yağlarını hemen eritiyor! 10 gün boyunca yapın

10.05.2022

Ne kadar diyet ve egzersiz yapsanız da göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak sandığınız kadar olmaz. Sürekli göbek bölgenizdeki yağlardan şikayetçiyseniz ve bu yağları bir türlü eritemiyorsanız doğal karışımlardan faydalanabilirsiniz. Evde bulunan malzemelerde hazırlayacağınız kürler ile göbek bölgenizdeki yağların yakılmasını hızlandırabilirsiniz. Düzenli olarak bu doğal karışımları tükettiğinizde kısa sürece etkili sonuçlar aldığınızı göreceksiniz.

4 adımda düz bir göbeğiniz olsun!

8.05.2022

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak sanıldığı kadar olmaz. Ne kadar diyet ve egzersiz programına bağlı kalsanız da göbek bölgesindeki yağların erimesi için çok fazla zaman gerekir. Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için ve daha düz bir karın bölgesine sahip olmak için beslenme düzeninize ve günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekir. Daha düz ve kıskanılan bir göbek bölgesine sahip olmak için bu 4 adıma özen gösterebilirsiniz.

Göbek ve basen bölgesindeki yağları yakıyor!

6.05.2022

Göbek ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak sanıldığı kadar kolay olmaz. Diyet ve egzersiz yaparak zayıflasanız bile bölgesel yağların erimesi çok zor olur. Ancak evde hazırlayacağınız doğal kürler ile göbek ve basen bölgenizdeki yağların yakımına yardımcı olabilirsiniz. Anında yağ yakıcı özelliği bulunan kürleri posta.com.tr okurları için araştırdık.

Göbek ve basen bölgesini hemen eritiyor! Gece yatmadan önce...

24.04.2022

Göbek ve basen bölgesinin incelmesi sanıldığı kadar kolay olmaz. Kilo verseniz bile bu bölgedeki yağlar hemen gitmez ve istediğiniz ince bedene kavuşamazsınız. Aynaya her baktığınızda canınızı sıkan göbek ve basen bölgendeki yağlar için etkili olan çok sağlıklı karışımlar var. Sadece evinizde bulunan malzemelerle hazırlayacağınız karışımlarla göbek ve basen bölgenizi inceltebilirsiniz.

Göbek yağlarını eriten baharat ve yağ yakan kür!

21.04.2022

Göbek yağını yakan ve şişkinliği azaltan bu baharatlarla hızla fit bir vücuda sahip olabilirsiniz, doğanın gücü şifalı baharatlarla hem sağlık kazanın hem de kolay şekilde zayıflamanın tadına varın. Göbek yağları üzerindeki etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış metabolizmanızı hızlandıran, viseral yağların yakımını kolaylaştıran baharatlar ve harika bir zayıflama kürü...

Göbek yapan 4 sinsi yiyecek... Göründükleri kadar masum değil!

14.04.2022

Beslenmenize ne kadar dikkat etseniz de bazı yiyecekler siz farkında olmadan bölgesel yağlanmaya sebep olabiliyor. Diyet yaparken özellikle göbek bölgenizdeki yağlardan neden kurtulamadığınızı düşünüyorsanız sebebi yanlış beslenme olabilir. Ne kadar diyet ve egzersiz yapsanız da gitmeyen göbek yağlarının sebebi bu 4 besin olabilir.

1 haftada dümdüz göbeğiniz olsun! Acele zayıflatan yöntem

9.06.2023

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte herkes dümdüz ince bir göbeğe sahip olmak istiyor. Kilo vermek için beslenmenize dikkat edip egzersiz yapsanız bile bölgesel yağların erimesi çok kolay olmuyor. Özellikle göbek bölgesinde oluşan yağlanmadan kurtulmak için çok mücadele etmek gerekiyor. Ancak kısa sürede göbeğinizi eritmenin elbette ki kolay yolları da var. İşte göbek yağlarınızı eritmenizi sağlayacak muhteşem yöntemler...

Oğuzhan Koç ti'ye aldı ama 'göbek yağı' operasyonunun yeni ayrıntıları ortaya çıktı...

3.03.2022

Ünlü oyuncu Demet Özdemir ile evlilik hazırlığı yapan şarkıcı Oğuzhan Koç'un fazla kilolarından kurtulmak için bıçak altına yattığı öne sürülmüştü. Koç is e filtre ile kendini şişmanlattığı fotoğrafı Instagram'dan yayınlayarak iddiaları yalanlamıştı. Ancak Oğuzhan Koç’un geçirdiği operasyonla ilgili detaylar belli oldu. Ömercan ALTAY / omercan.altay@posta.com.tr

Kahvaltıdan önce içtiğinizde göbek yağlarını eritiyor!

16.02.2022

Göbek yağlarınızı eritmek isteyenler için en etkili yöntem onları düşük kalorili ve yağ yakma etkisiyle bilinen Karnınızda aşırı yağın depolanmasını engelleyebilecek birkaç etkili bileşen içerirler. / ÖZEL

Bilim kanıtladı! Diyetsiz 10 günde 2 kilo verdiriyor

5.02.2022

Bu diyet herkesi zayıflatıyor! Mucize elma diyeti elmanın bilimsel olarak kanıtlanmış yağ yakıcı özelliklerini aktive ediyor. İçeriğindeli lifleri, daha uzun süre tok hissetmenizi sağlayarak diyetinize bağlı kalmanıza yardımcı oluyor. Elmanın etkili faydaları formunuzu korurken sağlıklı kalmanıza da destek oluyor. 5 günde hızla kilo verdiren elma diyeti ile daha ince bir bel daha zayıf baldırlar... / ÖZEL

1 haftada göbek yağlarını eritiyor

5.02.2022

Bazı insanlar ne kadar rejim yaparsa yapsın göbek bölgesindeki yağları bir türlü veremiyor. Eğer sizde göbek bölgenizde oluşan bölgesel yağlanmadan şikayetçiyseniz size vereceğimiz 1 haftada göbek eriten karışım tarifini uygulayabilirsiniz.

Sağlıklı kalmak için kanıta dayalı 10 öneri

6.02.2023

Şekerli içeceklerdeki kalori neden daha tehlikeli? Hangi kahve türleri faydalı? Yemeklerden önce su içmenin kilo verme üzerindeki etkisi nedir? Uyumadan önce ekrana neden bakmamalıyız? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin yanıtlıyor.

Alişan’ın göbek yağı davasında yeni gelişme!

28.10.2021

Alişan göbeğindeki yağları aldırmak için ameliyat masasına yatmıştı. Operasyon sonrası vücudu morarmış, tekrar bıçak altına yattıysa da sağlığına bir türlü kavuşamamıştı. Savcılığa başvuran Alişan, ölümden döndüğünü anlattı. Hakimlik Alişan’ı haklı buldu. İşte tüm detaylar ve gelişmeler…

Göbek yağı yakan 6 etkili yoğurt kürü

6.10.2021

Göbek yağlarından kurtulmak ve düz karın sahibi olabilmek biraz zorlayıcı olabilir. Dengeli bir diyet ve egzersizin yanı sıra metabolizma hızlandırıcı kürler tüketmeniz hayalinizdeki kiloya kavuşmanızı kolaylaştırabilir. Elbette bunu yaparken bir uzmana danışmayı da ihmal etmemeniz gerekiyor. İşte zayıflama maratonunuzda göbek eritmenize yardımcı olacak en iyi 6 yoğurt kürü tarifi...

Göbek yağının en önemi nedeni buymuş!

5.10.2021

Göbek bölgenizde yağ birikmesinin birçok nedeni olabilir. Örneğin uykusuzluk, gazlı içecek tüketimi, dikkatsiz yemek yeme gibi... Ancak göbekteki inatçı yağların en önemli nedeni bir yiyecek türüyle alakalı. /ÖZEL