GirişHalter
Halter Haberleri
Son dakika halter haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan halter gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan halter haber sayfamızda...
Naim Süleymanoğlu anı evi açıldı
19.11.2025
Cep Herkülü’ lakaplı milli halterci, dünya ve olimpiyat şampiyonu Naim Süleymanoğlu’nun Bulgaristan’ın Kırcaali iline bağlı Mestanlı ilçesinde büyüdüğü ev, Kültür ve Turizm Bakanlığı ve TİKA (Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı) işbirliğiyle restore edilerek müzeye çevrildi.
Cep Herkülü'nün hatırası Mestanlı'da ölümsüzleşti!
18.11.2025
Dünya spor tarihinin efsanelerinden biri olan Naim Süleymanoğlu’nun Mestanlı’daki iki katlı taş evi, kapsamlı bir restorasyon ve müze tasarımıyla vefatının 8'inci yıl dönümünde yeniden hayat buldu.
Doğuştan tek kolu yok ama CrossFit parkurlarını sallıyor: Tuğçe Melis Eminoğlu alkış topladı
18.11.2025
Aydın’ın Kuşadası ilçesinde düzenlenen Uluslararası CrossFit Yarışması’nda, doğuştan sol kolu olmayan Tuğçe Melis Eminoğlu, rakipleri karşısında sergilediği mücadele azmi ve kararlılığıyla tüm dikkatleri üzerine çekti.
Bakan Ersoy duyurdu: Naim’in anı evi artık müze
17.11.2025
Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından restore edilen, TİKA’nın müzeye dönüştürdüğü Mestanlı’daki tarihî ev, bir dönemin acılarını ve direncini anlatan yeni müzesiyle kapılarını Bakan Mehmet Nuri Ersoy ile Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Osman Aşkın Bak’ın katılımıyla açıyor.
Önyargıları yıktı Avrupa şampiyonu oldu
12.11.2025
Gaziantep’te Büşra Çan (19) antrenör Sıtkı Doğan’ın önerisiyle 13 yaşında haltere başladı.
Paralimpik rüzgarı Mersin sahillerini salladı
27.10.2025
Mersin, 2013 Akdeniz Oyunları’ndan tam 12 yıl sonra yeniden bir uluslararası spor şölenine ev sahipliği yaparak Türkiye’nin spor tarihine bir sayfa daha ekledi...Sporun birleştirici gücü Akdeniz’de buluşuyor
20.10.2025
TÜRKİYE, PARALİMPİK SPOR TARİHİNE BİR İLKİ DAHA EKLEMEYE HAZIRLANIYOR...
Dambıl ile kol hareketleri nelerdir? Dumbell ile en etkili kol egzersizleri...
19.10.2025
Vücudun farklı bölgelerindeki kasları güçlendirmek için kullanılan en önemli çalışmalar içerisinde dambıl gelir. Hem kol kasları hem de bacak ve sırt bölgelerini çalıştırmada oldukça etkilidir. Özellikle kol hareketlerini geliştirme noktasında en önemli unsurlar içerisinde yer alır. Dambıl ile kol hareketleri nelerdir? Dumbell ile en etkili kol egzersizleri hakkında merak edilenleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Dambıllar hakkında az bilinenler
19.10.2025
Bir tür serbest ağırlık olan dambıl, en etkili egzersiz ağırlık aletlerinden biridir. Hem tek elle hem de iki elde birden kullanmak suretiyle vücudun farklı bölgelerini çalıştırma imkanı verir. Dambıl nedir, ne işe yarar? Dumbell satın alırken nelere dikkat edilmelidir? İşte, Posta.com.tr okurları için tüm detaylar.
Deadlift hareketleri nelerdir? En etkili deadlift hareketi egzersizleri...
19.10.2025
Vücut geliştirme çalışmalarındaki en önemli programlar arasında deatlift gelir. Özellikle kalça ve bel ve sırt bölgesine güçlendirme noktasında oldukça etkilidir. Böylece yer ağırlık çalışmasını da çok daha kolay yapma şansı tanır. Peki deadlift hareketi hareketleri nelerdir? En etkili deadlift hareketi egzersizleri hakkında merak edilen ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Razgatlıoğlu zirveyi sevdi
12.10.2025
Red Bull sporcusu Toprak Razgatlıoğlu, Portekiz’de hafta sonunun ilk yarışından galibiyetle ayrıldı.
Kapadokya’ya akın ettiler
9.10.2025
12. kez düzenlenecek olan Salomon Cappadocia Ultra Trail’e büyük ilgi var. 17-19 Ekim tarihleri arasında UNESCO Dünya Mirası listesinde yer alan Kapadokya’da koşulacak olan patika koşusuna 79 ülkeden 2406 sporcu katılacak.
Dünya rekoruyla dünya şampiyonu
5.10.2025
Norveç’te düzenlenen Dünya Halter Şampiyonası’nda Muhammed Furkan Özbek, tarihe geçen bir başarıya imza attı.İlk kez düzenlenen Para Sporları Plaj Oyunları! Tarihi ilklerin buluşması
22.09.2025
2025 Dünya Bedensel Engelliler (World Abilitysport) Plaj Oyunları’nda dört spor ilk kez yer alacak; iki branş çoklu spor oyunlarına ilk kez dahil olacak ve ayrıca beş kıtadan yeni ülkeler -birçoğu World Abilitysport Oyunları’nda ilk kez- sahneye çıkacak!2025 Dünya Bedensel Engelliler Plaj Oyunları, pek çok tarihi ilkle dolu bir dönüm noktası etkinliği olarak dikkat çekiyor! World Abilitysport, 18–25 Ekim tarihleri arasında, Türkiye Milli Paralimpik Komitesi bünyesindeki Yerel Organizasyon Komitesi (LOC) işbirliğiyle, Mersin’de ilk Para Sporları Plaj Oyunları’nı hayata geçirecek...Dünya Bedensel Engelliler Plaj Oyunları ilklere imza atacak
15.09.2025
Türkiye, 18-25 Ekim tarihleri arasında spor tarihinde unutulmaz bir sayfaya imza atmaya hazırlanıyor...
Ayakkabı boyacılığından Avrupa rekortmenliğine
27.08.2025
Şırnak’ta Sefkan Sümen 9 yaşında ayakkabı boyacılığı yaparken halter antrenörü Hüseyin Ölgen’in sayesinde spora başladı.
Formulaz geri dönüyor
2.08.2025
Red Bull’un gelenekselleşen etkinliği Formulaz, 24 Ağustos’ta Rize’nin Ardeşen ilçesine bağlı Tunca beldesinde 15. kez düzenlenecek.
Evrenin sonu mu geliyor? Bilim insanları 'büyük çöküş' için zaman verdi: Kozmik gizem çözülüyor
7.07.2025
Bilim insanları, evrenin sonsuz genişleme yolunda olmayabileceğini öne sürüyor. Yeni modeller, gelecekte her şeyin tek bir noktaya çökebileceğini gösteriyor. Karanlık enerji üzerine yapılan gözlemler, bu ihtimali kuvvetlendiriyor. Kozmosun kaderi yeniden yazılıyor; sonuçlar hem şaşırtıcı hem de test edilebilir nitelikte. İşte tüm detaylar!
Antalya Termessos Antik Kenti'nde 'halter meşe ağacı' yüzlerce yıllık tarihe sahip çıktı! Gören gözlerine inanamıyor...
6.07.2025
Antalya'da hem arkeolojik sit hem milli park alanı olan Termessos Antik Kenti'nde yüzlerce yıllık bir meşe ağacı, büyük bir lahit parçasını gövdesiyle kavrayarak adeta havaya kaldırdı. Kazı Başkanı Doç. Dr. Mustafa Koçak, "Sanki doğa, taş ustasının emeğinin altını çiziyor; alıyor ve diyor ki: ‘Birincisin sen, ne güzel yapmışsın" dedi. İşte detaylar...
RESMİ GAZETE KARARLARI 3 HAZİRAN! 32266 sayılı Resmi Gazete atamalar listesi! Resmi Gazete'de bugünün kararları neler?
3.06.2025
3 Haziran tarihli Resmi Gazete'de yayımlanan ilanlar ve alınan kararların detaylarını görmek için PDF olarak indirilebilen bir seçenek de sunuluyor. Peki, Resmi Gazete kararları 3 Haziran! 32266 sayılı Resmi Gazete atamalar listesi! Resmi Gazete'de bugünün kararları neler? Mersin 2025’te bir ilke imza atacak: İlk açık hava Para Halter Dünya Kupası
5.05.2025
18-25 Ekim 2025 tarihleri arasında Mersin, Dünya Bedensel Engelliler Plaj Oyunları’na ev sahipliği yapacak...
Karda başlayıp denizde bitecek
18.04.2025
Antalya’nın Kemer ilçesi, Sky To Sea MTB Enduro’ya üçüncü kez ev sahipliği yapıyor.
Dev skandal
17.04.2025
Şampiyonlar Ligi’nde Aston Villa’nın PSG’yi ağırladığı rövanş maçından önce skandal yaşandı.
Mete Gazoz dünya ikincisi!
15.04.2025
Okçuluk Dünya Kupası’nda finalde kaybeden Mete Gazoz gümüş madalya kazandı.