Vejetaryen Haberleri - Son Dakika Güncel Vejetaryen Haberleri

Zayıflama çılgınlığı başladı! Popüler diyetleri konuşalım mı?

22.04.2024

Havalar ısınmaya başladı, bayram tatili geldi geçti ve tabii ki zayıflama çılgınlığı da başladı. Özellikle yaz öncesi son 2-3 ay herkesin aklına yazın yaklaştığı düşüncesi filizleniyor ve alıyor herkesi bir telaş.

Ramazan'da seviyesi dipleri görüyor! Sağlığınızdan olmamak için demir takviyesine dikkat!

20.03.2024

Ramazan ayında demir eksikliği olanların kan testi yaptırarak tedbiri elden bırakmamaları gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Harika Uğurtay, “Oruç tutanlar için demir takviyesi gerekiyorsa, ilaçlar sahurdan en az yarım saat sonra veya iftardan 2-3 saat sonra alınmalıdır” dedi.

Kozmetik sektörüne 'vegan' dopingi

19.03.2024

Dünyada kozmetik pazarı büyümeye devam etse de son yıllarda sağlıklı yaşam farkındalığıyla beraber alışkanlıklar da değişti. Araştırmalara göre özellikle Z kuşağı kozmetik tercihlerinde doğal ya da vegan olmayan güzellik ürünlerini satın almıyor. Tam da bu nedenle vegan kozmetik pazarının 2028’e kadar 25 milyar doları aşması bekleniyor.

Harvard uzmanı: Ruh sağlığı için et tüketin

17.03.2024

Harvard Üniversitesi’nden beslenme uzmanı Dr. Georgia Ede, beynin ete ihtiyacı olduğunu açıkladı.

Gaz bombasına dönüşmeyin! Kuru fasulye pişirirken bunu yaparsanız...

9.02.2024

Kuru fasulye Türk mutfağının en eski ve en sevilen yemeklerinden biridir. Lezzetinin yanı sıra protein deposu olmasıyla vejetaryen mutfağının da vazgeçilmezlerinden olan kuru fasulyenin tadını kaçıran tek nokta ise fazla miktarda gaz yapmasıdır. Ancak doğru şekilde pişirilen bir kuru fasulye ile gaz sorunu oluşmaz. Peki gaz yapmayan bir kuru fasulye nasıl pişirilir? İşte kuru fasulyeyi en iyi şekilde pişirebileceğiniz o teknikler...

Dikkati sayesinde ortaya çıktı! Dünyanın en kötü Türk yemeği kara değil beyaz lahanaymış

23.12.2023

TasteAtlas sitesinin 'Dünyanın en kötü 100 yemeği' listesinde 7. sırada yer alan yemeğin sanılanın aksine Karadeniz'in meşhur kara lahana çorbası değil beyaz lahana çorbası olduğu ortaya çıktı.

Şahane ikili

16.12.2023

Tarık Mengüç’ün oğlu Baran’ı bir televizyon programında dans ederken görüp “Vay!” demiştim. Baran Mengüç daha sonra müziğe atıldı.

İnsanın kendini geliştirme isteği bir ihtiyaçtır bunu küçümsemek büyük kibirdir

10.12.2023

Çetin Çetintaş, Türkiye’nin en ünlü yogilerinden biri. Adeta bir 'popstar.' Ama hakkında “Yeni nesil tarikat lideri, modern çağın züğürt tesellicisi, keriz silkeleyici" gibi ithamlar da var. Buluştuk ve hakkındaki her şeyi konuştuk.

İstiridye mantarı nedir? İstiridye mantarı faydaları nelerdir?

27.10.2023

İstiridye mantarı (Pleurotus ostreatus), yemeklerde kullanılan lezzetli ve besleyici bir mantar türüdür. Adını deniz istiridyelerinin yelpaze şeklindeki kabuklarına benzemesinden almıştır. İstiridye mantarı nedir? İstiridye mantarı faydaları nelerdir? İşte istiridye mantarı ve sağlığa olan faydaları hakkında detaylı bilgiler…

Küçük çocuklar için demirden zengin 10 yiyecek

14.11.2023

Demir, kanda oksijen taşınmasında ve genel sağlığın desteklenmesinde önemli bir rol oynadığı için küçük çocukların büyüme ve gelişimi için temel bir besin maddesidir. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş, küçük çocuklar için faydalı olabilecek demir açısından zengin 10 gıdayı posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Bedava estetik kabusu

8.10.2023

ABD’de eski güzellik kraliçesi, ücretsiz estetik işlem teklifini kabul edince hayatı kabusa döndü.

Vejetaryenler için etkili kilo verme ve diyet önerileri

17.07.2023

Beslenme seçimlerinin daha sağlıklı olmasını isteyen kişiler son yıllarda vejetaryen yaşam tarzını seçmeye başladı. İyi planlanmış bir vejetaryen diyeti, sağlıklı ve dengeli bir yaşam için gerekli olan tüm hayati besinleri sağlayabilir. Peki, vejetaryenler sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verebilir?

Yeşili mavisi yaylaları ve gastronomisiyle cennet Karadeniz

5.06.2023

Yeşil ve mavinin bir arada olduğu, cennet Karadeniz! Uçsuz bucaksız yeşillikleri, doğa harikası menderesleri, irili ufaklı şelaleleri ve doğal gölleri, kucak açmış yaylalarıyla son yıllarda ilgi odağı.

Tüp bebek tedavisinde beslenmenin önemi

18.05.2023

Tüp bebek tedavisi, çiftlerin bebek sahibi olma hayallerini gerçekleştirmek için başvurdukları bir yöntemdir. Gebe kalma olasılığını etkileyen önemli bir faktör de ideal ve sağlıklı kilo aralığında olunmasıdır. Obez veya aşırı kilolu olmak hem erkeklerde hem de kadınlarda çocuk sahibi olma açısından risk oluşturur. Bilimsel çalışmalara göre doğru beslenmenin, doğurganlığı arttırmaya yardımcı olabileceği saptanmıştır.

İnek sütünün tahtını sallıyor

17.05.2023

Dünyada sağlıklı veya vegan beslenme trendinin yükselmesiyle birlikte inek sütü yerine bitkisel bazlı olan yulaf, badem veya fındık sütü tüketimi artıyor. Türkiye vegan süt pazarının 2022’de geçen yıla oranla yüzde 98 büyüdüğünü belirten sektör temsilcileri, önümüzdeki yıllarda vegan süt tüketiminin 3 katına çıkabileceğini belirtiyor.

Fleksitaryenim ben, net!

14.05.2023

Yıllardır kendimi arıyorum… Ruhen arıyorum o ayrı da, bu yazıda konu beslenme biçimim! Sebze yemeklerine bayılıyorum, her tür sebzeyi afiyetle yerim ama vejetaryen değilim. Çünkü üç gün et yemezsem, vücudum “protein protein” diye alarm veriyor.

Vegan ve vejetaryen karışıyor mu?

14.05.2023

Son dönem sürdürülebilirlik ve yeşil hareket gibi farklı etkenlere bağlı olarak vejetaryen, vegan, fleksitaryen gibi pek çok yeni beslenme çeşitleri önem kazandı ve terimler çok insanın kafasını karıştırıyor. Bu konuda sizinle bazı bilgileri paylaşmak istiyorum.

Saçınız sağlıklı olsun istiyorsanız bu vitaminleri tüketin!

18.04.2023

Saçımız vücudumuzun genel sağlığına en duyarlı organlarından biridir genel sağlığımızdaki değişimler ve sıra dışı stres saçımızın büyüme döngüsünü kolaylıkla değiştirebilir hastalık, kötü beslenme saç dökülmemizi artırabilir.

Alaçatı Ot Festivali 11 il için buluşuyor

10.04.2023

Coğrafi ve ekonomik koşullar ülkelerin ve bölgelerin mutfağında belirleyici olmuş...

Finlandiya ordusundan vejetaryen ve vegan kararı! Elit birliklere alınmayacaklar

1.04.2023

Finlandiya ordusunun sınır hattında görev yapan elit birliklere, vejetaryen ve vegan askerleri almadığı ortaya çıktı.

Kinoa nedir, ne işe yarar? Kinoanın faydaları nelerdir?

23.02.2023

Kinoa, anavatanı Günay Afrika olan bir besindir. Yüksek oranda lif ve protein içerdiğinden sağlıklı beslenme programlarında kullanılır. Glutensiz olduğu için vejetaryen ve vegan beslenme programlarına da dahil edilebilir. Kinoa ne işe yarar ve faydaları nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Geleceğin gastronomisi sade, nitelikli doyurucu

22.01.2023

Sevgili okurlar gastronominin değişen trend’leri 2023’te yepyeni bir yüzle karşımıza çıkıyor.

Dev kadro

14.01.2023

İyi oyuncuların toplandığı, kalabalık kadrolu komedi filmlerini çok severim. Bu iddialı yapımlar Hollywood ve Avrupa sinemasında pek bir makbuldür. İşte bu konseptte yapılan ‘Cenazemize Hoş Geldiniz’ 10 Şubat’ta vizyona giriyor.

Gaz bombasına dönüşmeyin! Kuru fasulye pişirirken bunu yaparsanız...

20.10.2022

Kuru fasulye Türk mutfağının en eski ve en sevilen yemeklerinden biridir. Lezzetinin yanı sıra protein deposu olmasıyla vejetaryen mutfağının da vazgeçilmezlerinden olan kuru fasulyenin tadını kaçıran tek nokta ise fazla miktarda gaz yapmasıdır. Ancak doğru şekilde pişirilen bir kuru fasulye ile gaz sorunu oluşmaz. Peki gaz yapmayan bir kuru fasulye nasıl pişirilir? İşte kuru fasulyeyi en iyi şekilde pişirebileceğiniz o teknikler...

Vejetaryen olması kasap olmasına engel olmadı

14.10.2022

Kasap kocasının 30 yıllık mesleğine ortak olan Elazığ’ın ilk kadın kasabı Mürüvvet Burhan, vejetaryen olmasıyla dikkat çekiyor.