GirişGüneş Kremi Faydaları
Güneş Kremi Faydaları Haberleri
Son dakika güneş kremi faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan güneş kremi faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan güneş kremi faydaları haber sayfamızda...
Yıllardır yanlış güneş kremini seçiyormuşuz! Satın almadan önce buna dikkat: Önemli olan SPF miktarı değil bakın neymiş…
14.08.2025
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşin keyfini çıkarırken, cilt sağlığını korumak da son derece önemli. Cildiye Uzmanı Dr. Selim Gümüş, artan hava sıcaklıkları ve güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı uyarılarda bulundu. Peki, neye dikkat etmemiz gerekiyor? 
C vitamini içeriyorsa uzak durun! Cildin yaşlanmaması için olmazsa olmaz: Kırışıklık oluşumunu engelliyor, cildi gerdiriyor
12.07.2025
Yaz aylarında cilt bakımı, sıcak havaların ve güneş ışınlarının etkisiyle oldukça önemli hale geliyor. Güzellik uzmanı Nurdan Demirci, kadınların ciltlerine zarar vermemek için sosyal medyada gördükleri popüler ürünlere hemen itibar etmemelerini öneriyor. Peki, nelere dikkat etmeliyiz? 
Herkes bu hatayı yapıyor! Doğru kullanım şeklini bilmemek cilt sağlığını bozuyor: 3 saat aralıklarla yenilenmeli, iki parmak kuralı unutulmamalı
30.07.2024
Güneş kremi kullanmak, cilt sağlığını korumak için kritik öneme sahiptir. Güneşin zararlı UV ışınları, cilt kanseri riskini artırabilir ve ciltte erken yaşlanma belirtilerine yol açabilir. Güneş kremi, bu ışınları engelleyerek cildi korur, lekelerin oluşmasını önler ve ciltteki elastikiyet kaybını azaltır. Sadece yaz mevsiminde güneş kremi kullanmak ise büyük bir hata! Peki, güneş kremi nasıl kullanılmalı? Sadece evden çıkarken sürmek yeterli mi? 
Güneşten korunmanın doğal bir yöntemi var! Bu malzemeleri kullanarak UV ışınlarına savaş açabilirsiniz
12.12.2024
Güneş kremi; UV ışınlarının cilde zarar vermesini önleyerek güneş yanıkları, erken yaşlanma ve cilt kanseri riskini azaltıyor. Düzenli kullanımı, cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korurken sağlıklı ve genç bir cilt görünüme sahip olmayı da mümkün kılıyor. Peki, güneşten korunmanın doğal bir yöntemi var mı? Evde doğal güneş kremi hazırlanabilir mi? 
Cildi 10 yaş gençleştiriyor, güneşten koruyor! Uzmanı tarifini verdi: Yapıp sürünce anında etki ediyor!
17.02.2024
Güneş kremi, cildi güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyan ve cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olan önemli bir cilt bakım ürünüdür. Bu kremi dışarıdan hazır alabileceğiniz gibi evde yapmanız da mümkündür! İşte güneş kreminin önemi ve doğal güneş kreminin tarifi!
Her mevsim güneş kremi kullanmak doğru mu?
14.09.2023
Güneş kremi kullanmanın mevsime bağlı olarak değişebileceğini ancak cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için düzenli olarak güneş kremi kullanılması gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, güneş kremi hakkında merak edilenleri ve yanlış bilinen bilgilerin doğrularını sizler için anlattı.
Sahte güneş kremleri tehlike saçıyor! Uzman isim uyardı: Cilt kanseri olabilirsiniz
6.09.2025
Güneşin yüzünü daha çok gösterdiği son günlerde dışarı çıkmadan önce güneşin zararlı ışınlarından korunmak için mutlaka güneş kremi kullanılması tavsiye ediliyor. Peki, güneş kremi sürmek D vitamini alımını engeller mi? Dermatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Tümtürk “Çok fazla güneş ışığına maruz kalmak cildi erken yaşlandırıyor ve deri kanseri riskini artırıyor. Sahte güneş koruyucuları tehlike saçıyor ve kalıcı hasarlara neden oluyor” diyerek önemli uyarılarda bulundu.
Yaşlanmayı durdurmak mümkün mü?
26.03.2023
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş kremi kullanmayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Güneş kremi sürmeden dışarı çıktığınızda cildiniz güneş ışınlarının zararlı etkilerinden dolayı ciddi hasar görür. Bu sebeple güneş kremini cilt bakım rutininin bir parçası haline getirmeniz gerekir. Güneşten çıkan UV ışınları cilt ve özellikle yüz için son derece tehlikelidir. Güneş kremi sürmenin temel sebeplerinden biri de cildi güneşin zararlı UV ışınlarından koruyan bir tabaka oluşturmaktır. Özellikle cildinizin kırışmasını önlemek istiyorsanız güneş kremi kullanmayı önemsemelisiniz.
Her mevsim güneş kremi kullanmanın önemi
21.09.2022
Genellikle herkes yaz aylarında güneş kremi kullanmaya ihtiyaç duyar. Plaja gittiklerinde ya da uzun süre güneşte kaldıklarında güneş kremi kullanmayı tercih ederler. Ancak bu durum farkında olmadan cildinize zarar verir. Güneş kremini sadece yaz mevsiminde değil diğer mevsimlerde de kullanmak gerekir. Her mevsim güneş kremi kullanmanın önemini Posta.com.tr okurları için derledik.
Güneş kremi kullanmanız için 4 önemli neden
16.08.2022
Güneş ışınlarına fazla maruz kalan ciltlerin hasar gördüğü herkes tarafından biliniyor. Özellikle yaz aylarında güneşte çok fazla kaldığınızda cildinizde tahriş, kızarıklık, lekeler ve kırışıklık gibi birçok cilt problemi ortaya çıkabiliyor. UV ışınlarından korunmak için her mevsim güneş koruyucu krem kullanılması öneriliyor. Güneş kremleri cildin daha az hasar görmesine yardımcı oluyor ve cildi koruyor. Güneş kreminin cilde faydalarını Posta.com.tr okurları için detaylarıyla araştırdık.
Uzmanından kritik uyarı! Güneş kremi seçerken dikkat!
4.07.2022
Yaz aylarında cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak için güneş kremi kullanmanız gerekir. Güneş ışınları ciltte erken kırışıklık, tahriş, leke ya da kızarıklık gibi birçok cilt problemine sebep oluyor. Bu sebeple yaz mevsiminde güneş koruyucu sürmeden dışarı çıkmamak gerekiyor. Uzmanlar yaz mevsiminde zararlı güneş ışınlarından korunmanın daha da önemli hale geldiğini vurgulayarak doğru güneş kremi seçmenin önemine dikkat çekti. Peki, güneş kremi kullanmak neden önemlidir, doğru güneş kremi nasıl seçilir? 
Karabuğday Faydaları Ve Yararları: Karabuğday Neye İyi Gelir?
19.10.2025
Karabuğday, adından da anlaşılacağı gibi bir tahıl veya buğday ürünü değildir. Kayın buğday bitkisi olarak da adlandırılan karabuğday bitkisinden elde edilen ve ravent ile akraba olan bir meyve tohumudur. Bir tohum olmasına rağmen, kalorisi düşük ve kompleks karbonhidrat ve lif bakımından bol olduğu için daha çok tahıl olarak kullanılır. Karabuğday, besleyici, glütensiz bir yalancı tahıl olduğu için, son yıllarda glüten alerjileri ve çölyak hastalığı olan kişilerin artan farkındalığı nedeniyle böyle bir önem kazanmıştır.
Hint yağı saça nasıl uygulanır? Hint yağı saça haftada kaç gün kullanılmalı, saçı uzatır mı?
19.10.2025
Saçlarda seyrelme, dökülme, saç telinde yıpranma, incelme gibi sorunlar başladığı zaman bitkisel yağlardan yararlanabilirsiniz. Hint yağı da saç sorunları için çözüm olabilecek bir bitkisel yağdır. Evde ya da güzellik merkezlerinde sıkça ve kolaylıkla uygulanabilir. Her bitkisel yağda olduğu gibi Hint yağı da düzenli kullanımda olumlu sonuçlar verir.
Sandığınızdan daha çok zararı var! Sadece güneş kremi kullanmak yeterli olmuyor
15.08.2025
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, güneşe olan maruziyetin de süresini uzatıyor. Ancak güneş ışınları, cilt sağlığı üzerinde uzun vadeli olumsuz etkiler yaratabilir. İşte o olumsuz etkilerden bazıları!
Yaz Aylarında Spor: Açık Hava Egzersizlerinin Faydaları
19.12.2024
Yaz aylarının gelmesi, doğayla iç içe olmanın ve açık hava aktivitelerinin keyfini çıkarma zamanı demek. Sıcak havalar, uzun günler ve güneşli saatler, egzersiz yapmak için mükemmel koşullar yaratıyor. Özellikle açık hava egzersizleri, hem fiziksel sağlığınızı artırmak hem de zihinsel olarak yenilenmek için harika fırsatlar sunar. Peki, yaz aylarında açık hava egzersizlerinin faydaları nelerdir? İşte, doğada yapılan sporun sağlığımıza katkılarını keşfetmek için bilmeniz gerekenler:
Güneş kremi ne zaman yenilenmeli? Günde kaç kaç güneş kremi yenilemek lazım?
30.07.2024
Diyarbakır’da Dermatoloji Uzmanı Dr. Süleyman Bağlam, yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalan vatandaşların, ciltlerini korumak için 3 saatte bir güneş kreminin vücuda sürülmesi gerektiği yönünde uyardı. Peki, güneş kremi ne zaman yenilenmeli? Günde kaç kaç güneş kremi yenilemek lazım?
Güneş ışınlarından nasıl korunulur? Güneşin cilde zarar vermemesi için ne yapılabilir?
22.07.2024
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı, güneşin pek çok zararı olduğuna hatta cilt kanserine yol açabildiğine dikkat çekti. Peki, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ne yapılabilir? Güneşin cilde zarar vermemesi için ne yapılabilir? Güneş kremi ne kadar kullanılmalı?
Prof. Dr. Canan Karatay uyardı! Ömrünüzü kısaltıyorsunuz, kansere yakalanma riskinizi artırıyorsunuz!
1.07.2024
Prof. Dr. Canan Karatay, doğru bilinen yanlışlar hakkında rehberlik etmeye devam ediyor. Hayatın her alanında yer alan yanlışların insan ömrünü kısalttığına dikkat çeken Karatay, bu noktada bilinçli davranmanın önemine dikkat çekiyor! Peki, insan ömrünü kısaltan doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Cilt serumları ne zaman kullanılmalı?
25.02.2024
Cilt bakım serumları son yıllarda popüle hale geldi ve hemen hemen herkes bakım rutine serumları da dahil etmeye başladı. Serumlar yüze tazelik hissi verir ve su bazlı bir solüsyonla son derece hafiftir ve daha yüksek içerik konsantrasyonuna sahiptir. Ancak kremler daha yoğun bir içeriğe sahiptir ve cildi daha hızlı yağlandırabilir. Ayrıca hafif bir koruma dokunuşuyla dengeli bir nemlendirmeye sahiptirler ve cilde fayda sağlama konusunda yavaştırlar, emilmeleri çok zaman alır.
C vitamini içeren bakım ürünlerini kullanırken dikkat!
13.02.2024
Cildinizin daha ışıltılı, aydınlık ve canlı görünmesini istiyorsanız cilt bakım rutinine C vitamini içeren ürünleri eklemeniz gerekir. C vitamini serumları içerisindeki saf C vitamini sayesinde ciltte ince çizgi, kırışıklık ve leke görünümünün azalmasına yardımcı olurlar. Ayrıca cilde aydınlık ve parlak görünüm kazandırırlar. Ancak C vitamini kullanırken son derece dikkatli olmak gerekir.Cildinizin Gizli Dili: Doğru Bakımın Önemi
12.12.2024
Cilt, sadece dış görünüşümüzü yansıtmakla kalmaz, aynı zamanda iç sağlığımızın bir aynasıdır. Sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmak, hem özgüvenimizi artırır hem de çevremizdeki insanlara olumlu bir izlenim bırakır. Peki, cildinizin size verdiği sinyalleri nasıl yorumlayabilir ve ona en uygun bakımı nasıl sağlayabilirsiniz? 
Cilt kanserini önlemenin tek yolu! Her mevsim kullanmak şart ama bu kurala dikkat
12.09.2023
Güneş kremleri son yıllarda çok popüler hale geldi. Genellikle herkes sadece yaz mevsiminde güneş kremi kullanmayı tercih etse de uzmanlar her mevsim cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak gerektiğinin altını çiziyor. Ancak güneş kremlerini seçerken ve kullanırken son derece dikkatli olmak gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, güneş kremiyle ilgili doğru bilinen yanlışları Posta.com.tr okurları için anlattı.
Güneş ışınlarından bilinçli bir şekilde faydalanmanın yolları
7.07.2023
Güneş hasarını önlemek için güneş ışınlarından bilinçli bir şekilde faydalanmak gerekiyor. Özellikle de güneş ışınlarından gelecek zararların farkında olmak ve bu durumlara karşı önlemler konusunda bilinçlenmek gerekiyor. Güneş ışınlarından faydalanırken nasıl korunmanız gerektiği konusunda bilgi sahibi olmak için bu habere mutlaka bir göz atın.
Bu saatlerde güneşe çıkmayın! Yazın güneş yanığından korunma yolları
22.06.2023
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte cildi güneşten korumak için ekstra özen göstermek gerekiyor. Cildi güneş ışınlarından korumanın en etkili yollarından biri güneş koruyucu kullanmak. Güneşten koruyucuların etkisini koruyabilmesi için 2-3 saatte bir tekrarlanması gerekiyor. Yazın güneş yanığından korunmak için yapmanız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz.
Sürmeden evden dışarı adım atmayın! 30 dakika kuralı ile yaşlanmayı durdurun
28.05.2023
Yazın cildiniz diğer mevsimlere göre güneş ışınlarına daha çok maruz kalır. Özellikle cildin D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneşe ihtiyaç duyarız. Ancak güneşten faydalanırken cildi güneş ışınlarına karşı korumak gerekir. Çünkü güneş ışınlarından korunmayan ciltler farkında olmadan çok büyük bir hasar görebilir. Güneş ışınlarından korunmayan ciltlerde erken yaşlanma, kırışıklık, lekeler, tahriş görülebilir. Hatta cilt kanserine yakalanma riskiniz artabilir.